摘要：
#来年再“健”#现在的流行养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，你认为哪个比较好？有没有有意思的综艺节目？#来年再“健”#现在的流行养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极... #来年再“健”#现在的流行养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，你认为哪个比较好？
谢邀请
让我来说这些所谓流行的养生，这些在的养生，有商业目的，也有一定的效果，至于效果如何就不得而知了，如果说让我去选择，我还是喜欢户外健身，太极八卦掌到有一些兴趣。
但是紧紧靠养生还是不够的，更多的是行动加定力，不会被外界因素所迷惑。
意念控制很重要，当你进行每一项运动时，意念也会贯通全身，这样才会有一定的效果。
不敢说每一项对你都有太大效果，但是你要找到适合你的才行。
我觉得，瑜伽、街舞、适合年轻人，太极适合老年人。其他的就不清楚了。
比较好说明了有个体差异性，这也符合了自然规律因人而异，对于大多数人而言，散步、太极操等轻量运动比较适宜，而高深的打坐、气功、瑜伽之类包括真正的太极拳并不适用于大众，毕竟能真正理性认知事物，客观学习的人并不多，没有良好的基础学可高难度的东西有百害而无一利。国人自以为是的不在少数。
就运动本身而言没有绝对的比较性，每人有不同的喜好性和适用性。就我而言我选太极运动！因为太极运动，静可打坐，动有散手套路，动静之间有桩功。而且还涵有中医经络的内容！既传统又时尚！适合于老少男女各类人群！只要你喜欢，体验后你可有意外收获！更加佩服我们的前辈！更愿意传承和发扬我们的传统文化！
萝卜青菜各有所爱嘛，这些运动各有各的优势，应该按照每个人的喜好，性格选择合适自己的运动。
我本人是比较喜欢安静一点的瑜伽，每天早晨我都会带上我的Atmananda正位瑜伽垫出去晨练，引导正确的正位瑜伽体式，确保安全，开启美好有活力的一天！
都那样吧，有些东西肯定是有他的好处，但是流行的东西，迎合人们的喜好，并不一定真的是从养生上下功夫的。有利，也有弊端。如果没有一个体系的正确的指导，就凭商家或者商家请的糊弄事的教练，看起来很好的东西不一定就能起到好的效果。你先看看那些练了好多年的教练们身体咋样。
有没有有意思的综艺节目？
1、《咱们穿越吧》总共包括第一季、第二季、第三季，第一季中有沈腾、宋小宝、黄小蕾、海陆、于小彤、金圣柱、张涵予、第二季有杨旭文，张卫健、杨千桦、冯雷、常远，2019年，《咱们穿越吧》迎来了第四季。
称作中国第一档历史体验***秀，由于有沈腾，宋小宝的参与，把我们的历史用***的形式表演了出来，让大家更加体验到中国的历史文化。
《咱们穿越吧》虽然是穿越的题材。但却区别于戏剧形式的穿越，不说戏，总导演张国立老师在节目的道具和设计的历史细节一一把关，明星们体验了真正的历史，但第一季称为”虐星“，是要吃活虫、光脚走路、赤身穿野兽皮、钻山洞等等。
虽然环境艰苦，但是让节目更贴合历史，节目中的趣味游戏、笑点非常多。
2、《王牌对王牌》是分为两支队伍，由队长带队，进行PK对战，通过才艺比拼游戏，决出王牌中的王牌。
看过王牌的都知道《王牌》这个节目是邀请那些曾经爆红的电视剧剧组，或者对艺术对演艺有很多优秀作品，又贡献的人在王牌这个舞台重聚。
《王牌对王牌》，至今为止已经有了5季，沈涛为主持人，第一季第二季队长是王祖蓝、白百合、谢娜、王源；第三季到第五季加入了沈腾、宋茜、贾玲、华晨宇、关晓彤、欧阳娜娜。
就如最新的一季来说，贾玲和沈腾作为品界的主流，花花是新一代的鬼才，关晓彤作为内地流量小花，可看点非常的高，笑点和泪点交错。
强烈推荐《十一少年的秋天》！
综艺类型：R1SE团综养成类
R1SE:19年腾讯创造营男团
写在前面：又是下岛失败的一天，空闲时间刷完了这个综艺，真的体会到了什么叫笑的合不拢嘴，笔者强烈建议全程开弹幕。起初看创造营，完全是冲着热巴去的
但是无意中就喜欢上了这群***。
人物简介：
1.周震南，一路都很倔强，从不妥协。他忙着抢吃的的时候，弹幕里：原谅我家孩子，毕竟在厕所做吃播的...也实力展示了什么叫no zuo no die
2.何洛洛，颜值担当，一直都很幼稚的一个，黑暗料理王，但通过这个节目也看到了他的一些担当和成长
3.焉栩嘉，低音炮，感觉是一个没经过很多的一个很可爱的人，低音很好听，之前超新星运动会王者解说太上道了
谁能想到荧幕初吻献给了一条鱼...
