摘要：
芭蕾的“开、绷、直、立”指的是什么该如何做？芭蕾舞基本功入门教学？京剧被称为国粹，可它的发音又有谁能听懂？芭蕾的“开、绷、直、立”指的是什么该如何做？开:指腿的外开;你基本坐姿做双... 芭蕾的“开、绷、直、立”指的是什么该如何做？
开:指腿的外开;你基本坐姿做双勾脚,让双脚尖朝上,然后尽可能的让两脚尖分开成一字,这个过程中腿部的活动称之为外开.
绷:指脚背,绷脚的绷;让脚背与小腿从侧面看成为一条直线,然后脚趾在此基础上往脚心方向抓起来.
直:腿直,要有意识的把腿完全的伸直.膝盖上提,始终收紧,这是做任何动作前所必需做到的基础要求.
立:身体的直立,挺拔.展肩,立腰,收腹,开髋,腿外开,身体完全舒展直立挺拔的状态.
芭蕾舞基本功入门教学？
1.后下腰
动作步骤：右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。
锻炼部位：背部肌肉，起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。
动作误区：脖颈没有挺直，背部松懈，脊椎没有用力。
2.压腿
动作步骤：右手扶把，右腿放在把杆上，膝盖绷直，后背挺直向下压，注意身体一定要放正。
锻炼部位：抻拉腿部韧带，使腿型更加修长。
动作误区：膝盖弯曲，脚面没有绷直，背部弯曲。
3.下蹲
动作步骤：右手扶把，左手向身体斜下方伸展，双脚脚跟并拢，脚尖打开呈一字线。下蹲，双膝向脚尖方向打开，臀部向前顶。
京剧被称为国粹，可它的发音又有谁能听懂？
京剧来源汉剧和安微的微调，早在二百多年前，微班进京后这两个剧种组成了京剧，唱腔分为二黃调，和西皮调。京剧是高雅的艺朮，需要认真精细一定文化修养的人才能听进去，才能研宄透他，他的唱句和白話，真是象詩詞歌赋，我们中国之大，方言土語重多，你用那一方語言，用普通话那就沒有戏味啦，京剧之说为国荤，他的演員，无论是广东或黑龙江的人台下方言说话互听不懂，上台唱，白话不菅你是那里人是统一的，你是上海剧团演員调你天津去配戏是一样的这就京剧的特点，地方剧种就不行啦，要是一听你就懂那不成話句啦所以京剧的艺朮就在这里希望你认真欣觉慢慢的印上头你就听明白也就知到称他国莘的盛誉啦。
京剧用的是韵白，京剧自己说是湖广音中州韵，中州韵承袭于昆曲中州韵（昆曲用中州韵演唱，非方言苏州话昆山话）韵白是中国戏曲明清官话的传播者，以前没有广播电视，没有播音员，戏曲演员相当于当时的播音员，广东的粤剧以前也是用韵白演出的，即戏棚官话。京剧的韵白就是用明清时期的官方标准语言演唱的，不过因为产生于湖北安徽一带，是用带湖广口音的明清官话演唱。所以说京剧是湖广音中州韵。
京剧唱词除业内人和精通京剧发声的懂戏人外，大家都对不熟悉的唱词，一字一句都听懂。我自幼受家中长輩影响，当了60多年京剧戏迷。长期以来，对熟悉的戏，唱词全能听懂，不熟的戏，有的字词还真听不出来，尤其是旦角和小生，听起束较困难。我认为，京剧唱词不大容易听懂是一大缺点，也是绝大多数年青人不爱看京剧的一个主要原因，随着现在的老年人走一个少一个，看京剧的群体逐步减少，这是个事实別不承认。
完全听不懂!我50年代生人，对京剧略有喜欢，然而，那些宣染帝王将相，才子佳人的京剧丶戏剧用的都是这种发音或腔调，反而改革开放后更津津乐道，有过之而不及。为什么不改改它的发音或腔调呢!为什么革命现代京剧以前更受欢迎呢?因为他们的发音地道京腔(普通话)腔调易懂易学，而高亢激昂，委婉动听，配服这些改良者和真正***。
