摘要：
成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？儿时朗朗上口的顺口溜，长大后的你还记得多少？成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？这个应该根据个人自身身体状况、爱好等多种因素……，大众广... 成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？
这个应该根据个人自身身体状况、爱好等多种因素……，大众广场舞、16步、32步、鬼步舞等各种舞均可涉及。网红杨大爷70多了也跳鬼步，三、四岁的孩童也跳鬼步、所以说成人可以跳各种舞，一般情况下跳比较优雅一点的适合本人身体状况，因为才做头颅手术数月，身体处于恢复期中、试了下鬼步的奔跑，感觉不是太容易，有些吃力。总之，适合自己的就是最好的。
成人学什么舞蹈都可以，这要看自己的喜好。
如果是学活力一点的广场舞有：水兵舞，拉丁舞，爵士舞，鬼步舞，曳舞、秧歌舞、健身操等。
我是不局限于跳哪一种舞，好多风格的舞都想尝试一下。舒缓优雅的民族舞，古典舞，形体舞。欢快活泼的水兵舞、拉丁舞，秧歌舞，健身操等。
民族舞、古典舞比较合适，讲究身韵、形体的展现。如果喜欢现代点的舞蹈，爵士舞和街舞就是好的选择，爵士适合女孩子跳，街舞适合男生。都是放松型的，身体自由展现，没有太多的限制和约束。而拉丁舞是力量美的体现，无论男女，跳起来都很有气势、很有魅力。其实没有所谓的哪个舞蹈好，关键还是看你的兴趣，感兴趣了学好了，自己受益会很多！
成人可以学跳拉丁、恰恰，尤其是广场舞、现代舞、健身操、水兵舞适合多数人的舞蹈，因为简单易学节奏明快深受大众喜爱。现在比较活力一点的要数曳步舞了，节奏快舞步简单，最关键是以弹跳滑步为主，一个小时跳下来年龄大点的就有点吃不消，还是年轻点的跳比较适合。
成年人学习现代舞比较合适，现代舞适合大众，所有零基础的都能学会，爵士，鬼步，古典这些都要一定的天赋和毅力去练习，而现代舞不需要多大的基本功，下到几岁小孩，上到白发老太都能学会，简单又活力，往往跟上几遍就能自己跳了，现代舞多数动感活力的，既能锻炼身体又能激发大家学舞的动力，特别是年轻人想减肥的，都会喜欢健身操，所以现代舞是最受欢迎的，活力健身！
儿时朗朗上口的顺口溜，长大后的你还记得多少？
1、推粑扯粑，推荞节，搞粑恰，搞来哪个恰，搞来牙牙恰，牙牙恰里贡篱笆。篱笆敌哈一条霞，哈得牙牙置嗄拿，篱笆敌哈一加苟，哈得牙牙置嗄走，篱笆敌哈一加鸡，哈得牙牙置嗄飞，篱笆敌哈一条重，哈得牙牙置啰贡……
2、唐僧骑马朵啊朵，后面跟起个孙悟空，孙悟空，走得快，后面跟个猪八戒，猪八戒嘴巴长，后面跟个沙和尚，沙和尚，头发深，后面跟起个白骨精，白骨精，冒良心，磨起刀来杀唐僧。
3、摇摇摆摆，摇到南海，南海卷来，带把现来。现子两面风，骑马过广东，广东恩问我，我叫刘相公。
4、烟子烟，莫烟我，杀杂老鸡婆打平伙，嗯呷胸子和把子，我呷骨头炒辣子。
5、红线鸡，尾驼驼，三岁孩童会唱歌，冒要羊牙告希我，自嘎灵性捡加歌，捡加么苟歌？捡加深山老太歌，害苟穿草抬，谢苟打恰脚，毛扛刮里手，喂来喊朋友，毛扛刮里脚，喂来喊哎哟。
6，虫子虫子飞，飞到丢山里七，丢节叶叶落来制痞给，笋则出来蚕背背。
7、谢妹几谢，打tuo 给，打到屋背得，捡粒烂杨梅，劳个烂无则，讨个婆娘则。……
