![古典舞转圈学习-古典舞转圈技巧***](http://www.chmuyr.com/zb_users/upload/2023/10/202310261698290833616635.png)
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学跳古典舞的基本功
1、端腿展翅:也称“老鹰展翅”。动力腿端腿,主力腿蹲,同时上身前俯去贴动力腿,手往后背膀子,眼顺手的方向看出。踹燕:动作腿在前腿90度的基础上,身体后倾与动作腿保持水平,目视动作腿。
2、劲--劲头儿(寸劲),古典舞的用力方法和节奏特点,轻重缓急、抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开与合等对比方法(反衬法)。律--韵律及运动规律,平原、立圆、8字圆是中国古典舞的动势精髓。
3、控制组合训练是中国古典舞基本功训练中最为基础的部分,它的主要目的是训练舞蹈演员的平衡能力和重心调整能力等控制能力。控制能力是古典舞舞姿转换、短句衔接中不可或缺的能力,对于舞蹈动作的规范化起着重要的作用。
4、古典舞基训:蹲、擦地、单腿蹲、划圈、控制、小踢腿、大踢腿、弹腿。古典舞身韵:手位组合,提沉组合,双簧手组合等等 关于技巧是:飞脚、旋子、蹦子、虎跳、踺子、蛮子、小翻、出场、直体、撅腰、拉拉提。
5、而腰的动作又是掌握繁难舞姿和技巧的动作基础,如:风火轮、卧鱼、斜探海、探海、紫金冠跳、双飞燕跳以及翻身...等都是以腰为主的动作。腰的训练目的是增强舞蹈演员腰部柔韧性和灵活性。
古典舞风火轮动作解析
1、典型风火轮是风火轮舞中的经典动作之一,四个舞者首尾相连,手持风火轮,同时自己的身体和轮子,旋转的速度快慢和方向相同,舞者之间要注意默契配合,确保不出现身体碰撞,全场观众一起享受到这种动感与力量。
2、风火轮的动作是:双手张开前后上下转圈而且双手始终保持平行的一字。这个动作就叫风火轮的动作。
3、风火轮是古典舞中一种极具技巧性的动作,它是指舞者以快速的旋转动作将身体和腿部带到空中形成旋转。舞者的身体在旋转中呈现出优雅而流畅的曲线,给人以独特的视觉享受。
4、风火轮是属于中国古典舞的基本功,这个动作有一定的难度,主要是在气息的运用方面很关键,该动作以腰部为运动轴,拧、倾、圆、曲尽含其中。在下沉欲动之前,由气带身,臂部向上提气以“起法儿”。
5、正的右腿在前,左腿上步,上身下腰,向后仰,由右向左翻身。反鹞子翻身则左腿在前,右腿上步,由左向右翻身。武戏中经常应用;此动作在中国古典舞中名为串翻身。
6、规律集于一身的典型动作。风火轮:这可不是哪吒脚下的风火轮呢~此动作是由双臂造成身前一个立圆、身后一个立圆,再通过腰的横拧、敞仰、倾伏的连贯过程综合而成。
学习古典舞
1、首先,你需要有稳定的姿势。跳古典舞需要保持直立的姿势,腰背挺直严谨,双脚要保持在同一平面上,双臂放松自然,胸腔放松开合。另外,还需要锻炼自己的平衡感,保持踏实的脚步和利落的转圈动作。其次,你需要学习基本的步骤。
2、学古典舞的好处有哪些介绍如下:优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
3、学古典舞的坏处如下:容易受伤:舞蹈需要大量的身体运动,容易造成肌肉拉伤、扭伤等伤害。花费高昂:学习舞蹈需要购买舞蹈服装、鞋子等,还需要支付学费和比赛费用,花费较高。
4、要表达我国人民在社会主义现代化建设中的理想、愿望和审美追求。我们的舞蹈作品要适应当代 中国人民的审美需求。
古典舞怎么转圈,古典舞转圈一般都是怎么样训练的呢?
1、古典舞转圈要如何训练呢?(1)培养舞者正确的“站姿”是旋转的坚实基础。“站”是所有动作的基础,也是舞蹈训练的开始。没有正确的站姿,就不会有合理的身体重心和稳定性,也就不会有好的旋转。
2、培养舞者正确的“站”姿是旋转的坚实基础 “站”是一切动作的基础,是舞蹈训练的开端。没有正确的站姿就不会有合理的身体重心及稳定性,也就不会有好的旋转,因此培养正确的站姿是舞蹈训练的基本要求。
3、旋转可***用两种速度进行练习。初级训练阶段的小舞姿转以及大舞姿转都要求动作平稳流畅,一般多***用慢速或中速音乐伴奏。舞姿转进入中级和高级训练阶段时要求平稳而急促,大多用快速音乐伴奏。
4、要控制身体的紧直、平衡和平稳,动作还要轻盈。特别要注意的是留头甩头,还要快和美。要做好平转最难的地方就是留头甩头和保持身体的轻盈。古典舞是很优雅的艺术,只要用心刻苦练习,一定会会舞得很美很快乐。
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