摘要：
初学爵士舞，扭胯怎样只扭胯，而不是屁股，身体不协调怎么改善？如何才能快速自学学会JAZZ动作-----抖胯（电臀）？初学爵士舞，扭胯怎样只扭胯，而不是屁股，身体不协调怎么改善？把手... 初学爵士舞，扭胯怎样只扭胯，而不是屁股，身体不协调怎么改善？
把手锁在背后，就是背在背后，或者两只手手臂朝胸弯<|>，可以使上半身不晃动，然后蹲下来，我的理解是扭胯是胯用力提带动***，而不是***带动胯，，你腰下面是不是可以摸到两边都有骨头？左右提，向前向后，用力。跟提***的感觉是不一样的。，前右后左，然后连接起来扭，再换个方向。慢慢加快，重点要多练，没事就练，边看电视边练，慢慢的，自己就掌握了，其实我也是初学，一个月了，只是我个人的理解，希望对你有帮助
如何才能快速自学学会JAZZ动作-----抖胯（电臀）？
爵士舞的扭胯 要学会向前左后右四个方向出跨。 首先站稳，腰挺起来，前就是将跨有力度的往前顶，后就是把臀部往后撅，左和右就是将跨往左右顶出去就可以了。其中出跨的顺序应该是：前，左、后、右。先慢慢的四个方向一个八拍，再逐渐加快的，然后是一个拍一个方向的，将前左后右那四个点用跨部连接起来就可以了，坚持每天锻炼很快就可以提高了。
到此，以上就是小编对于爵士舞怎么扭胯的问题就介绍到这了，希望介绍关于爵士舞怎么扭胯的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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