摘要：
吃什么东西可以丰胸？骨质增生是怎样产生的？吃什么东西可以丰胸？想当年我也是一个对丰胸痴迷的妹子，曾经尝试了多种丰胸方法，什么黄豆炖猪蹄，什么银耳炖木瓜，什么葛根粉内服，什么酒酿打鸡... 吃什么东西可以丰胸？
想当年我也是一个对丰胸痴迷的妹子，曾经尝试了多种丰胸方法，什么黄豆炖猪蹄，什么银耳炖木瓜，什么葛根粉内服，什么酒酿打鸡蛋，当无数次尝试无数次失败之后，我终于找到了答案，那就是:
吃胖可以丰胸！
木瓜不能丰胸，我们吃的木瓜，跟含有木瓜蛋白酶的青木瓜根本就不是一个东西，而青木瓜主要是用于工业，基本都不能吃。
豆浆不能丰胸，虽然豆浆营养丰富，里面也有大豆异黄酮，但是大豆异黄酮作用并没有那么强大，多喝也不能丰胸。
椰汁不能丰胸，椰汁主要的成分就是水和糖，喝多了就会发胖，哪里哪里都会变大。猪蹄也是如此，猪蹄吃多了就会发胖，发胖的人哪里都会变胖，所以所谓的丰胸，真正的原因是吃它们吃太多了，胖了！
我们胸部的发育，受到体内雌激素和孕激素的影响，胸部的大小首先取决于先天遗传，有的人乳腺多，脂肪少，那么胸部就不大。有的人脂肪多，那么胸部自然就丰满。
使用激素可以促进胸部生长，但是盲目使用雌激素并不安全，风险很高，会造成乳腺癌，***内膜癌的风险上升，所以我们并不建议用激素来丰胸，尤其是一些所谓的一用就大的丰胸产品，要小心里面违规添加了雌激素。
最保证效果的丰胸方法，就是手术。但是手术本身也伴随着风险，疼痛，感染，硬结等等，所以丰胸，还是佛一点的好，顺其自然，说不准哪天胖了，它自然就大了！
拥有丰满富有弹性的***是每个追求美丽女性引以为傲的标志，很多胸部比较小的女性朋友都会寻求各种方法丰胸，希望自己的胸部能够变得更加坚挺。例如通过饮食、******、丰胸手术等各种五花八门的丰胸方法，但是并不是所有的丰胸方法大家都能接受的。而饮食就是大部分女性能够接受的方法吧，下面我们来看看怎样通过饮食调理来达到丰胸的效果吧！
曾经有过相关的美容专家介绍过，女性多吃花生能够达到丰胸的效果。这是真的吗？
专家介绍说花生种卵磷脂跟蛋白质都非常丰富，而刚好这两者都是促进***发育的重要成分。如果想要通过花生来丰胸的女性朋友要注意啦，记得要买当年新鲜的花生米哦，每两个小时要吃大概15颗左右，而且还要咀嚼到很碎再咽下去，这样才能够充分补充油脂跟维生素B2哈。如果平日里肠胃比较差的女性可以将红衣剥掉再吃哈！除了花生之外，多吃豆类食物也能促进卵巢发育完善，从而促进乳腺管增长。
女性在日常饮食中多食用花生、红枣这些对健康是很有帮助的，不仅能减肥、调气血、还能调理月经，下面我们一起来看看花生丰胸的食谱吧！
一、黑豆花生红枣汤
食材：黑豆、花生、适量红枣、适量冰糖
做法：
1、黑豆跟花生放入清水中浸泡，大概要泡6个小时左右
吃什么丰胸，是我从医三十年门诊中几乎每次回答的问题。其实我比较纳闷，为什么女性总是热衷于“吃什么”丰胸，是因为大家爱吃，还是觉得吃的方式更加的方便。但是一个悲哀的事实就是，吃什么也不会起到丰胸的效果，达不到你想要的挺拔和丰满。
一、这个悲哀的事实你必须认清：吃，不会丰胸
关于吃一些事物或水果等丰胸，这种流言也不是一天两天了。比如木瓜丰乳、鲫鱼汤丰胸、大豆炖猪蹄丰乳等等。然而另我们这些医生都无奈的是，根据这些食谱去实践的女性大有人在，而且很多是非常的热衷食疗丰胸。
今天再次跟大家强调一个事实：任何的食物、水果、食谱、食疗方法，都不会达到理想的丰乳效果！包括木瓜、猪蹄、大豆、鲫鱼等等。
或许大家还是不信，其实这是一个非常简单的道理。***在青春期发育成熟后，只有孕产期，受到激素水平的影响，***会再次生长发育；除此之外，女性***没有再次自然生长发育的机会。
这个事实如果大家能够认识清楚，对于社会上和一些商家的宣传、承诺，就会有清晰的科学的判断。
二、丰胸，有哪些科学有效的方式？