一提到“综艺”二字，大多数人脑海中呈现出来的就是***、搞笑、无厘头、大多数***秀。其实现存的许多有意思、有价值的节目也属于综艺节目。
我推荐的第一个综艺节目《上新了故宫》中国传统文化越来越被人们重视，故宫作为中国文化的标志，自然更应该备受关注。该节目可以说是融入了大量的中国传统文化知识，这档节目邀请了邓伦和周一围作为常驻嘉宾，同时每周也会邀请不同的嘉宾参加，他们会跟随故宫的工作人员一起探寻故宫的奥秘，非常值得观看。
第二个综艺节目是《我就是演员》我就是演员自从开播以来，也是备受关注，通过这个节目可以看到一个演员真正的实力。其中一匹黑马，韩雪凭借演技征服了[_a***_]和评审，夺得了最终的冠军，这档节目，真的足够展现出一个演员的能力。
第三个综艺节目是《声临其境》湖南卫视徐晴工作室推出的全国首档原创魅力竞演秀，节目每期邀请包括演员、配音演员在内的多位嘉宾同台竞声，通过台词功底、配音实力和互动搭档的比拼，最终选出当期的“声音之王”进入年度声音大秀。
你有没有值得推荐的综艺节目呢？
您好，很高兴可以为您回答这个问题，就目前来说，我觉得比较有意思的还是要首推《欢乐喜剧人》主要有以下两点，您可以参考一下：
一、节目定位
《欢乐喜剧人》是一档由东方卫视以及欢乐传媒联合打造的全国首档明星喜剧竞赛***秀节目。该节目从2015年4月25日起每周日21点05分在东方卫视播出。到现在已经做到第六季了，确实是一档良心节目，不管是收视率和大众口碑都非常高！
《欢乐喜剧人》旨在网罗各路民间喜剧人才，用语言的幽默力量传递人间快乐笑声，以综艺的形式推出，通过相声、小品、曲艺、幽默表演、杂耍、变脸等节目样式产生最具喜剧天分的人才。
二、节目评价
《欢乐喜剧人》自开播以来，就被称为是“喜剧人的盛宴”。凭借一向严苛的制作水准，优质的喜剧内容，《欢乐喜剧人》自上线以来大众关注度只增不减。《欢乐喜剧人》***取喜剧舞台模式，让大众更加感受到了该节目自我生长的一面，不与别人比，要与自己比，“喜剧人”在自我突破的过程中实现了新的蜕变。
他的特殊之处就在于这是一个开放性与包容性的舞台。一个好的作品的出现亦离不开开放自由的创作环境，这个舞台上创新题材的出现亦离不开这个开放性的平台。正是由于这样的平台，让观众领略到更多不一样的精彩。在***秀节目越来越多的时代，《欢乐喜剧人》在精良而极具创作性的剧本、高素质的演员等周全准备下，又恰恰迎合了全国观众对喜剧的需求。给观众带来无数欢乐。这个舞台上有太多高质量的作品，在欢笑之余让观众感动与思考。
总的来说，这档节目确实是不错的节目！值得去看！
以上就是我的全部回答了，希望对您有帮助！
