摘要：
如何零基础入门跳街舞？0基础怎么学街舞？儿童街舞初学？如何零基础入门跳街舞？练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后... 如何零基础入门跳街舞？
练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。
通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间即可。
如何调整张力与力度。在张力与力度之间,张力重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
如何转圈转的稳而且多 要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。
在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。
1. 是有指南的。
2. 零基础入门跳街舞需要一定的指导和学习，因为街舞是一门技术性较高的舞蹈形式，需要掌握一些基本的动作和技巧。
指南可以提供一些基础的知识和技巧，帮助零基础的人快速入门。
3. 零基础入门跳街舞的指南可以包括以下内容：介绍街舞的起源和发展，讲解基本的舞蹈动作和技巧，提供一些练习的方法和建议，推荐一些学习***和教学视频，还可以分享一些街舞文化和社群的信息，帮助初学者更好地融入街舞圈子。
通过指南的学习和实践，零基础的人可以逐步提升自己的舞蹈水平，享受跳街舞的乐趣。
0基础怎么学街舞？
首先要有一颗热爱街舞的心，这是学习任何兴趣爱好的最基本的前提。
培养乐感和节奏感，多听舞曲，然后在脑子里构思一下这首曲子适合的舞步和动作，为以后的实践打好基础，先学会跟拍，打拍子再去练习动作。
练习好形体，以免跳起舞来太生硬或不自然。
练习身体素质基本功。练习力量、柔韧、协调性。这个是之后一直不能放弃的基本。练习好基本功，练动作会很快的。力量：俯卧撑、或者哑铃杠铃；柔韧：压腿、开肩、压腰。
培养舞感。找镜子听音乐对着镜子跳舞步，让自己的动作尽可能的好看，而且尽量跟音乐节奏。在身体素质基本功小有所成的时候，就可以练习一些简单的街舞基本功动作啦！
学习街舞需要耐心和毅力，即使是0基础的人也可以学习。首先，观看一些街舞***以了解基本的舞步和风格。
其次，寻找一个良好的教练或加入一个舞蹈社区，参加课程和训练，增强技能和自信心。
此外，练习基本的身体柔韧性和力量训练，以便更好地掌握技巧和节奏。
最重要的是要保持热情和积极态度，坚持不懈地练习，即使面对挑战也要勇敢尝试。
儿童街舞初学？
1、头部的练习，儿童可以做低头与抬头的动作练习，然后面部保持微笑，放送心情，伴随音乐，轻微点头。
2、肩部的练习，可以做耸肩运动，从耸双肩练习，到耸左肩和右肩，头部保持不动。练习完成后，放音乐，让耸肩运动随着音乐的节奏而动。
3、手部与手指的练习，手部运动，如手臂的平展、手臂上举、手臂前平展等，增加手臂的力量。
手指也需练习，做腕关节 运动等。做好基础运动做好后，打开音乐，跟着街舞音乐的节奏动起来。
