芭蕾舞演员 脚,芭蕾舞演员脚变形图片

摘要： 学芭蕾的脚会变成什么样？芭蕾舞真的对脚有伤害吗？为什么看着那些芭蕾舞演员的脚很容易就分成很平的八字部？学芭蕾的脚会变成什么样？学芭蕾舞的脚通常会变得非常柔软和灵活，但也会经历一些变...

1. 学芭蕾的脚会变成什么样？
2. 芭蕾舞真的对脚有伤害吗？
3. 为什么看着那些芭蕾舞演员的脚很容易就分成很平的八字部？

学芭蕾的脚会变成什么样？

学芭蕾舞的脚通常会变得非常柔软和灵活，但也会经历一些变化。由于芭蕾舞需要频繁的脚尖动作和高度的足弓使用，舞者的脚会逐渐发展出更强壮的足弓和脚踝肌肉。

此外，长期练习芭蕾舞可能会导致脚趾关节的增加，脚趾间的间隙变宽，以及足弓的塑造和加深。这些变化使得舞者能够更好地完成芭蕾舞的技巧和动作。然而，每个人的脚部变化可能会有所不同，这也取决于个体的基因、锻炼方式和身体适应性。

芭蕾舞真的对脚有伤害吗？

跳芭蕾舞对脚有一定伤害。通常来说，如果从小学习芭蕾舞，并且一直从事此专业的话，脚趾是会变形，尤其是前三个，与长期穿足尖鞋有关。因为经常磨破，然后时间长了会磨出很厚的茧子。

为什么看着那些芭蕾舞演员的脚很容易就分成很平的八字部？

专业的芭蕾舞演员或者练舞时间较长的业余芭蕾演员大部分都是外八字，因为芭蕾的精髓就是四个字：“开、绷、直、立”，所以芭蕾里的脚位都是追求开度的，包括每一个细节，例如每个出腿的动作都要开着出去，还有蹲(plie)都要将膝盖还有腿打开，久而久之，也就习惯了，于是都成了外八字

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