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古典舞脚柱,古典舞脚柱的全名

交换机 05-07 40
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  1. 怎样讲解舞蹈中的脚柱?
  2. 舞蹈脚柱怎么转?
  3. 自行车脚柱怎么安装?

怎样讲解舞蹈中的脚柱?

绞柱大致分两种

1.软绞柱:双臂作半个右云手,同时左侧身倒地右腿紧贴上身作大蹁腿,右腿从胸前蹁过时左腿伸直跟着盖腿,左腿继续从胸前盖过,同时上身右滚,盘右腿起身。

2.硬绞柱:双臂作半个右云手,同时左侧身倒地右腿紧贴上身作大蹁腿,当双肩胛骨着地时左腿伸直,随右腿路线盖腿同时右手屈肘,在右肩上方按地,手指朝肩,左手经头上方在右手旁按地,两腿顺着蹁盖的力量向上绕,蹬,同时立腰,两手推地,两臂伸直,转体135度成倒立。落双脚靠近双手处落地,起身。

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舞蹈脚柱怎么转?

脚柱是一种围绕“圆轴”为重心点、连续进行的地面技巧过程中经由“片腿”及“盖腿”来完成。&nbsp

具体来说,脚柱的转法有很多种,其中一种是:左脚前点地,左手胸前准备;右手与肩平行,下巴对齐左肩;右脚后跟离地,膝盖弯曲,左脚跟着地;右脚向左侧旋转90度,同时将左脚向右侧抬起,直到左脚与右脚成一条直线;然后再将左脚放下,重复以上动作即可。

自行车脚柱怎么安装?

1、先将脚撑安装在车架的两孔内侧,连接铁棒,用铁螺丝固定在车架后面。

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2、将铁棍的口子与其连接,用内六角扳手拧紧两个固定螺钉,调整完毕后再旋紧。

3、最后,把曲形铁安装到后货架上,完成。

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