摘要：
古典舞旁提与旁腰的区别？古典舞身韵提沉的诀窍？古典舞身韵提沉的诀窍？简述提沉冲靠的动作要领？古典舞旁提与旁腰的区别？古典舞旁提与旁腰区别在于动作的不同。旁提是指身体侧面向上提起的动... 古典舞旁提与旁腰的区别？
古典舞旁提与旁腰区别在于动作的不同。旁提是指身体侧面向上提起的动作，它的动作幅度较小，主要表现为身体的一侧向上提起，另一侧保持不变。而旁腰则是指身体侧面向一侧弯曲的动作，它的动作幅度较大，主要表现为身体的一侧向一侧弯曲，另一侧保持不变。
需要注意的是，古典舞旁提与旁腰的动作需要根据舞蹈的风格和要求进行调整，以达到最佳的舞蹈效果。
在于旁提是指舞者的手臂平伸在身体两侧，手心向下，手指自然张开，而旁腰则是指舞者的手臂弯曲，手肘向外侧伸展，手掌平放在腰部。
这两种手臂的姿势在古典舞中有着不同的表现方式和舞蹈效果。
在舞蹈动作中，旁提通常用于展示优美的线条和柔美的舞姿，而旁腰则更多地强调力量和稳定感。
在舞蹈表演中，舞者需要根据不同的舞蹈风格和舞蹈动作选择合适的手臂姿势，以展现出最佳的舞蹈效果。
古典舞旁提与旁腰都是重要的舞蹈动作，但有明显区别。旁提主要体现女性体态线条感，强调“边拧边提”的要领，分为不加手的旁提、出单手的旁提和出双手的旁提等动作。
而旁腰是锻炼腰部的基础动作，要求脚和肩同宽，通过手的动作带动腰部转动，但下腰部不能去顶胯，松胯，也不能去倒身重心往后。总之，两者在动作要领和目的上有所不同。
古典舞身韵提沉的诀窍？
古典舞提沉的动作要领：
提也称为提气，也就是吸气；沉和提相反，也称为沉气，吐气。提沉的准备动作：盘腿坐于地上，臀部完全着地，背部垂直于地面，双手自然垂放于身体两侧或膝盖上。胸肩放松，放松。
提，也就是在吸气的过程中，把气息提到胸腔，肩背慢慢打开直立，头部向上钻。提也是一个起范儿的过程。
沉气的过程中要把气息沉到小腹，也就是我们经常说的气沉丹田。沉气的就要注意肩部是向下沉，脊背从直立一节一节的弯曲，呈放松状态。很多同学在做沉的时候容易做成含的感觉，这里我们要注意一下沉的时候是身体正直向下沉，肩微拢，头胸微含。
扩展资料：
1、古典舞蹈在形成过程中，吸收了许多舞蹈因素，如民间舞蹈、手语、武术杂技以及保存在古代器皿、壁画、雕塑和诗歌小说中的舞蹈动作的痕迹或文字描述。
2、此外，还受到本地区、国家、民族传统的文化风俗、礼仪道德、宗教信仰、审美趣味甚至政治哲学的深刻影响。古典舞蹈并非一成不变，它随着社会现实和时代审美观念的变化，而发生相应的变化。
3、不同地区、国家和民族，都有自己独特风格的古典舞蹈。如印度古典舞蹈，由婆罗多舞、卡塔克、卡塔卡利、曼尼普里、奥迪西、库吉普迪6大传统舞系组成,其特征之一是具有丰富的、特定意义的手语。欧洲古典舞蹈一般指芭蕾，具有严格的程式规范和高度凝练的舞蹈技巧。
4、古典舞的形：一切外在的，直观的动作，姿态，动作与动作之间的连接，姿态与姿态之间的过渡路线，凡是一切看得见的形态与过程都可称之为“形”。
古典舞身韵提沉的诀窍？
古典舞提沉的动作要领：
提也称为提气，也就是吸气；沉和提相反，也称为沉气，吐气。提沉的准备动作：盘腿坐于地上，臀部完全着地，背部垂直于地面，双手自然垂放于身体两侧或膝盖上。胸肩放松，放松。
提，也就是在吸气的过程中，把气息提到胸腔，肩背慢慢打开直立，头部向上钻。提也是一个起范儿的过程。
沉气的过程中要把气息沉到小腹，也就是我们经常说的气沉丹田。沉气的时候就要注意肩部是向下沉，脊背从直立一节一节的弯曲，呈放松状态。很多同学在做沉的时候容易做成含的感觉，这里我们要注意一下沉的时候是身体正直向下沉，肩微拢，头胸微含。
扩展资料：
1、古典舞蹈在形成过程中，吸收了许多舞蹈因素，如民间舞蹈、手语、武术杂技以及保存在古代器皿、壁画、雕塑和诗歌***中的舞蹈动作的痕迹或文字描述。
2、此外，还受到本地区、国家、民族传统的文化风俗、礼仪道德、宗教信仰、审美趣味甚至政治哲学的深刻影响。古典舞蹈并非一成不变，它随着社会现实和时代审美观念的变化，而发生相应的变化。
3、不同地区、国家和民族，都有自己独特风格的古典舞蹈。如印度古典舞蹈，由婆罗多舞、卡塔克、卡塔卡利、曼尼普里、奥迪西、库吉普迪6大传统舞系组成,其特征之一是具有丰富的、特定意义的手语。欧洲古典舞蹈一般指芭蕾，具有严格的程式规范和高度凝练的舞蹈技巧。
4、古典舞的形：一切外在的，直观的动作，姿态，动作与动作之间的连接，姿态与姿态之间的过渡路线，凡是一切看得见的形态与过程都可称之为“形”。
简述提沉冲靠的动作要领？
提：中国古典舞训练基本姿态，在“沉”的基础上深吸气，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎由微弯状一节一节直立，感觉头部顶向虚空，提至胸腔之气不能静止憋住，随着“头顶虚空”的感觉向上延伸，同时眼皮也向微松状逐渐张开，瞳孔以气之力放神。
沉：中国古典舞训练基本姿态，在“坐”的姿态上通过呼气使气息下沉，感觉气没丹田，以沉气之力带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，在此过程中眼皮随着沉气而徐徐放松。
