摘要：
爵士舞和形体哪个比较好？不想学形体礼仪可以改爵士舞吗？爵士舞蹈的基本功是有几点？女孩学爵士舞好吗？爵士舞和形体哪个比较好？都可以啊，爵士舞学起来比较舒服，形体的话就会很累，学习一段... 爵士舞和形体哪个比较好？
都可以啊，爵士舞学起来比较舒服，形体的话就会很累，学习一段后就会觉得厌烦！我现在在哈铁建学习高铁乘务员专业，我天天都得练形体，特别累，不过，幸亏每周都有几节学习爵士的舞蹈课，所以我觉得舞蹈比较好些，练形体必须能承受肌肉的酸痛苦，而且，必须保持一个姿势不能动！
不想学形体礼仪可以改爵士舞吗？
可以的。
如果你还是孩子，你要向你的家长诉说你的需求，真实的表达自己的想法。首先要感兴趣，才会很认真的去学习，才会有所成绩。但是我们一旦自己做出了选择，都必须要为自己做出的选择承担责任，一定要坚持到底，不能半途而废。
如果是成年人的话当然是更可以了，只要吃的了苦，爵士舞他可能是更消耗体力的一种舞蹈。
爵士舞蹈的基本功是有几点？
1、身体各部位的分离。这是最基本的基本功，主要包括头部、颈部、肩膀、胸部、胯部等部位，可以独立、干净地进行定向或环绕运动。
2、形体与柔韧性。爵士舞特别注重身体线条的流畅性和美观性。因此，虽然爵士乐对灵活性的要求不如芭蕾舞高，但良好的柔韧性可以帮助你扩大动作范围，所以你需要经常练习慢慢拉开韧带。
3、体能。舞蹈是一种运动，对舞者的身体素质和肌肉力量也有很大的要求。最基本的核心力量，它与整个身体的控制有关。此外，腿、手臂、身体部位的爆发力也很重要，这些都需要有针对性的力量练习。
女孩学爵士舞好吗？
好处1. 可以减肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部 都能得到全面锻炼。 好处2. 可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。 好处3. 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。 好处4. 可以治疗产后忧郁症：很多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。在舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。 好处5. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。
好因为学习爵士舞可以帮助女孩锻炼身体协调性和灵活性，增强自信心和表现力，同时还可以提高音乐鉴赏能力和艺术修养，对于身体健康和个人成长都有很大的帮助。
此外，学习爵士舞还可以培养女孩的艺术爱好和审美能力，丰富课余生活，而且可以结交到志同道合的朋友，学习舞蹈也不分性别，男女皆可，所以女孩学习爵士舞是非常好的选择。
您好，学习爵士舞对女孩来说是很好的选择。爵士舞不仅能够帮助女孩发展自信、协调性、节奏感和身体控制能力，还能够增强她们的形体美感和舞蹈技巧。此外，学习爵士舞还能够提高女孩的社交能力和团队合作意识。总的来说，学习爵士舞是一项非常有益的活动，可以帮助女孩发展多方面的能力。
