摘要：
怎么跳简单的舞蹈？学舞蹈的进。怎样练平转和点步翻身？怎么跳简单的舞蹈？1.选择自己喜欢的舞种。舞蹈的种类很多，有民族舞、广场舞、现代舞、街舞、韩舞、机械舞等。根据自己的喜好和身体特... 怎么跳简单的舞蹈？
1.选择自己喜欢的舞种。舞蹈的种类很多，有民族舞、广场舞、现代舞、街舞、韩舞、机械舞等。根据自己的喜好和身体特点来选定适合自己的舞种。只有给自己做好定位，找到适合自己的舞种，才能更快地学好舞蹈。
2.找相关舞种的教学视频。现在网络上有很多教学***，挑选慢动作清晰的，容易学的***。然后多看几遍***详解，了解舞蹈。
3.下载音乐。下载***的背景音乐，然后多听几遍。熟悉音乐，然后了解音乐的律动，表达的情感类型（奔放、搞笑、抒情等）。将音乐分析透彻后，会更容易理解舞蹈，更加容易学习，也能跳出自己对于舞蹈的理解。
4.先学脚步动作，熟练后再加手部动作。因为脚步动作复杂，舞蹈都是以脚步动作为基础，所以要先学好脚步的动作。然后慢慢加入手部的动作。这样的顺序使舞蹈学起来更加容易。如果学脚步动作的同时，也加入手部动作，动作会相互干扰，使学起来更加困难。
如果你想要学习简单的舞蹈，可以尝试以下方法：
- 选择简单的舞蹈类型：可以从入门级的舞蹈开始学习，如广场舞、交谊舞等。
- 观看教学***：在网上搜索相关舞蹈教学***，跟着***学习舞蹈动作。
- 分解舞蹈动作：将舞蹈动作分解成几个简单的步骤，一个一个动作练习，然后再连贯起来。
- 多练习：多练习舞蹈动作，可以让身体记忆动作，从而更加熟练地掌握舞蹈。
- 找：如果是多人舞蹈，可以找一个舞伴一起练习，互相纠正动作。
学舞蹈的进。怎样练平转和点步翻身？
1、做翻身动作时一定要保持头顶的轴心不能上下起伏，掌握好前、旁、后腰的折体度数，形成身体的“立圆”动势；
2、眼睛视线要稳定在一个点上，做“留头甩头”动作，以保证点翻身的原地性。为了防止身体失去重心，有效地控制速度，手臂应保持向翻转方向的轻微反向力，而头部的轴线起到稳定翻身、保持身体倾斜和提高翻身美感的作用。
3、在身体的翻转过程中，手臂的两端要注意保持在一条垂直线上，形成延伸性和平性感。练习时，腰部和胯部需要保持相同的方向以完成旋转运动。 扩展资料： 学舞蹈的注意事项： 1、先找准自己想学的舞蹈，从网上找到学习该舞蹈的分解***，找一个宽敞的地方，一个分解一个分解的练习。 2、平常可以做一些基本练习如：压腿，这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。 3、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长
4、推脚背：推脚背时在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
你首先要控制好自己的身体收紧了才会稳，平转就先慢着来，不要急于求成，半脚半脚的转，转舵了就稳了，再一圈一圈的转，接着可以连起来啊，点步翻身也是一样的。
你转不好就是因为你急于求成，没把动作分解开来做吧。做什么都一样都是先有点了才可以连成线嘛
