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本篇文章给大家谈谈踩芭蕾舞，以及踩芭蕾舞脚背对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、芭蕾舞脚部的五个基本位置讲解2、... 本篇文章给大家谈谈踩芭蕾舞，以及踩芭蕾舞脚背对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、芭蕾舞脚部的五个基本位置讲解
- 2、芭蕾舞脚背的训练方法
- 3、芭蕾的专业术语
芭蕾舞脚部的五个基本位置讲解
1、五位脚：在四位脚的基础上，以后脚为定点，前脚向后脚靠拢并收紧，重心在两腿的中间。芭蕾七个基本手位：一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。
2、芭蕾舞脚位有五个位置。一位脚：脚跟并拢，双脚尖向外打开，形成大写的“一”字；二位脚：在一位脚的位置上，第一只脚擦旁，脚跟落地，形成双脚分离状态，双脚跟间距为一脚宽。
3、芭蕾的基本脚位有5个。一位脚 位置：脚跟并拢，双脚尖向外打开，形成大写的“一”字。要求：一位脚站好后，膝盖要收紧，脚的十趾应均力抓地，不应有小脚趾翘起的现象。
4、芭蕾一共有七个手位和五个脚位。一位手：两臂圆屈下垂，指尖相隔几厘米。二位手：两臂圆屈向前抬起，正对下肋和胃。三位手：两臂圆屈上举到眉毛上方，指尖相隔几厘米。四位手：左臂成三位右臂成二位。
芭蕾舞脚背的训练方法
1、可根据以下几点方法进行脚背训练：坐在地上，伸直前腿，双手放在膝盖上，尽量伸直，伸展脚背，双手夹在脚趾和脚背之间，逐渐用力向下压，大约5分钟后慢慢放松。
2、芭蕾舞练脚背 方法 1：曲脚 坐在地板上，双腿置于身前，膝盖绷直。(如果你的小腿肌肉太紧，身体可以稍稍向后倾斜，用肘部支撑你的后背。)弯脚，往身体方向拉伸脚趾。脚尖绷直向上，脚跟离地也没有关系。
3、芭蕾舞压脚背的方法之二 把脚背的前半部分塞进钢琴后面的把手缝隙中，根据需要，身体重心逐渐向后依靠，拉伸脚背。芭蕾舞压脚背的方法之三 脚背不论压得有多好，重在运用。
芭蕾的专业术语
1、Fr***e：(弗拉佩)芭蕾基本术语之一。动作脚在支撑脚的踝骨前后所做的勾脚和包脚的拍打动作。原义为拍打。Fouette：(弗韦泰)芭蕾基本术语之一。形容把鞭子抽得很响的技术动作。原义为挥鞭抽打。
2、芭蕾舞专业术语包括Battement（腿部动作的总称）、Battement tendu（擦地）、Demi plie（半蹲）、Grand plie（大蹲）、Battement tendu jete（小踢腿）、Rond de jembe（用腿画圈）等等。
3、Battement（巴特芒）形体芭蕾腿部动作的总称，包含Battement tendu。Grand battement jete（大踢腿）通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。
4、芭蕾术语是对于专业的舞者来说是比较熟悉的、都是一些舞蹈动作的名字。
5、原义为倒重心。Temps lie：(唐利埃)芭蕾基本术语之一。把一系列动作连接在一起的组合练习。原义为连接在一起的动作。Temps releve：(唐雷勒韦)芭蕾基本术语之一。
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