可以学拉丁舞吗?
可以学。
拉丁舞能给身体带来一定的益处,如:增强心脏的强度和耐力;练出漂亮有弹性的肌肉;避免早期关节炎治疗关节不适;预防椎间盘突出;强壮肺脏功能并增加摄氧量;一定的减肥功效等。
可以学。
1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态;
2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友;
5.睡眠质量会提高;
6.精神焕发,越来越年轻充满活力;
注意事项:
可以
国际标准拉丁舞分为伦巴、恰恰、、桑巴和斗牛五支舞。拉丁舞是爆发力极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,这正是青春期孩子们比较喜欢的原因。
虽然它起源于西方国家的民族舞蹈,但它的风格和节奏受到全世界各国爱舞人士的喜爱。我国的孩子们也一样,有许多小朋友4-5岁就开始学拉丁舞,并且参加各种国际大赛,所以它很适合青少年学习。
可以学,拉丁舞没有太多的限制,而且你还小,本身身体柔韧性很好,而且跳拉丁舞很容易长个,不过看你是几分的热度了,如果想要在舞蹈方面有更好的学习和发展,建议你多做一些身体柔韧度的训练,是比较好的
不建议学。
1、学习拉丁舞易造成孩子韧带拉伤
拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多,成人稍不小心都可能意外受伤,更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好,身体比较柔软,但他们的肌肉力量比较差,关节、韧带的承受能力比较低,跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外,跳拉丁舞时,女性必须穿上高跟鞋,这不利于小女孩的骨骼发育。
2、学习拉丁舞易使孩子扭伤
育儿专家特别提醒,家长不要盲目跟风,让学龄前儿童学习拉丁舞,这样的做法是很不可取的。同时,儿童学习拉丁舞,不要强行做高难度动作,跳舞前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭伤。
3、学习拉丁舞容易导致孩子残疾
学拉丁的坏处?
拉丁舞的坏处
1.易造成孩子韧带拉伤
拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多,成人稍不小心都可能意外受伤,更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好,身体比较柔软,但他们的肌肉力 量比较差,关节、韧带的承受能力比较低,跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外,跳拉丁舞时,女性必须穿上高跟鞋,这不利于小女孩的骨骼发育。
2.易使孩子扭伤
育儿专家特别提醒,家长不要盲目跟风,让学龄前儿童学习拉丁舞,这样的做法是很不可取的。同时,儿童学习拉丁舞,不要强行做高难度动作,跳舞前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭伤。
为啥不建议孩子学拉丁?
、学习拉丁舞易造成孩子韧带拉伤
拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多,成人稍不小心都可能意外受伤,更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好,身体比较柔软,但他们的肌肉力量比较差,关节、韧带的承受能力比较低,跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外,跳拉丁舞时,女性必须穿上高跟鞋,这不利于小女孩的骨骼发育。
2、学习拉丁舞易使孩子扭伤
育儿专家特别提醒,家长不要盲目跟风,让学龄前儿童学习拉丁舞,这样的做法是很不可取的。同时,儿童学习拉丁舞,不要强行做高难度动作,跳舞前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭伤。
3、学习拉丁舞容易导致孩子残疾
其实不只是拉丁舞,儿童身体各处都比较柔软,学舞时下腰、劈叉等动作造成孩子终生残疾的案例也不是没有。学龄前孩子学习拉丁舞一般一周1~2次为宜。根据不同年龄的孩子保持有意注意力的时间不同,每一次学习拉丁舞的时长也是不尽相同的。