摘要：
舞蹈7到9级考试内容？五五级舞蹈有什么五级必考舞蹈有哪些？芭蕾基训课流程？舞蹈7到9级考试内容？七级（10-12岁）：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、... 舞蹈7到9级考试内容？
七级（10-12岁）：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、五位擦地（双把前、旁、后）、小踢腿（双把前、旁、后）、单腿蹲（双把分解）、立身射雁（双把踏步蹲起）、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。
八级（11-13岁）、九级（12-14岁）、十级（13-15岁)：这***为专业曲目所设定的专业舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。
五五级舞蹈有什么
我和小鸟来唱歌。 训练目的:锻炼腿部和腰部的柔韧性。 主要动作:前压腿、燕式后弯腰。
寻胡隐居。 训练目的:训练古典舞手位。 主要动作:兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。
花摇篮。 训练目的:胸腰的训练。 主要动作:前压腿、后胸腰。
五五级舞蹈是指中国舞蹈等级制度中的一个级别，也称为“五级”。具体来说，五五级舞蹈包括了一些比较基础和入门的舞蹈表演技巧和要求。以下是一些常见的五五级舞蹈项目：
1. 基本动作：包括舞蹈姿势、舞蹈步伐、跳跃、转身等基本动作的运用和表演。
2. 舞蹈形式：包括柔软舞、舞、民族舞、古典舞等不同类型的舞蹈形式的学习和表演。
3. 舞蹈技巧：要求掌握一些基本的舞蹈技巧，如舞蹈伸展、形体掌握、配合节奏和音乐表达等。
4. 舞台表演：学习如何在舞台上进行合适的演出，包括艺术形象的展现、节奏感的把握、情感的表达等。
我和小鸟来唱歌，腿和腰的练习。
2、寻胡隐君，注重手位练习。
3、花摇篮，注重胸腰练习。
4、波比换牙，注重肩的练习。
5、火鸡，注重踢腿练习。
6、小袋鼠，注重跳跃练习。
8、小阿哥，注重苗族。
五级必考舞蹈有哪些？
1、我和小鸟来唱歌。
训练目的：锻炼腿部和腰部的柔韧性。
主要动作：前压腿、燕式后弯腰。
2、寻胡隐居。
训练目的：训练古典舞手位。
主要动作：兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。
3、花摇篮。
训练目的：胸腰的训练。
主要动作：前压腿、后胸腰。
4、波比换牙。
五级必考舞蹈有：我和小鸟来唱歌。 训练目的:锻炼腿部和腰部的柔韧性。 主要动作:前压腿、燕式后弯腰。
中国舞相对完整的基训体系：中国舞＝基本功＋民族舞＋古典舞＋芭蕾基训＋舞蹈技术技巧。该体系已具有较强的民族性、审美特性、美学规范性、难度和艺术表现能力，是其他体系代替不了的。先学中国舞可以把柔韧性、软开度、能力各方面基础打牢。
芭蕾基训课流程？
芭蕾基训课程通常包括以下流程：热身运动，如拉伸和肌肉活动；基本姿势和步法的练习，如平行和旋转的足位、手臂姿势等；技术训练，如跳跃、转体、平衡等；舞蹈组合的学习和排练；力量和柔韧性训练，如腹肌、背肌的加强和伸展；最后进行冷却运动和放松。这些课程旨在培养学生的身体控制、协调性和舞蹈技巧，以提高他们的舞蹈水平和表现能力。
芭蕾基训练的流程一般包括以下几个环节：热身、基本功训练、技巧训练和舞蹈编排。热身环节包括身体拉伸和肌肉放松，以保证身体柔软和灵活。接着进行基本功训练，如脚尖站立、旋转、跳跃等，这些训练可以提高舞者的技巧水平和身体协调性。技巧训练是芭蕾舞蹈中最重要的部分，包括各种难度级别的跳跃、转体、抽腰等动作训练。最后是舞蹈编排，芭蕾舞蹈需要有严格的编排和排练，以保证表演的完美。整个训练过程都需要严格的纪律和细致的操作，才能使芭蕾舞者在表演中达到最佳状态。
