大家闺秀坐姿规矩?
女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。
正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至就座处,然后入座。
礼仪中仪表的基本姿态?
在基本礼仪姿态中,站、走、坐、谈话是最基本的姿态礼仪。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。
正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。谈话姿势礼仪:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
正确的站姿关键要把腰挺直,收腹、挺胸、收臀;头要正,要有向上顶的'感觉,目光平视前方,双臂自然下垂;腿要并拢,脚后跟要贴紧,脚尖微微外撇。
男性的腿可以分开一点。不可以靠着墙或门框站着,这样容易让人觉得散漫、懒惰甚至不正派。从上身看,正确的行姿要基本像站立一样挺拔,重心略向前倾,双臂自然摆动,双眼目视前方,头要端正。步幅可以根据个人的身高来调整,身高腿长,步幅就大,个子矮小,步幅就小,
在公务场合、涉外场合,坐姿一定要端正
坐定式的标准是什么?
第一,在较为正式的场合,或有尊长在座时,通常坐下之后不宜坐满整个座位,而要根据座位的高低,调整坐姿的具体形式,一般说来,只占据其2/3的位置即可。
第二,要挺直上身,头部端正,目视前方,或面对交谈对象。在一般情况下,不可身靠座位的背部,也不允许仰头靠在座位背上,或是低头注视地面。至于左顾右盼,闭目养神,摇头晃脑,则是绝对不允许的。
第三,坐下之后,双手要尽量减少不必要的动作,不应以双手端臂,双手抱于脑后,双手抱住膝盖,或者以手抚脚、摸脚,双手夹在大腿中间都应该避免。通常说来,坐定之后,双手应掌心向下,叠放于大腿之上,或是放在身前的桌面之上。侧坐之时,双手以叠放或相握的姿势放置于身体侧向的那条大腿上,则最为适宜。
第四,当自己对尊长或贵客而又无屏障时,双腿应当并拢。特别是身着超短裙时,务必要并拢大腿。在非正式场合,允许坐定后双腿叠放或斜放。但在双腿交叉叠放时,应力求做到膝部之上的并拢。双腿斜放,以与地面构成45度夹角为最佳。不要在尊长面前高翘“二郞腿”,两腿不要直伸开去,也不要反复抖动不止。不要骑在座位之上,或把腿架在其他高处。
第五,脚应该自然下垂,置于地面之上,脚尖应面对正前方,或朝向侧前方。切勿在坐定后将脚抬得过高,以脚尖指向他人,或是使对方看到自己的鞋底。不要在坐下后脱鞋子、脱袜子。不要以脚踩踏其他物体,双脚不要勾住桌脚,更不要两脚脚跟着地,脚尖朝上,摇荡抖动不止。
答:坐定式的标准内容如下:
《待人接物礼仪》规定:
正确的坐姿是入座时要轻稳,走到座位前,转身后退,轻稳地坐下。
女子穿裙装入座时,应将裙向前收拢一下再坐。上体自然坐直,立腰,双肩平正放松;两臂自然弯曲放在膝上,也可以放在椅子或沙发的扶手上,掌心向下;双膝自然并拢(男士可略分开些),双脚平落在地上;坐在椅子上,至少应坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背;起立时,右脚向后收半步,而后站立。