摘要：
古典舞入门20个基本动作？舞蹈初学者应该学什么好？中国古典舞有难度吗？怎样自学舞蹈？古典舞入门20个基本动作？1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿... 古典舞入门20个基本动作？
1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习，手位练习，这些就是学习中国舞必学的基本动作，缺少练习这些的人，就没有学到中国舞的精髓，也没有真正的了解到中国舞。
2/5其中抱腿练习分为三种：抱前腿：身体直立，双手白术脚后跟，慢慢向上抬起，完成动作后，双腿以反方向绷直成一条直线。
3/5抱旁腿：以抱前腿为基础的情况下，将一腿向后侧方向抬起，绷直放松状态。
4/5抱侧腿：身体俯卧，上身放松抬起，一腿向上前方抬起，一只手***小腿，两腿呈现90度直角。
5/5压腿也分为三种：压前腿，侧压腿，压后腿三种。注意在完成每一个动作的时候，自己需要掌握力度，自己的能力是否足以支撑这个动作，在自己能力有限的情况下，尽量不要勉强自己，强撑着去完成某个动作，否则后果自负。
舞蹈初学者应该学什么好？
作为舞蹈初学者，首先应该学习基本的舞蹈动作和姿势，并掌握正确的姿势和步伐。学习舞蹈的基本理论和节奏感，这些是非常重要的。同时，了解自己的身体，掌握基本的肢体动作和灵活性训练，这会帮助初学者更好地跳舞。
另外，多观察其他舞者的表演，并尝试模仿和学习，不断提高自己的技能和能力。
最重要的是，要保持热情和耐心，坚持练习，不断地进步和尝试新的技巧和风格。
作为舞蹈初学者，首先应该学习基础舞蹈动作，如基本姿势、手臂、腿部、腰部等的协调运动技巧。同时，还需要通过学习音乐节奏感和身体节奏感来提高音乐感和舞蹈感。
此外，深入学习舞蹈风格，如爵士、民族舞、现代舞等，能够更好地掌握舞蹈技巧和表现技巧。
另外，要注意保护身体，每次舞蹈前必须充分热身，避免因运动造成的伤害。总之，为了成为一个合格的舞者，需要勤奋学习，从基础开始，不断提高自己的技巧和表现能力。
中国古典舞有难度吗？
对于有舞蹈基础的人来说，是容易的，对于初学者肯定有点难度。
古典舞是目前较受欢迎的舞蹈，也是比较简单易学的舞蹈，初学者一般会选择慢音乐舞蹈的入门舞蹈，舞蹈速成班也有基本功班。
速成班：让您在一个月内完成一个完整舞蹈内容。
基本功班：通过长期的琢磨，达到改进型体的效果。
怎样自学舞蹈？
如果有经济条件的话可以去报一个班。靠舞蹈锻炼出自己的气质得需要坚持下来，我本人也对舞蹈也很感兴趣，也不是专业的。自己身边又练舞蹈的女生气质长相都非常好，自己也很羡慕。总之就是如果报班了也要坚持学下去哦
个人建议报班去找专业的老师教你学习动作的准确度高，而且也能少走弯路，学到的东西也更全面,没有基础就可以学，西安泷舞是一家专门培训舞蹈的学校，有开多种舞蹈课程，老师教的特别好，专门零基础培训，教学和师资力量很强，挺适合初学者的，你想学的话可以去泷舞了解一下
根据你对自己学舞蹈目标的描述，个人觉得报班是比较稳妥的办法。
不管报不报班，有一些自学舞蹈的方法，分享一下：
第一，你可以找一些舞蹈教程，带分解动作的那种，跟着学；然参加学校的舞蹈社团，多去舞房练习，还可议和同学一起交流。
第二，可以下载一些专门的舞蹈***，跟着学。如果觉得跟不上的话，可以使用“镜面”、“慢放”“A-B循环”等功能帮你扒动作，这些功能在中舞网***上，就有哟~（为了鸡腿，小编厚脸皮打个广告，害羞脸~）。
第三，舞蹈节奏感很重要，自学舞蹈可以多听音乐，跟着音乐练习身体的律动。
希望这些方法，你能用得到~
也许你是个天才（笑脸~），自学成为一名好Dancer，
到时候可要多多分享一些经验给大家哦~
