说说你对街舞的认识和看法?
街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。 街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。 以动作为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和BREAKINg。街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞,是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。
首先说优点:
1、增加协调能力。能够有效的延缓衰老,锻炼你身体的协调适应性。
2、增加你身体的柔韧度,练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼,收肌肉练线条长气质,你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3、提升个人气质。这是毋庸质疑的,每一种舞蹈都有自己的气质体现,无论你钻研那种,都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4、能够锻炼吃苦耐劳的精神。
对舞蹈社团的认识怎么写?
舞蹈团是一个团结、和谐的集体,这里有老师的爱护,有姐妹们的关心,有舞蹈所带来的快乐与满足。
舞蹈是一种用心去感受、用肢体来表达的语言。它要求的不仅是身体上的动作,更是心灵的感知,每支舞蹈、每段音乐都有着与众不同的含义,在反复的切磋中,每次跳起同一段舞蹈也会有截然不同的感受,只有在用心、用我们的智慧来理解这种复杂的语言时,才能在肢体上表达出舞者想要表达、应该表达的情感。
对现代舞的感受?
现代舞是一种表达舞蹈者对生活、对人生的思考及其感受的艺术形式,也是现代人对于现代社会的思考与认同,因此它具有很强的时代感。可以说,对时代与社会的关注,是构成现代舞的重要基础。现代舞发展至今的百年史清晰鲜明地呈现出这一轨迹。