摘要：
中国舞最讲究的是什么？怎样高效学习芭蕾舞蹈？有哪些好的建议？中国舞最讲究的是什么？首先我们得知道什么是中国舞。中国舞又称中国古典舞，是舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基... 中国舞最讲究的是什么？
中国舞又称中国古典舞，是舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业舞者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈，其历史可谓是源远流长。
中国舞包括：形体训练，体能训练，软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练，基本功练好了，跳什么舞都可以。
中国古典舞已初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，有我们民族的审美特征和美学规范，有我们的难度和艺术表现力，是其它训练体系所代替不了的。
舞蹈教学对孩子品德的形成也是十分重要，通过中国舞的学习，可以培养孩子热爱祖国、热爱集体、热爱国家的民族音乐和对舞蹈的热情。
学习中国舞更是一种文化艺术的传承！中国舞是中国民族传统文化的重要组成部分，那些千姿百态、别具风格的中国古典舞蹈和中国民族民间舞蹈凝聚着中华文化最精华、最美丽动人的部分，更是让世界认识中国的特殊载体。
俺觉得东方，无论中日韩越缅泰印，其舞蹈艺术的核心“讲究”，可能就要从我们中华汉字的这个“舞”字中去体会啦，特别是当她被用各自种书法——楷——行——棣——柳——篆——草——狂草……等等的去表达和自由演绎时，你或许能悟到源自生命、灵魂的那种“神”与“韵”……与西方舞蹈艺术所要表现的那种偏于外向的自由奔放、似火热情、理想飞扬比较，东方之舞却更关注于宇宙生命的内在“神韵”，亦所谓形之上和形之下……东西方文化的比较，无论从舞蹈、酒文化、茶饮、武术与搏击、诗歌、绘画、医药等等诸方面，都体现出迥异的那种差异……其实放在当今的东西文明交流、竞争的大盘上看，那种一根筋的自以为是是不是很土鳖可笑呢？再说中国舞之“讲究”，那就是其“神韵”委婉、变换莫测啦，是那种讲不清、非要讲清楚就很讨厌的那……
怎样高效学习芭蕾舞蹈？有哪些好的建议？
第一、熟悉。芭蕾基训课中的组合，都是由一系列单一的动作组合而成的。因此，想要在老师的快速示范中快速记忆，首先要对基本的单一动作和术语有足够的熟悉度，才能快速反应，把老师的示范直接转化为自己的记忆。
打个比方，如果大脑中事先有每一个单一动作相应的储存单元，并且有简单高效的调用函数，当老师发出调用指令的时候，就能够直接调用函数，读取出每一个对应的动作。
第二、简化记忆。在快速读取了动作之后，下一步就是如何快速地转化成自己的记忆，并且能够准确地做出来。每一个动作对应了很长的芭蕾术语，连成一串塞进大脑，那就很容易变成一团浆糊。就像刚才打的比方，大脑通过调用函数读取已学过的每一个动作，然后进行排列组合。
简化记忆，就相当于优化调用函数的过程。 其实可以总结出两个关键点：找规律和找不同。芭蕾基训课中的组合，其实都是万变不离其宗，有很多的固定规律，例如：前旁后旁、前后旁、左右左右…… 所以，熟悉了组合的基本组成规律之后，就能够快速记住动作的顺序。
但是课堂上的组合又是多变的，所以才需要我们每节课的即时记忆。在熟悉了基本规律之后，我们可以重点关注组合中变化和特别的地方。
例如上面的例子，可以在脑子里简化为：tendu1慢2快、前旁后、旁4拍快的 这样记忆的内容可以减少一半，方便快速准确的记忆。这个方法在中高级班中比较长的组合记忆中，会有很大的帮助。
