摘要：
街舞怎么练？怎么样学好街舞？学街舞有什么技巧？街舞怎么练？1. 基本步：了解街舞的基本步，学会熟练运用运动节拍，加上一些街舞姿势。2. 组合：学习以及实践最热门的街舞动作，如电梯，... 街舞怎么练？
1. 基本步：了解街舞的基本步，学会熟练运用运动节拍，加上一些街舞姿势。
2. 组合：学习以及实践最热门的街舞动作，如电梯，拉子，头部模式等，学会这些舞步的各种复杂的组合。
3. 定点动作：研究到的一些定点一般的踩脚步，例如，滑步，回旋滑步，手头勾步等。
4. 灵活性：灵活地利用基本动作构建出自己的舞蹈动作，学会将舞动的基本动作，灵活使用融入街舞中去。
5. 音乐：熟悉各类摇滚类音乐，这可以让你街舞表现带着一元 音乐热情。
基本功训练，1.臂力:训练俯卧撑、仰卧和倒立俯卧撑。每天4-8组,每组20-70组,时间间隔不超过3分钟。
2.腰腹力量锻炼:仰卧起坐或仰卧起坐,每天2-5组,每组20-40。这必须用你的手和脚一起做,也就是说,你起床后的身体是V形的。
3.腿部力量训练:蹲跳[蛙跳],最好负重(一般10kg),每次20-40,每天两组跑,每天一次,每次2000-5000米
怎么样学好街舞？
从最基础的练起，而且从正确的基础动作练起。
然后对着镜子把框架练好，适当放大，从大练小易，从小练大难。所以一开始从大框架练起。
最后多听多看，多听各种各样的音乐，练好乐感和节奏感，还有其中的层次。多看就是多看高手们的视频和表演，看他们是怎么把各种基础动作融会贯通的，看他们的肌肉关节的动作，看他们怎么去表现音乐和情感，慢慢地化为己用。
要学好街舞，首先要找到一位经验丰富的教练或加入专业的舞蹈学校。坚持每天练习，提高身体灵活性和力量。观看街舞***，学习不同的舞蹈风格和技巧。
重要的是保持热情和耐心，不断挑战自己，不断学习和进步。街舞需要时间和努力，但只要坚持下去，你一定能够学好街舞。
1、多听音乐，掌握律动
“音乐是舞蹈的灵魂”，这句话说得很有道理，没有音乐你在那儿跳整个就是不协调，有了音乐，跟着音乐跳，才会显得有魅力，让别人看得目不转睛的。
2、规范性，认真练好基础
学每一样东西，基础都是非常重要的。只要搭好了底层，你才能一层一层的往上搭，否则迟早会塌下来的。
3、一定要坚持，不怕苦不怕累
“坚持”两个字看着简单，其实实施起来还是需要你的毅力的`。如果你累了，就马上放弃是什么都学不好的。
没有压力就没有动力。人要给自己定个目标，比如就说街舞吧，要求自己一天必须练够1小时啊什么的。
4、有空没空的时候对着镜子多练练
多看看自己跳的样子，多找自己的不足，这是在学街舞中必不可少的。小编觉得，你可以先看一遍原版的***，然后在对着镜子跳，看看自己是啥样的，这样，你才会有进步的空间，然后越来越棒。
5、累了的话就多看看舞蹈***
学街舞有什么技巧？
首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了.
2.托马斯
双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地.左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚腾空,腰往前挺直,然后左脚继续保持在空中,右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向,左手远离地面仅剩右手撑住整个身体.
3.无限头转
1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重
2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动
3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度
4.随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重
5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心
4.1990双手转
