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本文目录一览:
- 1、儿童拉丁舞基本步教学
- 2、拉丁舞基本功训练视频教程
- 3、儿童拉丁舞教学视频
儿童拉丁舞基本步教学
拉丁舞基本动作如下:在转的时候,先用横膈膜引导,比如做纽约步的时候,身体其他部分不动,即脚的位置和身体都保持正面,但是先走横膈膜引导。
两脚自然轻松的靠拢站好,脚跟靠拢,脚尖打开呈约90°。 挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。
使用向前走步旋转来改变向前为后退的例子有伦巴舞中所有的舞步,女方若在扇形步位或分式步位结束,其最后第二步便会用上。拉丁交叉步 在跳拉丁舞时,一脚从另一脚的前方或后方交叉,所完成的脚部位置都是相同的。
旋转步 旋转步是拉丁舞中的基本动作之一。在身体前倾的姿势下,将左脚螺旋向右边,再将右脚向左踏上去,接着左脚跟随着右脚在同一方向旋转。在旋转的过程中,注意臀部、腰部以及手臂的协调配合。
拉丁舞的高难度动作,难在旋转上,一个优秀的拉丁舞选手必须具备良好的旋转能力。 纽约步 纽约步的第1步重心完全放在主力腿上,重心在两脚之间,形成半重心,上步时有一个1/16的外开。
第一步:了解恰恰舞的基本步骤 恰恰舞是一种三拍舞,每个节拍都有一个重音。基本的恰恰舞步包括“前、后、中”三个步骤。首先,你要向前迈一步,然后向后迈一步,最后再向中间迈一步。
拉丁舞基本功训练***教程
拉丁舞基本功训练教程如下:一 、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。
侧功步,膝盖着地,可以选择臀部坐在小腿上或者只是用小腿和脚背支撑,另外一只脚注意不要勾脚,也需要拉长甭起脚背。拉单侧身体,并且扭动(如扭动身体向右,左手支撑左边臀部向右)。
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。
儿童拉丁舞教学***
1、两脚自然轻松的靠拢站好。挺胸、脊椎伸直,不可耸肩。任一脚向外侧跨出一,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只脚上面,使重量前移至脚掌,而后脚跟仍否离地板,并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。
2、(好难) 不少儿拉丁舞比赛服装管前进还是后退,前进有种别人在拉你的感觉,后退的时候,脚跟要踩下去,重心要到位。
3、增强孩子的集体荣誉感。舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此会培养孩子们的互助合作精神及集体意识。
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6、拉丁舞斗牛舞基本步教学*** 拉丁舞的注意事项 在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人 文化 的精髓体现。
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