摘要：
爵士VS火箭G3赛前热身，NBA美女记者秀运球抢镜，她是谁呢？有什么来头？怎样学好又好看又快的爵士舞？爵士舞试听课流程？学习爵士舞之前除了要拉筋之外还有什么是最基本的？爵士VS火箭... 爵士VS火箭G3赛前热身，NBA美女记者秀运球抢镜，她是谁呢？有什么来头？
好家伙，魔鬼主场就是魔鬼主场，爵士和火箭的G3比赛开始前，也是小插曲不断，先是爵士球迷制作、张贴了哈登的“通缉令”，球队训练的时候，爵士球迷对着哈登高喊“***摔王”，这些时刻，球员被妥妥抢镜沦为配角，哪怕是比赛前开始的几分钟，球员们的风头依旧被NBA美女记者伯克秀了一把华丽丽的运球抢镜不少，接下来，我们看看当时发生了什么事情。
美女记者的抢镜
在爵士和火箭队的赛前，著名的NBA美女记者伯克在场地边做赛前***访的相关准备，此时路过球场的伯克捡到一个篮球，身穿紧身裙子和高跟鞋的她并没有将球归还给球员，反而饶有兴致的秀起了一波流畅的背后运球，随后抱着球跑到了技术台，伯克的这一番操作也让球迷们惊的是目瞪口呆。
美女记者的来头
多丽丝.伯克出生于1965年的美国纽约。1990年，毕业后的伯克开始参加母校电视台比赛的解说员，结果大获成功。随后，她收到了一份来自知名媒体ESPN的工作，负责解说WNBA的比赛。经过数年的发展，伯克在解说领域做的是风生水起，2013年，ESPN和她签下一份长期合同，伯克的解说、评论领域也完全延伸到了NBA。199年到现在，伯克的努力也得到了回报，她成为了最著名的NBA解说员、评论员和数据分析师，20多年的生涯，伯克也获得包含全美最佳体育记者等多个奖项和荣誉。
虽然1965年出生的伯克现在已经54岁，但是她依旧活跃在赛场上，她美丽的身影和睿智幽默话语也成为了NBA场边一道最美丽的风景线。可惜的是伯克的助威没能给爵士队带来好运，火箭给了爵士最好的机会，奈何爵士自己不争气啊。
怎样学好又好看又快的爵士舞？
1.选择优秀的爵士舞课程或老师，确保有扎实的基础和正确的舞蹈技巧。
2.多加练习，掌握基本动作和节奏，随着逐渐熟悉，自然会提高速度。
3.培养音乐感和节奏感，准确把握音乐的节拍和旋律，使舞蹈与音乐和谐一致。
4.注重身体协调性、力量和柔韧性，增强身体的控制力，让舞蹈动作更加流畅优美。
5.关注舞台表现力和情感表达，通过舞蹈传递自己的情感和思想，赋予舞蹈更深的内涵。
充分热身：在学习爵士舞之前，进行充分的热身运动，可以防止受伤，并为爵士舞的学习做好准备。
掌握基本功：爵士舞的基本功包括基本步、基本手势、基本身韵等，这些基本功是爵士舞的基础，掌握好基本功才能更好地学习爵士舞。
多加练习：爵士舞是一项需要反复练习才能掌握的舞蹈，因此，在学习爵士舞的过程中，要多加练习，才能熟练掌握爵士舞的技巧。
多看多学：多看爵士舞的视频和书籍，可以学习到不同的爵士舞风格和技巧，也可以从中汲取灵感。
请教专业老师：如果想要更系统地学习爵士舞，可以请教专业老师，老师可以纠正你的错误动作，并帮助你更好地掌握爵士舞的技巧。
爵士舞试听课流程？
爵士舞试听课通常包括以下流程：
然后，学员会进行热身运动，以准备身体。
接下来，教练会示范一些基本的爵士舞步，并引导学员跟随练习。在练习过程中，教练会提供个别指导和纠正动作。
最后，试听课会以一个小型的舞蹈组合或者简单的舞蹈表演来结束，以展示学员的进步和潜力。
整个试听课流程旨在让学员体验爵士舞的乐趣和挑战，并帮助他们决定是否继续学习爵士舞。
学习爵士舞之前除了要拉筋之外还有什么是最基本的？
爵士舞跳前热身运动主要分为以下4项：
1.颈部，前后左右四个方向以最大限度活动开，然后绕一个方向转圈；
2.胸部，双腿与肩同宽张开，只动胸部，向前后左右4个方向依次循环，然后绕圈；
3.跨部，双腿微跨马步，站稳提跨，向前后左右四个方向依次循环，然后绕圈；
4.腿部，主要是压腿，分别向前后左右四个方向压到最大限度。（注意每个部位的动作都要做到位） 以上四个部位必须活动开以后，才能使得爵士舞的每个动作做到位，从而使舞跳得更加优美性感。（详细可咨询爵士舞教学视屏。）
