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探戈舞对位舞姿技巧
脚掌先落地。进行中注意脚法。探戈前进步,重心经过脚跟、脚内缘或脚外缘达到脚掌;探戈后退步,重心经过脚掌、脚内缘或脚外缘达到脚跟。
探戈舞如果跳的阳刚有力,需要内在阴柔加以控制(先要有发力的准备)。
脚跟到脚掌Heel Ball(HB)探戈有其独特的性质。在前进步做转的动作时,足著点通常都在脚跟,事实上,这样的动作是把脚跟平放(此后不把“平放”说出来),而且脚掌不会感受到压力。
而且以下的这些技巧是跳好探戈必须要过的关口。每个段落后还有详细文章和练习视频的连接。探戈的(caminata):不要觉得是走步就不重要,在探戈里走步虽然动作简单,但是难度却是很高的。
Giro旋转:旋转是探戈中的基本动作之一,它可以帮助舞者改变方向并保持平衡。
在探戈舞中脚步的运用方法
在执行探戈点踏步时,男士的身体右侧从头到脚,在他身体左侧的前面,这样的姿势是探戈舞前进走步(Walk Forward)的特征。女士将她的左手放在男士上臂的后面。
其次,滑步也是探戈中常见的舞步之一。舞者需要将重心放在后脚上,前脚沿着地面滑行,然后迅速将重心转移到前脚,后脚再跟上。这个舞步能够展现出探戈舞蹈的流畅性和优雅感。
Basic Step基本步:这是所有其他动作的基础,是探戈舞的核心。Pivot旋转:旋转是探戈中的基本动作之一,它可以帮助舞者改变方向并保持平衡。
逻辑上来说,应该是这样,但实际上也并不尽然,因为这是和转动的幅度和方法有关。脚跟到脚掌Heel Ball(HB)探戈有其独特的性质。
探戈基本舞步口诀是什么?
1、/4拍节奏,每分钟30~34小节。每小节二拍,第一拍为重拍。舞步有快步和慢步,快步(quick)占半拍,用Q表示;慢步(slow)占一拍,用S表示。基本节奏是慢、慢、快、快、慢(S、S、Q、Q、S)。
2、one的前点——前脚跟霎时着地;one的后点——迅速前掌全落。one, 弓箭步跨出,手臂圆张,重心不要太靠前,应当落在前脚掌偏脚跟的地位,身体重心永久不得超越两脚之外。要点是:原地下降,脚背延长出去,每一步都是如许。
3、四步六响跳洁练习 四步六响跳法实际上是前一种基本舞步的变形发展。只是运用皮鞋的前掌和后跟在地板上打出声响,从而使舞步产生踢踏性效果。 S 男进左,女进右。只落前掌,而且在脚掌落地时,用力挺直脚腕,抬高脚跟。
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