摘要：
跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项？拉丁舞的好处？拉丁舞的好处？跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项？1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣, 保持良好的心态2.人际交往... 跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项？
1.
压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣, 保持良好的心态
2.
人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的`朋友
3.
4.
跳拉丁舞的好处
1、锻炼孩子的毅力。因为跳拉丁舞需要持之以恒，并且要吃很多苦，如果一直坚持跳拉丁舞的话，可以培养孩子不怕吃苦的精神和坚强的意志。
2、提升个人气质。每种舞蹈都会有自己的气质体现，学舞蹈久了之后，走路的时候也不会出现驼背的情况，人也会更加自信，所以会有一定的舞蹈气质体现在孩子身上。
3、可以前身健体，避免身体肥胖或者瘦弱。因为学拉丁舞需要每天都锻炼，可以让孩子身体处于健康的状态，也可以克服孩子胆小怯弱的性格，培养他们的社交能力。
跳拉丁舞的坏处
拉丁舞的好处？
拉丁舞是一种舞蹈，这种舞蹈不同于街舞，街舞的往下，而拉丁舞则是强调身体往上拔高，所以拉丁舞很能练出气质。拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人显得精神。同时，拉丁舞属于体育舞蹈，所以会要求身体的素质，身体的每一个部分都能够分开运动，如头位，手位，胸，胯，大腿，脚的要求都很高，而且需要一定的力度。所以很锻炼身体，即使是阿姨辈的也可以学，可以跳一些有氧拉丁，同样能强身健体。我们这边学拉丁的阿姨也很多，给人感觉就是气质不错，而且身体感觉很好，气色看上去很健康。
1、最大的好处是在享受音乐和舞蹈的同时轻松减去多余的赘肉，特别是腹部的赘肉。因为拉丁舞的动作要求是急剧的骨盆摇动和胯部的扭摆，这样的动作可以运动到人们平常难以活动到的腹部。
2、拉丁舞的所有舞蹈动作都是以身体中心向外连续旋转，与舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，无不都是以平衡为主，还有两个人的合作默契。所以拉丁舞锻炼平衡感的同时也锻炼了人们之间的合作能力。
3、由于拉丁舞剧烈的运动量，身体的需氧量上升，从而我们的呼吸频率比平时更多，所以拉丁舞使得肺脏强壮并增加摄氧量，同时还能有效地预其他的疾病。
4、拉丁舞还可以矫正脊椎，因为拉丁舞对身体姿势美感的要求和跳拉丁舞的过程中人体的竖脊肌、背阔肌参与到运动中，所以常跳拉丁舞是可以矫正弯曲的脊椎，同时也可以预防和***治疗椎间盘突出。
5、拉丁舞的特点是全身有技巧性的扭动，这不是只有全身肌肉还有关节也得到活动。所以日常生活没有机会运动的人，可以通过拉丁舞来活动僵硬的关节。
6、跳拉丁舞可以延缓衰老，因为拉丁舞的运动量比较大，是全身都要参与到舞蹈动作中，促进汗腺分泌，加快全身的血液流通，改善身体机能使得各器官的功能水平达到最高，自然而然提高新陈代谢率，加速体内的毒素排出体外，如此循环，身体得到自我调节，由此器官衰老的速度减缓，自然能延缓衰老。
7、拉丁舞可以修炼人的气质，让人从内心散发出自信与魅力。
拉丁舞的好处？
拉丁舞是一种富有***、活力和美感的舞蹈形式，不仅可以带给人们欢乐和享受，
还有以下拉丁舞几种好处：
1. 有氧运动：跳拉丁舞可以帮助身体进行有氧运动，对身体好。
2. 塑形：拉丁舞的动作要求身体的各种部位协调运动，能够锻炼下肢、腰部、臀部等部位，有利于塑造身形。
