摘要：
爵士舞顶胸用什么发力？爵士舞里面的胸震要怎么震才能更好看？初学poppin如何抖胸？初学poppin如何抖胸？爵士舞顶胸用什么发力？爵士舞顶胸的发力方式有多种，其中常用的有爆发力、... 爵士舞顶胸用什么发力？
爵士舞顶胸的发力方式有多种，其中常用的有爆发力、控制力和延伸力。
爆发力：在爵士舞中，那些表现力很强的舞蹈动作，如炸裂、快速的动作，就需要依靠爆发力来完成。这种发力方式需要长期练习才能变强，很难短时间就提高爆发力。每天跑步可以提高腿的爆发力和持久性。
控制力：控制力是可以随意地收放自己的力量，随心所欲地控制自己的身体。在爵士舞中，通过控制力的练习，可以更好地掌握顶胸等动作的要领。
延伸力：延伸力和身体的柔软度、持久度有关，那些让身体看起来软趴趴的动作就需要依靠身体的延伸力来实现。在爵士舞中，延伸力通常用于表现柔美、优雅的舞蹈动作。
除了以上三种发力方式，爵士舞中还有其他的发力技巧，如定点转、埃及手等。不同的发力方式可以呈现出不同的动作状态，所以需要不断地练习和掌握。
爵士舞里面的胸震要怎么震才能更好看？
胸震主要是胸和腰部用力，就像up-down的加强版。
胸震主要是胸和腰部用力，就像up-down的加强版。
以下是我的理解：先做一个up，在做up的同时一只脚抬起，up做完后再把脚放下，顺势俩膝盖微微弯曲，连续两三个up-down后，再换另一只脚重复以上动作。最好还加上手臂动作，最简单的就是阔胸时那个动作，微微倾斜。初学poppin如何抖胸？
肩部不动，先驼背想象后背一直往后贴，这时肩背腰呈拱形，像括号（ 一样，再把胸努力向前挺。如此反复。一般是做大臂的pop并且腹部用力，可以做出来。
街舞是起源于美国（英：Hip Hop，日：ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物， 基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。（注：街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种，Hiphop只是其中的一种） ，动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。
初学poppin如何抖胸？
肩部不动，先驼背想象后背一直往后贴，这时肩背腰呈拱形，像括号（ 一样，再把胸努力向前挺。如此反复。一般是做大臂的pop并且腹部用力，可以做出来。
街舞是起源于美国（英：Hip Hop，日：ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物， 基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。（注：街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种，Hiphop只是其中的一种） ，动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。
