摘要：
拉丁舞集训早餐吃什么？delva面包吃法？在酒店上班时，你遇到过哪些奇葩的事？拉丁舞集训早餐吃什么？1. 早餐可以选择吃一些轻盈且易消化的食物。2. 因为拉丁舞集训需要进行高强度的... 拉丁舞集训早餐吃什么？
1. 早餐可以选择吃一些轻盈且易消化的食物。
2. 因为拉丁舞集训需要进行高强度的运动，而且早餐是为了提供能量和营养，所以选择轻盈易消化的食物有助于避免运动时的不适感。
3. 一些适合的早餐选择包括：水果、酸奶、全麦面包、鸡蛋、燕麦片等。
这些食物富含维生素、蛋白质和碳水化合物，能够提供所需的能量和营养，并且不会造成胃部不适。
另外，适量的水分摄入也很重要，可以选择喝一杯水或者饮用一些果汁。
delva面包吃法？
DELVA 面包是一种流行的传统拉丁美洲面包，可以作为早餐、午餐或晚餐的主食。以下是几种常见的 Delva 面包吃法：
直接吃：将 Delva 面包切片，涂上黄油或果酱，即可直接食用。
烤制：将 Delva 面包切成薄片，放入烤箱中烤制，直到表面金黄酥脆。
做成三明治：将 Delva 面包切成薄片，夹入火腿、鸡肉、蔬菜等食材，做成美味的三明治。
做成炸面包圈：将 Delva 面包切成圆片，裹上蛋液和面包屑，炸至金***，做成美味的炸面包圈。
在酒店上班时，你遇到过哪些奇葩的事？
2000年的时候，我在大连的一家酒店上班，遇到了一个奇葩事，一个女的和三个男人来吃饭，点了很多海鲜，酒也是喝的好酒，在二楼一个包厢里，几个人推杯换盏，不亦乐乎，结果到后来结账的时候，那三个男的偷偷跑了，就剩下那女的，她身上还没有带钱。
她和那三个男的是网友，她只认识一个人，这还是第一次见面，那个网友带了两个朋友来，说是人多热闹，几个人就来到我们酒店吃饭了，从监控视频中，我们也看到那三个男的，是一个一个走的，先是一个男的***装打电话出来出门就走了，紧接着那两个男的也是如法炮制。
等到这女的发现的时候，这三个男的，已经走了有一会了，她等了好久看他们没回来，就给网友打电话，竟然关机了，当时她也想跑路了，就一个人往门口走去，这时候我们负责任的服务员就追上了她，请她把单买一下。
在酒店上过班的人都知道，服务员都会特别留意最后剩下的那个人，因为一旦跑单，自己就要被罚款，被服务员叫住以后，她只能跟着来到收银台，就讲述了她和那几个人的关系，只是第一次见面，而她认为和男人出来吃饭，男人付钱是很正常的，因此她就没有带钱。
闲聊中，了解到她经常有男网友请吃饭，她从没有付过钱，我感觉这女的应该是经常见网友，让网友请吃饭的（就是骗吃骗喝的），这回遇到高手了，给她上了一课，我估计她以后再也不敢见网友了吧，也不敢让男网友请吃饭了，因为到最后那顿饭还是她自己掏的钱，1800多块钱，那时候服务员工资才五百一月。
十几年前，彭年酒店做客房保洁的阿丽发现了一个特别的客人。这个特别的客人是个白发老者，他经常住在酒店，有时一住就是一两个月。好像把洒店当成了家一样。老人头发全白了，但身体还算健康，只是行动稍微有点慢了些。
阿丽按酒店规定给老人的房间打扫卫生，换床单被套。阿丽做这些的时候，老人坐在一旁喝茶，还有一句没一句的找阿丽聊天，阿丽礼貌的应答着。做完卫生离开时，老人塞给阿丽五十块钱小费。在酒店，客人给小费是很正常的。阿丽礼貌的说了谢谢就退了出来。
老人住的时间久了，阿丽就和老人熟了。有时阿丽也会问下老人的情况。老人是湖南人。最老的一批大学生，老伴几年前走了，一儿一女，一个在北京，一个在美国，都挺忙的。一个孙女，一个外甥都在上学。老人没什么事干，不缺钱花，身体还算健康，没事就一个人到处走走看看。喜欢在哪了，就住在那里。
老人喜欢住彭年酒店，因为他特别喜欢彭年酒店创始人余彭年先生的一句话:“子孙强于我，留钱做什么？子孙弱于我，留钱做什么？”老人说余彭年先生是中国裸捐第一人。余先生把一生积蓄包括彭年大厦，彭年酒店在内所有产业都捐献给了慈善事业。从其种意义上讲，余老先生的贡献比李嘉诚都大。但世人只知道李嘉诚，却很少有人知道余彭年。
