摘要：
古典舞要练什么基本功？成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？上学校的舞蹈怎么跳？古典舞要练什么基本功？学习古典舞首先要把基本功练扎实，可以通过下面的基本动作来练习：1、踢前腿踢腿... 古典舞要练什么基本功？
学习古典舞首先要把基本功练扎实，可以通过下面的基本动作来练习：
1、踢前腿
踢腿垂直于地面90度，下腿不能离开地面，绷直。
2、踢旁腿
身体侧躺，脚尖绷直，踢腿与地面成90度。
成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？
民族舞、古典舞比较合适，讲究身韵、形体的展现。如果喜欢现代点的舞蹈，爵士舞和街舞就是好的选择，爵士适合女孩子跳，街舞适合男生。都是放松型的，身体自由展现，没有太多的限制和约束。而拉丁舞是力量美的体现，无论男女，跳起来都很有气势、很有魅力。其实没有所谓的哪个舞蹈好，关键还是看你的兴趣，感兴趣了学好了，自己受益会很多！
这跳个广场舞需要看年龄，年轻一些广场舞爱好者喜欢跳动感时尚一些的比如爵士舞、鬼步舞、现代舞之类的。年龄大一些比较喜欢跳柔和慢动作的广场舞，这样对老年人来说身体也有一定的好处！不管跳啥类型的只要自己喜欢对自己的身心带来快乐健康就好！
这个应该根据个人自身身体状况、爱好等多种因素……，大众广场舞、16步、32步、鬼步舞等各种舞均可涉及。网红杨大爷70多了也跳鬼步，三、四岁的孩童也跳鬼步、所以说成人可以跳各种舞，一般情况下跳比较优雅一点的适合本人身体状况，因为才做头颅手术数月，身体处于恢复期中、试了下鬼步的奔跑，感觉不是太容易，有些吃力。总之，适合自己的就是最好的。
成人可以学跳拉丁、恰恰，尤其是广场舞、现代舞、健身操、水兵舞适合多数人的舞蹈，因为简单易学节奏明快深受大众喜爱。现在比较活力一点的要数曳步舞了，节奏快舞步简单，最关键是以弹跳滑步为主，一个小时跳下来年龄大点的就有点吃不消，还是年轻点的跳比较适合。
成人学什么舞蹈都可以，这要看自己的喜好。
如果是学活力一点的广场舞有：水兵舞，拉丁舞，爵士舞，鬼步舞，曳舞、秧歌舞、健身操等。
我是不局限于跳哪一种舞，好多风格的舞都想尝试一下。舒缓优雅的民族舞，古典舞，形体舞。欢快活泼的水兵舞、拉丁舞，秧歌舞，健身操等。
只要自己开心快乐，达到锻炼目的，强壮身体，都可以学跳。
上学校的舞蹈怎么跳？
学校的舞蹈可能是根据不同的舞蹈风格和目的进行设置的，以下是一些常见舞蹈风格和对应的基本舞步，可以参考跳跳：
现代舞：现代舞注重舞者对空间和时间的感知，通过流畅的动作表达情感。基本舞步包括：前进、后退、侧移、旋转等。
民族舞蹈：民族舞蹈通常有特定的节奏和动作，以展示民族团结和文化。基本舞步包括：跳跃、踢腿、扭腰、摆手等。
古典芭蕾舞：古典芭蕾舞注重优雅和技巧，舞者需要掌握复杂的动作和姿势。基本舞步包括：起跳、旋转、跳跃、落地等。
：民间舞通常有着浓厚的地域文化特色，舞者们通过舞蹈展现内心的喜悦和情感。基本舞步包括：扭摆、跳动、旋转、踢腿等。