8、帽子偏偏戴，婆娘来得快；恰滴么葛菜，恰嘎腊麻怪。
9、唐僧骑马朵啊朵，后面跟起个孙悟空，孙悟空，走得快，后面跟个猪八戒，猪八戒嘴巴长，后面跟个沙和尚，沙和尚，头发深，后面跟起个白骨精，白骨精，冒良心，磨起刀来杀唐僧。
10、荷叶锅，炒菜锅；烂皮箩，拾鸡窝，鸡婆商蛋咯担咯。一冒向嗯油，二冒向嗯盐，借嗯堂屋住三年，那个挠我窝，叽哩国内叽哩国内生奈子。
“三岁的小孩穿花鞋，扭扭摆摆去上学，老师说她年纪小，背着书包往家跑，跑跑跑不了，了了了不起，起起起不来，来来来上学，学学学文化，画画画图画，图图图书馆，管管管不着，……”。
这是小时候玩游戏时的一首儿歌，但到了现在还是记忆犹新。小时候的记忆真是一辈子也忘不了。
三岁时候到底在干什么，记忆已经模糊，但四、五岁的记忆还是有的。那时候我被“放养”在农村姥姥家，是一个自由而独立的时代。
1、上学
学校在村南头的一个破旧的庙里，庙堂很宽敞，院落中间放着一个四足方鼎，已经锈迹斑斑；座北向南是依山挖的窑洞，窑洞深而昏暗；西侧是用青砖盖的侧房，房顶是琉璃瓦当。庙堂里面的神仙“爷爷和奶奶们”早已不知道被请到什么地方去了，摆着的是粗木质的长而宽的厚重的桌子和长板凳，供学生们学习用。
每逢开学，背着姥姥给缝制的棉布小书包，书包是扁扁的随风飘着，没有书，只装着半截铅笔和半块带着水果香味的橡皮。上学之前，先走到院里，奔向鸡窝，真是像“老太太上鸡窝——奔蛋”一样，奔着蛋而去。从鸡窝里掏出一颗鸡蛋，这便是这个学期的学费了。
学校的班级总共就一个班，一年级到三年级的学生混在一个班一起学习，这边学的是“ā、ō、ē”；那边念的是“我们一定要解放台湾”，当时感觉这种班级内的氛围还是很有意思的。
到学期末，也考试，记得当时考了个第一，老师奖励了一支带橡皮的铅笔，很长时间舍不得用，一直珍藏着。
2、放养
放学之后，便是自己的天地。没有更多的作业，更谈不上什么[_a***_]补习班的学习，一群小朋友相跟上就去野地里玩。不过，玩是玩，还有一项更重要的“任务”，那就是割猪草。割猪草的篮子里除了放着镰刀外还有一个小罐头瓶，那是为了捉蚂蚱喂鸡的。
有一次因贪玩，到天快黑了也没有割下猪草，于是就和小伙伴去生产大队种的苜蓿地里偷割苜蓿，被看地的老大爷追的便地跑，等老大爷走了，继续偷。因紧张，一不小心将左手食指划了个大口子，肉都翻起来了，血流如注。小伙伴们到是有办法，从地垄上拔了一颗带刺的小草，用手捏碎将小草敷在伤口上，一会儿就不流血了。到现在，手上的伤疤还依旧在。
这一时期的上学，应该就和我们现在的幼儿园差不多。真正到了6岁该上学的年龄时，父母才把我接到城里，上了城里的小学一年级。
现在也为人父母了，自己的孩子也在一天天长大，但总觉得现在的孩子缺少点什么。背着厚重的书包，整天的除了在学校的学习和家里的手机游戏上大战外，户外的运动就很少了。学校强调的是分数，家长对孩子也看重的是分数第一。孩子的视力一天天下降，体质显的是那么的文弱，真是让人担忧。
所以，每逢***日，我们便带孩子去农家乐去玩，让孩子认识体验一下农村的生活，认识一些庄稼、蔬菜，以免孩子成为“农盲”，以免孩子以为每天吃的米面就是从家里的面柜里“产”的。在暑假里，尽量带孩子去旅游，到外面看看祖国的大好河山，体验大自然的美丽与壮阔。除了学习之外，孩子们确实需要投入到大自然中，去体验自然之美，多一些社会实践与体验，让他们眼光更明亮，心胸更宽广。
