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拉丁舞右转,拉丁舞右右

交换机 05-06 48
拉丁舞右转,拉丁舞右右摘要: 拉丁舞骨盆四种运动方式?拉丁舞的手牵手怎么跳?拉丁舞恰恰的基本步有哪些?拉丁舞骨盆四种运动方式?1、时间步:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。上身动作:动右...
  1. 拉丁舞骨盆四种运动方式?
  2. 拉丁舞的手牵手怎么跳?
  3. 拉丁舞恰恰的基本步有哪些?

拉丁舞骨盆四种运动方式?

1、时间步:左脚重心右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。

2、古巴断裂步:左脚斜前方上步脚尖外转,重心在两脚之间,后面的右腿脚跟离地,膝盖紧靠在左脚上,有反身动作。右脚原地换重心右脚。换一个方向,右脚斜前方上步,做相同的动作。

3、后退锁步:右脚重心,左脚打开。右足原地换重心。上身动作:退左脚,右手收缩,左手延伸。

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图片来源网络,侵删)

4、定点转:左脚穿越身体向右上步,留头。右脚原地推上来为轴右转180°,此时重心在两脚之间。右脚向右移动,左脚打开,换右脚,做同样的动作。

拉丁舞的手牵手怎么跳?

第一步:左脚在开式并退位置后退,身体向左转 1/4,所引用的动作是后常步。

第二步:右脚在原地,重心由左脚移到右脚。

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第三步:左脚向左侧,身体向右转 1/4,所引用的动作是前进转。

第四步:右脚在开式并退位置后退,身体向右转 1/4,所引用的动作是后退常步。

第五步:左脚在原地,重心由右脚移到左脚。

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(图片来源网络,侵删)

第六步:右脚向右,身体向左转 1/4,所引用的动作是前进转体。

第七步到第九步乃是第一步到第三步的重复,在开式位置以左手牵右手。

拉丁舞恰恰基本步有哪些?

恰恰基本舞步有9个,如下:

1、时间步:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。

2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在两脚之间,后面的右腿脚跟离地,膝盖紧靠在左脚上,有反身动作。右脚原地换重心右脚。换一个方向,右脚斜前方上步,做相同的动作。

3、后退锁步:右脚重心,左脚打开。右足原地换重心。上身动作:退左脚,右手收缩,左手延伸。

4、定点转:左脚穿越身体向右上步,留头。右脚原地推上来为轴右转180°,此时重心在两脚之间。右脚向右移动,左脚打开,换右脚,做同样的动作。

5、纽约步:右脚重心,左脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直。左脚继续向左移动,右脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直。换右脚上步,做相同的动作。

拉丁舞恰恰的基本步包括:基本步休息、前进步、后退步、侧步、左转、右转、左转后退、右转后退、左转前进、右转前进、左转侧步、右转侧步等。这些步伐结合了快速的脚步和髋部的摆动,以及身体的旋转和转向动作。恰恰舞步的特点节奏明快、动感十足,给人带来活力和***。在舞蹈中,舞者需要通过练习和掌握这些基本步,以及它们的变化和组合,来展现出恰恰舞的魅力和技巧

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