摘要：
跳舞体验生活，能不能提高幸福感？退休后，最好的生活方式是什么？跳舞体验生活，能不能提高幸福感？幸福是一种来自内心的体验，是发自内心的那束光亮。用跳舞体验生活，可以暂时忘记一切，但对... 跳舞体验生活，能不能提高幸福感？
幸福是一种来自内心的体验，是发自内心的那束光亮。用跳舞体验生活，可以暂时忘记一切，但对于来自内心深处的感受，用跳舞的方式是无法排解的。所以，跳舞并不能提高幸福感[捂脸]
我的答案是可以。
现代人的脚步太过匆忙，逐渐的忘掉了热爱的东西。以生计为主的忙碌奔波所增生的心里问题逐渐累计，导致怀疑自我，开始思考生活的意义以及开始与曾经年少的自己作比较。显然忙碌会使人的心理问题得到很大的缓解，跳舞是一件需要百分百专注且上瘾的一件事，在舞蹈上的回报所带来的幸福感是巨大的。
跳舞提高的是人对生活的热情，释放压力和烦恼 ，愉悦身心的一种***消遣活动。
如果说跳舞可以提高幸福感，那么唱歌，演奏乐曲，都可以提高生活幸福感了!试问如果你家里欠了一千万外债，先不说能不能提高生活幸福感了 ，首选你哪还有心情去跳舞?如果你孩子躺在医院里等等同类思考。
所以跳舞是心理消遣方式的一种，不能根本改变生活现状，不可能提高生活幸福感。
而真正的生活幸福感，就是实实在在的生活幸福的依托下的切实感受。反过来说，也就是如果你夫妻恩爱，事业有成，工作顺心，你即使不跳舞你也对生活有满满的幸福感。
即使你不去跳舞，你去唱歌 ，弹钢琴，画画，拉二胡，或者和朋友一起喝喝茶，你都有幸福感!
真正的幸福感不是来源于暂时的对生活不幸福的忘却和麻木，因为你不可能一天24小时一直沉醉在跳舞的感觉里。生活就是生活，还是要以经济做基础，事业 ，婚姻做上层建筑，切切实实的锅碗瓢盆的吃喝拉撒睡的满足感——才是真正的幸福感。
凡是不能持久保持的幸福感，都是暂时的放下。真的对生活没有幸福感了，还是要针对具体问题去努力解决吧！解决了造成不幸福的问题 ，你得幸福感自然就来了，远比你暂时***自己活在错觉里要好。
但是我不是说跳舞完全不可以，前提是你得把正常生活搞好了，再去追求业余的***消遣，不能舍本逐末。换句话说如果你衣食无忧，再去跳舞远比你三餐不济时跳舞会更有幸福感吧?
当然能啊！
不管男女老少，都可以没事跳跳舞👯，不会可以学习，跳舞💃是每个女孩小时候的梦吧😄，只是以前没有条件学，如果有机会我一定会学习一下，反正我跳舞💃一定会很有幸福感吧
其实真正的幸福感来自内心，你若幸福，跳不跳舞都幸福，你若不幸福，唱歌欢笑都想哭，幸福的人做什么都幸福，而幸福可以自己创造，你相信吗？不管你做什么或者什么都不做，只要你能控制自己的意念，给自己灌输积极乐观的信念，我很幸福，我很健康，我很开心，我充满智慧和能量……诸如此类的观念，你的身体就会感知和达到相应的状态，人可以通过意识控制潜意识进而控制身体，万事万物皆起于起心动念，从一个念头开始不断发展变化，同理可得，你需要达到幸福的状态首先要给自己种下幸福的念头。一个现在时的陈述句，我现在很幸福，而不是我将来时的祈使句我要幸福，将已然幸福的观念灌输到身体里，自然即刻生效。循环往复，当你的念头被幸福充满，站着也幸福，坐着也幸福，上班也幸福，做家务也幸福，控制得了念头你就能控制生活的状态，无需向外寻找，答案在你自身。从外界得来的终究是短暂的有条件的，只有从内心升起的喜悦才是长久的永续不断且无条件的。祝你安乐。
退休后，最好的生活方式是什么？
我认为退休后最好的生活方式就是“树立一个中心，坚持四项原则！”
我今年62岁，退休已经两年了，退休以后让自己老有所为，老有所乐，身体健康，快乐幸福的度过，剩下的美好时光，就确立了退休后的生活方式，并已经坚持了两年，成为自己生活中必不可少的做人做事的原则，生活虽然很平常，很简单，但是却很快乐！
所谓的一个中心，就是以健康为中心！
我们拼搏奋斗一辈子，把最好的青春年华都献给了单位，献给了社会，献给了家庭！为了生活，为了幸福，拼命的赚钱，甚至废寝忘食，到最后有的可能落下了一身的疾病，所以到了往年，一定要把自己的健康放在第一位！
无论我们以前赚没赚到钱，到现在退休了，都已经无能为力了，心有余而力不足，只能坦然的面对当下，钱多钱少，只要健康就好！树立了这个信念，我们就有了往年生活的目标，一切围绕着健康来进行，有益于健康的事就多做，不利于健康的事就不做或少做！
所谓的四个基本原则，就是：
俗话说病从口入，许多疾病都是因为吃的不好，吃的不健康而导致的！
所以我们要让自己的身体健康，首先从管住嘴来入手！
