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如何练习街舞,如何练出街舞

交换机 04-11 35
如何练习街舞,如何练出街舞摘要: 街舞360怎样练?街舞教学基础入门儿童?怎样让一年级的孩子学好街舞?街舞360怎样练?  大回环是街舞breaking中的一个比较难的动作。大回环是身体倒立,整个身体旋转,双手交换...
  1. 街舞360怎样练?
  2. 街舞教学基础入门儿童?
  3. 怎样让一年级的孩子学好街舞?

街舞360怎样练?

  大回环是街舞breaking中的一个比较难的动作。大回环是身体倒立,整个身体旋转,双手交换支撑,双脚在空中甩动,好比X一样,只有两点能交换支撑着接触到地面。大回环又分为肘部大回环、单手大回环和单肘大回环。肘部大回环是将支撑点换成了双手的肘部。单手大回环的支撑点只有一只手,每转动一圈手都会撑离地面几厘米左右跳动,用来更好的保持平衡。大回环的最高境界,是以单肘支撑,难度非常的高。在做大回环的时候很多觉得腰和腿很难协调,另外也有很多人不知道怎样甩手。  街舞大回环怎样入门:  1.首先练好大回环的基本功。第一练好臂,腰,腿。建议有倒立,俯卧撑练习。第二练习好平衡,建议用倒立时来回摆动腿部来练习。第三步掌握对于惯性力的应用。第四步练习好身体的细条和反映能力。  2.跳大回环时先不要急着甩手,靠惯性可以转到身体正面朝上,先适应下,再慢慢蹬腿甩手。  3.最好把90、风车、TMS这些相关的都能掌握个一圈两圈。有了这些基础练习起来要轻松的多。  4.做大回环时起步脚不要高过头,当手脚快同步的时候快速抛手。最后还是要忠告大家一下就是最好要先会托马斯,乱扫也要出8圈,还有90和360和单手跳都要很到位。如果这些你都会了,那练习街舞大回环就困难不大了。如果上面的你玩的不是很熟,还是劝你暂时先不要练习大回环了,等把上面的动作再来认真练习大回环吧。因为学习BREAKING是不能急于求成的,一定要每天坚持,不断努力,千万别想一步登天。

街舞教学基础入门儿童

少儿舞动简单节奏慢,难度低,符合少儿的身体特点适合3-9岁儿童学习

少儿街舞基本功学?

如何练习街舞,如何练出街舞
图片来源网络,侵删)

少儿街舞的基本功包括头部训练、手部训练、腰部训练、腿部和脚尖的训练。

1、头部的练习

可以做一些低头和抬头的动作练习,然后脸上保持笑容,释放情绪,伴随着音乐轻微点头。

如何练习街舞,如何练出街舞
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2、肩部的练习

耸肩运动,使头部保持不动,包括耸双肩和耸左肩右肩。熟悉完动作后,放好音乐,让耸肩运动随音乐节进行

怎样让一年级孩子学好街舞?

街舞是一种比较释放个性的舞蹈,根据我学习街舞的经历(虽然不是一年级但是也不大),街舞主要的影响还是来自家长老师,团体氛围以及导师。好的入门是最有效的开始,街舞大体上可以分为breaking,poping,hiphop,jazz以及rocking等。当然在国外大多全会都有所涉猎。

如何练习街舞,如何练出街舞
(图片来源网络,侵删)

而学习初始是最兴奋的第一阶段,但是这个阶段又会相对比较无聊。大体上学来学去都是那几个基本动作。而整段街舞可以说都是由这几个基本动作演化而来的。所以学习之初听的最多的便是不要急功近利,基础打好后面可以说都是水到渠成的,这个阶段需要的是浓厚的兴趣。而小学生的兴趣从何而来呢,无疑便是家长,老师以及团队的影响。

家长观念无论是什么事情对孩子的影响都是十分重要的,一个开明的家长能够正确的引导孩子的兴趣,也能够培养起孩子良好的学习欲望。

而对于老师而言也是一个十分关键的人物,他是带领孩子入门的人物,可以说是孩子舞蹈的启蒙老师。老师的指导习惯以及思想观念都会对孩子的学习有着长远而又不可分割的影响。每个学习街舞的人都会尝试去找到自己风格,然而很多时候这个风格总是会存在启蒙老师的影子。

最后一个团队的气氛可以引导处于其中的孩子内心走向,特别是孩子还是处于心智不成熟的阶段,这个时候是最容易受到周围环境的影响的,一个积极向上的团队会带给孩子以正确的思想观念以及团队向心力。

学好街舞特别是这么小年纪的情况下,兴趣真的是起到十分重要的因素。因此引导也多是为了引导孩子对街舞的认知是处于兴奋状态的,这样才有坚持的动力。

到此,以上就是小编对于如何练习街舞的问题介绍到这了,希望介绍关于如何练习街舞的3点解答对大家有用。

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