摘要：
交谊舞开胃步怎么走？没有舞蹈功底的九岁小朋友，适合学什么舞蹈？交谊舞开胃步怎么走？交谊舞开胃步是舞蹈中的一个重要部分，可以帮助跳舞者在开始跳舞前热身，提高身体的灵活性和协调性。在交... 交谊舞开胃步怎么走？
交谊舞开胃步是舞蹈中的重要部分，可以帮助跳舞者在开始跳舞前热身，提高身体的灵活性和协调性。
在交谊舞开胃步中，跳舞者应该保持身体的直立和平衡，以前后、左右、上下等多个方向的移动为主，同时注重手臂和肩膀的配合，使动作更加优美流畅。在跳舞时，应该注意呼吸和节奏的掌握，以达到更好的效果。总之，交谊舞开胃步是跳舞前的重要环节，可以让跳舞者更好地准备身体和心态，享受跳舞的乐趣。
交谊舞开胃步是指在跳舞前的热身活动，目的是为了让身体活动起来，增加身体的热量，为跳交谊舞做好准备。
首先，双脚并拢，慢慢抬高膝盖，向前踏出一步，左右轮流进行，以放松腰部和大腿肌肉。
接着，双臂自然下垂，慢慢转动上半身，同时双脚向外分开，以放松肩膀和腰部。
最后，双脚并拢，手臂自然下垂，快速跑步，以提高心率和增加身体热量。
这样的开胃步可以有效地预防运动损伤，提高身体的适应能力和灵活性，为跳交谊舞提供更好的状态。
开胃步在交谊舞中是一种常见的步伐，其基本步骤是：
1. 男士和女士面对舞池，向右开始旋转。
2. 男士在前面，做主导的位置。
3. 两人移动的步幅不要过大，以免导致不小心迈出太多步子而无法挽回。
4. 每次旋转，男士和女士都做同样的步伐，大约旋转180度。
5. 旋转的时候，要注意保持身体的平衡，不要过度倾斜。
6. 旋转结束后，男士和女士的脚步应该落在舞池的同一侧。
开胃步的关键在于旋转时的稳定和协调，同时注意控制步幅的大小。
交谊舞开胃步骤如下：1.站直，双脚并拢，双臂自然下垂。2.向前迈出左脚，同时将左臂向前伸直，右臂向后伸直。3.向后迈出右脚，同时将右臂向后伸直，左臂向前伸直。4.重复第2、3步，形成四步基本步。
在开胃的时候，可以加强节奏，使舞步更加灵动，同时注意呼吸，以保持身体的稳定。此外，可以根据自己的喜好加入一些简单的手势或转身动作，让舞步更加生动有趣。最后，不要忘记在舞蹈结束后放松身体，做些舒展运动，以保持身体的舒适度。
没有舞蹈功底的九岁小朋友，适合学什么舞蹈？
首先要了解小朋友如果喜欢快节奏音乐，就让他跳拉丁，如果喜欢悠扬的音乐，就让他学民族舞，喜欢强的音乐就学现代舞，因为根据喜欢的音乐就会跟着感觉走，学的快些，前提小朋友要感兴趣哦，望***纳
街舞挺合适的，又酷又好看，街舞就是很适合初学者，入门比较容易，门槛并不高，你可以带孩子去西安泷舞学，那边有开少儿街舞课程，老师教的特别好，认真负责，也有耐心，学校环境很不错，要是真心想学可以去泷舞了解一下
九岁的年龄对于孩子韧带也有点硬了，如果跳中国舞，都是建立在基本功的基础上、音乐对于这个年龄段的孩子也有点枯燥！
每天的拉韧带和不那么带有节奏感的音乐，很难让孩子爱上跳舞，久而久之坚持不下去！
第一是拉丁。
首先这个舞蹈会锻炼孩子的自信度极高、坚持跳好这个舞蹈的孩子从内心散发出来的自信和美丽、魅力都很好！
拉丁包含几个舞种，恰恰给人活力，伦巴给人优雅，斗牛它可让孩子练习酷酷的感觉、等！不需要像芭蕾那样把脚背练到变形！
韧带开那么大才有美感，如果考虑到怕孩子跳这个舞种早熟，可以给校区沟通不需要找男舞伴！
如果父母对舞蹈也不是很了解，那就应该带孩子去专业舞蹈机构体验下，了解自己孩子的性格，结合孩子的兴趣，选出孩子喜爱的舞蹈不是难事。
毕竟如果学习舞蹈这件事，也不是一天两天，有些孩子可能一学就是一年、五年、十年的，所以孩子的兴趣是他坚持下去的动力，因为喜欢，所以愿意去追随、钻研。
就算没有舞蹈功底，也是可以慢慢练习，打好基础的；父母如果担心年龄的问题，也没有必要，即使专业的老师会告诉您说，孩子学习舞蹈的最佳年龄是6岁，9岁不太适合学了。那也只是最佳的***设而已；就算父母不太清楚孩子适合什么舞蹈，可最了解孩子性格的是父母啊，父母能做的就是尽可能的将孩子适合的舞种范围缩小，[_a***_]让孩子自己去做选择。
如果已经决定想要学习舞蹈了，那就多带带孩子去体验、接触不同的舞蹈吧！
建议学芭蕾舞会更好，对孩子的形体和气质都有比较大的改善。芭蕾，一直给人一种高贵、典雅的感觉。芭蕾舞者的身姿高挑挺拔也是众多女性心仪的榜样。学习芭蕾可以全面雕塑孩子的形体和气质。
芭蕾基本功训练课程在舞蹈界是一门非常重要的基础必修课，在舞蹈中具有重要的和不可替代的地位，所有舞蹈专业人员，无论是哪个舞蹈门类，在习舞之初都要经历芭蕾舞的训练。 别忘了赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐等等，要知道气质不是学来的，而是培养出来。 芭蕾舞的基本特征可以用“开、绷、直、立、弧、长”这六个字来概括，这也是学习芭蕾舞时首先应该了解和掌握的。
练习芭蕾，有利于培养孩子们优雅的气质，改变她们原有的自然体态，解放肢体，一些不良的体态，也会随着芭蕾的练习逐渐矫正，从而练就美好的线条，让孩子们如小天鹅一样秀美轻盈。
每一个立着足尖在舞台上翩翩起舞的“小天鹅”，都是坚持“冬练三九，夏练三浮”锤炼而来的，开始从双手扶把，双脚脚尖在二位上立半脚尖，然后慢慢从半脚尖落到全脚。通过芭蕾基础训练，还能磨炼孩子们坚强的意志，提高她们的思想境界，增强“自强、自立、自律”的能力。
