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古典舞身韵慢步要领,古典舞身韵慢步要领是什么

交换机 04-25 41
古典舞身韵慢步要领,古典舞身韵慢步要领是什么摘要: 古典舞身韵最基本的呼吸法?古典舞身韵最基本的呼吸法?(一)快吸快呼:这种呼吸方法在换气时要求速度非常快,在动作的一瞬间就要完成呼与吸,一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常...
  1. 古典舞身韵最基本的呼吸法?

古典舞身韵最基本呼吸法?

(一)快吸快呼:

这种呼吸方法在换气时要求速度非常快,在动作的一瞬间就要完成呼与吸,一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常常现在小而快的动作中,并伴随有跳跃性的动作。

技巧:如何才能呼吸加快,启动身体核心,腹部紧致状态收肋收腹。

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(二)慢吸慢呼:

这种呼吸方法常伴随着节奏缓慢、上下起伏节奏很平均的动作出现。如:在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方式,动作做起来就会显得自然、流畅,有种连绵不断的感觉

小技巧:先呼吸配合基础身韵提沉做反复练习

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(三)慢吸快呼:

这种呼吸方法常常出现在慢起快落的动作中。如:在慢步的舞步中,带上这种呼吸去进行动作,会觉得步伐有重量,脚下有根,很稳的感觉。

小技巧:先从身韵元素搭配几种呼吸节奏模式

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(四)快吸慢呼:

到此,以上就是小编对于古典舞身韵慢步要领的问题介绍到这了,希望介绍关于古典舞身韵慢步要领的1点解答对大家有用。

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