摘要：
为什么有人说对男人来讲乒乓球运动是最好的运动项目？为什么有人说对男人来讲乒乓球运动是最好的运动项目？我来回答一下这个问题。首先，乒乓球运动比较普及，是一项男女老少皆宜的运动；第二，... 为什么有人说对男人来讲乒乓球运动是最好的运动项目？
我来回答一下问题。
首先，乒乓球运动比较普及，是一项男女老少皆宜的运动；第二，运动量适中，可以根据不同人而定，运动期间可长可短，运动能量可大可小；第三，技术性非常强，只要你愿意去学，每天都会有提高，能够引起运动者的兴趣；第四，受天气、场地等因素影响小，阴天下雨可以选择室内，有条件的可以到球馆，只要你有时间可以做到天天打；第五，***性强，球友经常在一起玩，输赢不重要，重要的是开心又快乐，还可以通过比赛来检验各自的技术水平，形成比学赶超的氛围；第六，可以广交朋友，乒乓球不是一个单人运动项目，需要有对手，需要有玩伴儿，乒乓球爱好者都有一个共同的特点，就是爱交朋友，通过练球、比赛，即可切磋交流球技，又可相约聚在一起小酌，沟通感情，增进友谊；第七，强身健体，这是最主要的一点。只要每天坚持一个小时，就能达到锻炼身体的目的，每天出出汗，洗洗澡，还能减肥、提高免疫力、增强视力等等。
总之，乒乓球的确是一项非常好的运动，我已经坚持了七年，基本上做到每天至少打一两个小时，身体比以前强健多了，三高也都正常了，对于象我这样的中年男人来说，确实是最佳的运动项目！
这个我不完全赞成你这样的说法，乒乓球虽然是我国的国球，但是也不是你所说的对男人来说乒乓球运动是最好的运动项目，只能说乒乓球运动，是一项能让身体全方位得到活动的运动。至于说对男人最好的运动项目还真谈不上，男人喜欢的运动还有很多，比如跑步，健身，篮球，足球，羽毛球，台球，骑行，这些都是很多男人喜爱的体育运动，这个取决于各人的喜好程度，同时更重要的自己对某项运动有一定的天赋，在某些运动项目上，如果自身的天赋很好，就对这个项目的热情度会更高，参与的程度也会更多，任何运动项目都需要热情，没有热情基本上就会出现三天打鱼两天嗮网的局面，在某些项目中表现出自己能提升很快，就越来越喜欢，反之就被自己淘汰掉了，如果你天天打，天天没有进步，输的一塌糊涂，自然就没有想玩下去的想法了。
挥拍运动，在所有的运动当中，被排在了第一位。
挥拍运动，包括网球，羽毛球，乒乓球等。
乒乓球运动，以灵活多变的战术，适宜的力量强度，因此，得到了男女老少的认可。
所以，在我国，乒乓球是最适合全民健身的运动项目，而不单单是男人的最好运动项目。
1、乒乓球运动，可急可缓，运动强度由自己掌控。
2、乒乓球运动属于竞技运动，在开球比赛的过程中，给人带来快乐，赢了的自然不必说，输了的，总结经验教训，再战，只要有进步， 同样带来快乐。
3、乒乓球运动是群体性活动，在活动中能交到志同道合的朋友，打完比赛，三五好友一约，小酒一喝，其乐无穷！
4、乒乓球还能双打，配合好了，以弱胜强，更是美哉！
5、乒乓球运动是最省钱的运动，一块拍子，一个球能打很长时间，而且场地小，费用低。
总而言之 ，乒乓球很受男人欢迎，尤其是中老年男人。
运动是保持身体健康最佳方式，很多专家学者都曾提到：适当进行体育锻炼，能够增强免疫力，还能降低患病几率。乒乓球属于挥拍类运动，科学研究证明：挥拍类运动是"最长寿运动"。
著名医学期刊《柳叶刀》对此进行了研究，该研究纳入了120万人，对七十多种运动进行了调研，得出了结论，对身体受益最大的是挥拍类运动，因为它可以降低47%的全因死亡率，也就是说这种运动最有利于长寿。
首先，乒乓球运动能让身体得到很大的益处，因为打球时，人的肩部肌肉、手臂肱二头和肱三头肌都可以得到锻炼和增强。另外，乒乓球运动需要腿脚做快速移动，一来一回，身体的协调能力也不断得到提高。不仅如此，在挥拍击球的过程中，人的大脑会处于不断思考过程中，眼睛需要跟着飞来飞去的球不断转动，不仅视觉灵敏度得到提升，大脑也得到了锻炼，注意力也会更加集中。这不仅能锻炼运动能力，增强体质，还能延缓脑部衰老，而且视觉灵敏度也能有所提高，是非常适合男性锻炼身体的项目。
其次，乒乓球运动是两个人的对决运动，是智力，快速反应能力及灵敏度面对面的比拼，是对人综合能力最好的锻炼，这些能力的提髙更有利于提髙一个人的竞争能力，这更适合每天都要面对社会竞争，而且天性喜欢竞争的男性。
再次，乒乓球运动是需要两个人同时进行的运动，这对于人的协调沟通和互相认识理解能力也是一种很好的培养和锻炼，男性的生活和工作角色，导致他们人际交往更多，需要忙于各种应酬，培养和锻炼与人的协调、沟通和互相认识理解能力更为重要。
最后，现实生活和工作中，男性往往承担更重要或更需体力的亊情，所遇到的竞争和挑战的压力也更大，加上很多男性有不愿示弱的心理，不愿表达和疏泄压力，在有负面情绪时，大多数是会压抑在心中，心理负担越重，容易产生孤独感，乒乓球运动是两个人一起的运动，可以减轻人的孤独感，起疏导和缓解心理压力作用，更有利于男性身心健康。
