摘要：
怎样自学舞蹈？舞蹈1-3级怎么考？怎样自学舞蹈？根据你对自己学舞蹈目标的描述，个人觉得报班是比较稳妥的办法。不管报不报班，有一些自学舞蹈的方法，分享一下：第一，你可以找一些舞蹈教程... 怎样自学舞蹈？
根据你对自己学舞蹈目标的描述，个人觉得报班是比较稳妥的办法。
不管报不报班，有一些自学舞蹈的方法，分享一下：
第一，你可以找一些舞蹈教程，带分解动作的那种，跟着学；然参加学校的舞蹈社团，多去舞房练习，还可议和同学一起交流。
第二，可以下载一些专门的舞蹈***，跟着学。如果觉得跟不上的话，可以使用“镜面”、“慢放”“A-B循环”等功能帮你扒动作，这些功能在中舞网***上，就有哟~（为了鸡腿，小编厚脸皮打个广告，害羞脸~）。
第三，舞蹈节奏感很重要，自学舞蹈可以多听音乐，跟着音乐练习身体的律动。
希望这些方法，你能用得到~
也许你是个天才（笑脸~），自学成为一名好Dancer，
个人建议报班去找专业的老师教你学习动作的准确度高，而且也能少走弯路，学到的东西也更全面,没有基础就可以学，西安泷舞是一家专门培训舞蹈的学校，有开多种舞蹈课程，老师教的特别好，专门零基础培训，教学和师资力量很强，挺适合初学者的，你想学的话可以去泷舞了解一下
只要持之以恒、愿意努力，并且有途径，方法得当，没有什么做不到的。自学舞蹈虽然不是一朝一夕可以跳出成就来，但是只要坚持下去还是能收到不错的效果的。如果你没有舞蹈的底子，等天气暖和了，建议跟着跳广场舞。
广场舞算是一种大众舞蹈课，其中很多跳的非常好的，一看就受过专业训练，我觉得当得起"老师"，主要还是免费的。并且舞蹈种类繁多，只要有精力，可以一种，也可以选择多种，然后光明正大的学习就好了。
除此之外，还可以买来光盘自己在家里学，多看多练，不用出家门就有专业老师教课。也可以在网上找视频资料，自己跟着跳。
还是那句话，只要够努力，什么都可以！
如果是经济允许的情况下报班自然是最快并且最有效的学习办法，但如果是经费不够却又想学习舞蹈的话在网络平台或者是手机软件都是可以学习的，想学习舞蹈首先最主要的还是基本功，当然基本在平常自己在家也可以练的看你是学什么舞种，比如学中国舞这方面就主要强度练习一些压腿拉筋的动作，如果是街舞爵士类型的就要多加强下盘和多练习一些爆发型动作，这些基础的像在一些手机软件也是可以找得到的
很高兴回答这个问题，自学舞蹈首先要有基础，基本功的学习是跳好舞蹈的基础，基本功就是练一个人的软开度，协调性，控制，力量等的练习。在家练基本功可以先做好下面几项：
***加载中...1、压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。
2、踢腿：压腿虽然很痛苦，但达不到什么显著的效果，最重要的还是踢腿。踢腿时要保持身体直立，脚背绷直，用脚背的力量带动踢腿，刚开始踢不好不要着急，重点是动作要标准，前，旁，后都需要踢到。
3、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
4、甩腰：腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础，首先左手扶把然后吐气腰部自然放松向下，做完十个之后再换右手扶把。练完要之后一定要回腰，就是蹲在地上然后双手抱腿。
有了基础之后，可以网上搜索自己喜欢的舞蹈教程，平时要多花时间对着镜子练习舞蹈哦
舞蹈1-3级怎么考？
舞蹈1-3级的考试分为理论和实践两部分。
考试时间相对充足。
首先是理论考试，需要掌握舞蹈的基本知识和理论，包括舞蹈的分类、动作要领、舞蹈史等内容。
这部分可以通过学习和复习来准备，可以在平时课余时间进行。
其次是实践考试，需要在指定的考场内表演指定的舞蹈动作组合。
为了达到要求，需要经常练习，并参加专门的舞蹈培训班或者找舞蹈老师指导。
考试通常会提前安排，有足够时间进行准备。
所以，舞蹈1-3级的考试时间是相对充足的。
