摘要：
中国古代舞蹈史有三个高峰时期、是哪三个？他们的共同点是什么？不同点是什么？如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？中国古代有哪些著名的舞蹈作品？中国古代舞蹈史有三个高峰时期、是哪三个？... 中国古代舞蹈史有三个高峰时期、是哪三个？他们的共同点是什么？不同点是什么？
一、高峰时期：
1、第一高峰期是周代，周代从社会制度上来看，逐渐从奴隶制进人封建制。在
2、第二高峰期是汉代，汉代正处于封建社会的上升时期，经济发达，国力强盛，国内各民族之间交往频繁，因此是中国乐舞艺术***展大繁荣的时代。
3、第三高峰期是唐代，唐代是我国历史上乐舞艺术高度繁荣和发展的时期。由于唐朝国立强盛，政治稳定，对外贸易发达，文化交流频繁，这就为乐娜艺术的萦荣发展奠定了基础。
二、相同点：
1、都是长治久安的盛世大一统王朝。
三、不同点：
1、政治文化不同。
如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？
如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？
中国古典舞有着极为悠久的历史。它的渊源可以追溯到中国古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的民间舞蹈。至周代开始，到汉、两晋乃至唐代五代宫廷设立专门的乐舞机构，集中和培养专业乐舞人员，并对流行于民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈乃至外邦舞蹈进行了整理、研究、加工和发展，形成了宫廷舞蹈。
跟其他舞蹈一样，古典舞同样具有强身健体的作用。跳舞时，随着音乐的律动，会协调全身不同部位参与进来，或跳或转，或静或动，或快或慢，身体要不断适应这种节奏的变化，促进骨骼、呼吸系统、消化系统、循环系统以及免疫系统的能力，从而起到锻炼身体的功效。
另有研究表明，跳舞对改善睡眠有明显好处，睡眠质量会显著提高。
古典舞区别于其他舞种的一个标志，是为专业或业余舞者喜欢的华丽衣服、妆容、道具等等。比如魏晋齐腰襦裙，唐朝齐胸襦裙，明朝袄裙马面等等，稍事妆扮 ，好有古典美的感觉，仿佛穿越时空到那个朝代了，举手投足，整个人都变得仪态万芳，步态袅袅了。
学舞蹈的人形体都比较优雅，很美，身材习惯性保持很好，气质与众不同，古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。这种舞蹈非常独特，中国古典舞的艺术灵魂“身韵”，体现了"形、神、劲、律"的高度融合，使中国舞具有了中国文化特色的舞蹈美学。
中国古代有哪些著名的舞蹈作品？
1、宫廷舞
古代宫廷皇室中宴会***的舞蹈。大多来自民间，也有宫廷专业艺人加工创造的。内容多为帝王歌功颂德或歌舞升平，形式上比较工整华丽，结构也比较严谨，一般皆属当时艺术水平上乘者。
2、文舞
文舞，古代宫廷雅乐舞蹈之一，与武舞相对，用于宫廷典礼与郊庙祭祀，因是歌颂帝王以文德治天下，故称舞。
3、武舞
武舞早期出现于公元前10世纪，西周时期常被作为一种搏杀技术。六代舞雅舞的一种，舞时手执斧盾，内容为歌颂统治者武功。用于郊庙祭祀及朝贺、宴享等大典。21世纪李城鑫主张将武术套路动作融于现代舞蹈形成新艺术，结合百家武术与百家舞蹈以实战技能为巅峰。
4、盘鼓舞
盘鼓舞是一种踏在盘子和鼓上表演的传统舞蹈，起源于中国汉代。舞时将盘子和鼓排列在地上，盘、鼓数目不等，按表演者技艺高低而定。
5、胡腾舞
胡腾舞是从西域传入中原的一种男子独舞，流行于北朝至唐代，当时深得中原贵族赏识，风靡一时。配着回鹘乐曲，既雄健迅急、刚毅奔放，又柔软潇洒、诙谐有趣。
从原始社会到封建社会时期的中国舞蹈通称为中国古代文舞蹈，它经历了若干阶段的发展演变，逐渐形成具有中国独特形态和神韵的东方舞蹈艺术。
中国原始舞蹈，以图腾崇拜精神信仰，我是主题。
集古舞是大成的，周代礼乐。六代舞用于祭祀活动。
汉代舞蹈，融合众志，广州病区，受杂技、幻角抵、俳优的影响，难度极高，丰富传情达意。有《***舞》，《总会仙唱》、《东歌》、《楚舞》、《越吟》等等。
自南北朝以来，北方最重胡舞，有《高昌乐》、《胡腾舞》、《柘枝舞》。
宋元明清舞蹈发展成熟。
列举历代几个有代表性的舞蹈以做说明。
灵星舞，汉代祭祀后稷的乐舞。
盘鼓舞，五者在7个***上以不同的节奏，时而仰面折腰，双脚踏鼓，腾空跃起，然后又跪倒在地，以足趾巧妙踏鼓，敏捷的动作，与音乐紧密结合在一起，表现意境。
东海黄公，是汉代具有一定情节和
人物性格的两个扮演的角抵戏，主要以动作来表现人和虎搏斗的故事。
