摘要：
练芭蕾舞痛苦吗？学舞蹈很痛要怎么坚持？练芭蕾舞痛苦吗？学什么都是会有一个艰辛的过程的,要是你以前都舞蹈的基本功,那么你现在开始练习芭蕾会很快就入门,也许就是刚开始学立足尖时会有点痛... 练芭蕾舞痛苦吗？
学什么都是会有一个艰辛的过程的,要是你以前都舞蹈的基本功,那么你现在开始练习芭蕾会很快就入门,也许就是刚开始学立足尖时会有点痛苦,但当你能开始跳的时候,你会忘记这一切的,我班上的孩子也差不多你这个,经过一到两年的学习,已经排了几个小的芭蕾舞节目了饿哦，他们很开心.
如过你之前没有一点舞蹈基础的,也就是在现在开始接触芭蕾的同时你必须很快的解决你的软开度问题.
学什么都是会有一个艰辛的过程的,要是你以前都舞蹈的基本功,那么你现在开始练习芭蕾会很快就入门,也许就是刚开始学立足尖时会有点痛苦,但当你能开始跳的时候,你会忘记这一切的,我班上的孩子也差不多你这个年龄,经过一到两年的学习,已经排了几个小的芭蕾舞节目了饿哦，他们很开心.如过你之前没有一点舞蹈基础的,也就是在现在开始接触芭蕾的同时你必须很快的解决你的软开度问题.
学舞蹈很痛要怎么坚持？
谢邀，暂时的疼痛缓解可以用毛巾热敷大腿内侧。很多不经常运动的人，刚开始运动坚持一周之后都会出现四肢疼痛的症状。所以这是正常现象，这个时候饮食上要注意多补充一些蛋白质类食物，蛋白质是身体细胞生长所必须的食物。
任何事情都是循序渐进的，所以练舞蹈时也要注意不要想着一次做到完美，隔个两三天或一周增加一些训练强度就可以了，慢慢改善，慢慢坚持，就能够越来越好了。
谢邀，学舞蹈很痛怎么坚持呢，只要爱好，自然能想到办法坚持，自古有话，台上一分钟，台下十年功，如果是肌肉痛，跳舞前先做热身，拉伸，肌肉发热后就不痛了，大约坚持一周适应了就不痛了
舞蹈的魅力在于你用心去体会,只有靠自己一颗真诚、努力不懈、的心才能完完全全地被舞蹈的魅力所迷恋,所震撼,你所说的固执并不是这样的,因为你拥有一颗爱舞蹈的心,继续加油努力把,坚持学舞蹈有这么多好处，你还有什么理由放弃？！
如果是学舞蹈，无论是哪种舞的基本功练习一开始都是很痛的，因为身体的柔韧度和软开度还没打开，坚持练习一段时间之后就好了。
所谓“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。根基不稳，何以筑高楼。要想跳出合格的芭蕾动作，呈现完美的芭蕾演出，就要打好基础。 一日练一日功，韧带是有弹性的，如果两天打鱼三天晒网，甚至一段时间不练芭蕾的时候，可能你的韧带就会收回去了，那你要重新打开韧带的话，只好再痛一次了。
所以每日练基本功能够帮助我们保持柔韧性， 许多芭蕾演员坚持练基本功，就是为了保持肌肉状态。每天的练习，让舞者的身体记住了这个动作，所以如果隔个两三天再去练习的话，就会觉得哪里差了点火候。
练习基本功就好比运动员运动的预备工作，如果用僵硬的身体去跳芭蕾的话，那受伤的机率就会大很多 地基不牢，再漂亮的房子都叫危楼；基本功不好，再好看的动作都是花拳绣腿。记住：好的基本功可以让你走一辈子！
打地基很辛苦，很长一段时间看不到成果，因为在地下，练基本功也是如此，简单的动作重复练，重复的动作用心练。 选择了舞蹈，你就必须经得起打磨，耐得起寂寞，你才有领先别人的机会。
舞蹈这一行业没有说谁天生就是舞蹈家而是你的努力、坚持、流着血汗换取的未来，最后要说的是 舞蹈选择了就去坚持，因为每一个舞蹈人的成功看的就是谁走到了最后...加油，每一个选择舞蹈的你
谢邀！
你应该是一个舞蹈爱好者，基于这一点，想必共同语言会多一点，很乐意为你作一点力所能及的解答。
初学舞者有点不适很正常。人过中年，韧带老化（不知你处在哪个年龄段），舞蹈过后，腿脚酸胀不适，那是因为肢体动作跨度大，拉动韧带所致，不必介意，过后休息一会自然恢复。如果疼痛，而且像你这样很痛，建议立即停机检修，机件出了毛病，不要硬撑。
也不是什么大不了的毛病。状况已出，这时候作一些简单的局部护理是必须的。可用毛巾作局部热敷，再涂抹少许红花油（黄道液亦可），用手掌按压十来分钟，使之充分吸收，再行***，力度由自己掌握。如居家附近有骨伤科中医，可求得在其指导下进行。这样反复几次，伤痛必得痊愈。提个醒，消炎药宜少用，尽量不用。
另外，像你这种情况，学跳舞宜选择那种动作较缓慢，节奏不是很强烈的舞种操练。目前不宜选择那种高难度、节奏感强烈、肢体动作跨度大的动作操练，循序渐进，可能效果更理想。
（以上仅个人观点，希望能有所帮助）