客观讲，除了手术隆胸以外，目前社会上所流传的各种方式，效果都不会是理想的；有的是没有任何效果的，有的是几乎没有效果的，有的甚至是对身体伤害巨大的。
那么，手术隆胸安全吗？
1、维生素c：含维生素c的水果有葡萄，西柚等，可以防止胸部变形。
2、维生素e：有芹菜，核桃等，有助于胸部的发育。
3、维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利于激素的分泌。
4、维生素b：牛肉，牛奶及猪肝等，有助于激素的合成。
下面介绍几种常吃的，效果明显的食物：
玩什么是优质的减肥食品，同时也是效果很好的丰胸食品。富含维生素e，能够促使卵巢发育和完善，是成熟的卵细胞增加，从而***雌激素的分泌，促进乳腺管增长，***增大。
木瓜具有美白，丰胸等美容功效。而且熟食效果比较好，可以用鲜木瓜炖汤，或者加蜂蜜的蒸木瓜。
橙子富含维生素c能够有效防止胸部变形，让***更加坚挺，还能够预防胸部下垂或外扩现象。
谢谢邀请。记得几年前看电视时有一综艺节目中有提到过，枸杞甜酒冲鸡蛋有丰胸的作用。具体哪个节目倒是忘了，当时是调台时刚好遇到这个片断，里面好像有小S。
为什么枸杞甜酒冲鸡蛋可以丰胸呢？甜酒含有丰富的营养物质，其中就有一种名字叫醣化酵素的，它是一种天然的荷尔蒙，能够起到丰胸的作用，还可以调节我们的内分泌。而且，鸡蛋黄所含有的胆固醇也对胸部的发育有利哦。
枸杞甜酒冲鸡蛋
食材：甜酒一小碗，鸡蛋两个，枸杞一小把，桂圆肉几颗，红枣4粒，
方法：
1.锅内放入适量清水，倒入甜酒。水开后，放入清洗干净的红枣，放入鸡蛋，搅散一下。也可以把鸡蛋打散后再倒入锅内。
2.鸡蛋熟后放入桂圆肉和枸杞，再煮上一分钟关火，开吃。
这道枸杞甜酒冲鸡蛋除了丰胸，还补气补血，润肤养颜，非常适合女性朋友喝哦，但是孕妇不能吃，感冒了也不要吃哦。
骨质增生是怎样产生的？
病因：
年龄是导致骨质增生的最重要原因。研究发现，从20岁开始，约5%的人群就开始出现关节退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节，都或多或少存在骨质增生。
性别
在50岁以下的人群中，女性比男性的发病率高2倍。50岁以后，男性与女性的发病率基本相等。
为什么会长骨质增生或者骨刺呢？
其实当你拍片发现有骨质增生或者骨刺的时候，它已经生长了很长时间，可能5年甚至10年以上的时间。
如果我们看到它是一个变尖的，认为它应该在我们的软组织或者肌肉里有刺或者扎的那些疼痛感觉的话，那你得理解可能是错的。
因为它本身就是一个缓慢生长的过程，它不是一下子变成一个尖的或者刺的样子。
很多人一提到骨质增生或者骨刺，就认为是会引起疼的。其实不然。
骨质增生或者骨刺呢，它本身是局部应力失衡的代偿表现，人体为了自我保护而产生的。
什么意思呢？就是说我们人体，在正常的情况下，不论是从局部还是整体，都应该保持在一个相对平衡的范围内，本身我们的左右身体也是基本对称的。
再比如说，你在坐着的时候，你不是坐的很正，而你的身体是偏向一侧的，在这种长期的姿势状态下呢，有一侧的肌肉势必会被拉长，而一侧的肌肉会变短，那么长时间这种姿势就会导致人体力学失去了平衡。
那么长期受牵拉的这一侧这个肌肉呢，可能会变得张力增加。会不断的牵拉它附着在骨面的地方，当骨质受到这个牵拉力的时候，我们的成骨细胞就会向力的方向移动，因为它要防止肌肉的过度牵拉，而造成我们的骨面骨质的撕脱。所以会顺着力的方向长出来一个，我们拍片子看到的骨质增生或者叫骨刺的一个结构。目的就是为了加强这对抗牵拉的力量。
然而在膝关节这个地方中间增生，是因为我们身体的重力，还有膝关节间隙的压力，而导致成骨细胞为了防止膝关节中间的髁间棘过大的压力，然后向上对抗的一个结果，所以会长出向上的增生或者骨刺。
