摘要：
拉丁舞需要压腿下腰吗？拉丁舞需要压腿下腰吗？跳拉丁舞用压腿和下腰吗？18岁学拉丁舞有多疼？我（快13岁了）这么大的能学拉丁舞吗？拉丁舞需要压腿下腰吗？拉丁舞需要压腿和下腰，因为拉丁... 拉丁舞需要压腿下腰吗？
拉丁舞需要压腿和下腰，因为拉丁舞的动作比较复杂，需要身体的柔韧性和灵活性，所以压腿和下腰是非常重要的训练方法。
压腿可以帮助拉伸腿部肌肉，增强腿部力量；而下腰可以提高腰部力量和柔韧性，增强腰部的支撑力，从而更好地完成舞蹈动作。
拉丁舞需要压腿下腰吗？
嗯拉丁舞需要压腿，下腰一般跳舞的时候，不论是跳什么，任何舞蹈，压腿下腰是必须的，舞蹈基础条件下才可以的，拉丁舞也是需要做的，因为跳拉丁舞的时候动作也是非常的大开大合尤其是男女搭配，身体也非常的具有灵活度与协调性所以这些基本功是必须要做的
跳拉丁舞用压腿和下腰吗？
用，拉丁舞要学下腰，拉丁舞需要练习下腰这种基本功，拉丁舞还需要劈叉，拉丁舞的基本功包括了：压腿，又分为正压腿、侧压腿、后压腿三种姿势；劈叉，又分为横劈叉与竖劈叉两种方式；下腰，又分为俯卧后弯腰、跪下腰两种姿势。
压腿是有助于训练身体的柔韧性，打开腿部关节的韧带，劈叉与下腰是训练柔韧度的高级阶段。
18岁学拉丁舞有多疼？
疼
舞蹈是残酷的行业，想学舞蹈就得能吃苦，当然拉丁舞不像民族舞或古典舞上课都要练芭蕾基训的那一套东西，很枯燥，也很辛苦，但拉丁舞没有古典舞那么残酷，需要压腿、练腰功等等，学习拉丁舞的好处是非常多的，通过科学系统的拉丁舞教学训练，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出你的气质。多年来的实践验证，学习拉丁舞的人经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他人相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，无疑学习拉丁舞可以给你带来很多的益处。
18岁学拉丁舞也不会很痛的。学习所有的舞蹈都会先拉伸，在拉伸的时候，多少都有点疼痛的感觉，特别是没有经常锻炼的人，疼痛感觉会剧烈一点，但都属于可以忍受的范围，锻炼一段时间之后，疼痛感就会逐渐消失的，那第五是一种热情，奔放，潇洒的舞种非常的好看，动感强烈。
我（快13岁了）这么大的能学拉丁舞吗？
当然可以，拉丁舞对软开度要求很低，而且动作很烦琐，所有年龄越大越好，13岁是学习拉丁舞的最佳年龄，拉丁舞只要上课前压压腿就可以了，如果你要跳花样式，最多只要劈叉。
