摘要：
中国舞旋转叫什么？up舞蹈转胸转胯怎么做？古典舞大腰怎么转？中国舞旋转叫什么？中国古典舞是吸收了戏曲、武术、芭蕾的精华，并将三者加以结合发展，逐步形成的符合中华民族审美特征，具有强... 中国舞旋转叫什么？
中国古典舞是吸收了戏曲、武术、芭蕾的精华，并将三者加以结合发展，逐步形成的符合中华民族审美特征，具有强烈时代性的舞种体系。“旋转 ”是舞训练体系中技术技巧的重要组成部分，可以说没有一个舞种能够脱离转的动作。当今，中国古典舞中的旋转能力，已经成为了评价舞者身体能力的重要标准之一，同时也是古典舞特性和充满魅力的特质所在。因此一套科学的训练方法就显得尤为重要。
(一)旋转的种类：
构成舞蹈旋转技巧的三大要素是舞姿、动力和重心轴;中国古典舞旋转技巧丰富多彩、变化多端，大致可分为直立转、舞姿转、复合转三种类型。
其中直立转为基础，舞姿转为核心重点，复合转为高难技巧。它们其内部是环环相扣、紧密相连的`。
(二)旋转的特点：
中国古典舞旋转的主要特点是在运动的过程中身体所呈现出的不同轴面或者说是身体在空间中发生扭转、交错的关系，是中国古典舞旋转的独具的风格特征。同时中国古典舞也是画圆的艺术，旋转连接转换多在三圆(平圆、立圆、8字圆)中完成。
其一以“拧倾”为核心的曲线造型是中国古典舞旋转的基本体态，也是中国古典舞旋转的基本特点。中国古典舞基训中的旋转，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转，特别是“倾”的平衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。
其二民族舞姿的运用使中国古典舞旋转技巧的复合型与流动性加强，进一步增大了舞蹈的空间变化。比如有由下往上的转或由上往下的转，还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。
up舞蹈转胸转胯怎么做？
Step1:下腹向上用力吸起，使骨盆向前折叠，腹部、臀部同时收紧。
Step2:右胯向上提起，使骨盆向左下倾斜；右侧腰肌收紧，左侧腰肌拉长。
Step3：下腹向前向下放松，使骨盆向后上方折叠。
Step4:左胯向上提起，使骨盆向右下倾斜；左侧腰肌收紧，右侧腰肌拉长。
以上四点顺次相接，形成胯部在立体上的顺时针旋转运动，也可反过来做逆时针旋转，根据熟练程度又慢而快练习。
古典舞大腰怎么转？
1.
双手手心朝上,一个手先推,另一个手跟上,出右脚,脚尖点地,重心在中间,双手最后落在正右方向,整个过程在吸气。
2.
右手斜插入左腰下方,同时右脚往后退,脚尖点地,身体慢慢下蹲,整个过程在呼气。
3.
右手斜提上右边45度方向,同时身体慢慢站直,整个过程在吸气。
4.
反方向同上,两个方向交换的中间一拍需要呼气,因为反方向的第一步是吸气。
先说明，古典舞大腰不是单纯的转动，需要有其他技巧。
接着及其他技巧。
1. 古典舞的大腰动作需要通过腹部的收缩和放松实现，其次要注意身体和慢慢地扭动腰部，不能猛烈地拧打腰部。
2.在练习大腰动作时，需要注意身体的平衡，并且姿势和手臂都需要注意，以便整个身体呈现出优美的曲线。
当跳完动作后，需要用手支撑腰部，避免受伤。
综上所述，古典舞的大腰动作不仅需要腰部的转动，还需要注意身体姿势、手臂和身体平衡等方面的技巧。
