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爵士舞有什么缺点,爵士舞有什么缺点吗

交换机 05-20 39
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  1. 爵士舞的优缺点?
  2. 学过民族舞在学爵士舞有哪些优势和缺点?
  3. 孩子刚开始学中国舞,但很多人说学拉丁才显气质,是吗?

爵士舞的优缺点?

爵士舞的优点:

1、减肥瘦身:爵士舞是一种有氧运动,它可以塑造你的腰部腿部时尚的紧腿术可以简单轻松地带给你紧实双腿,手臂以及臀部都能得到全面的锻炼

2、增强自信心:通过不停地练习爵士舞,可以培养自信心,帮助骨骼成长。练习时还可以培养练习者的耐性,结合强健的节拍舞蹈的动感和音乐节奏,使练习者在轻松愉快的气氛中学习

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3、改善腰肩劳损:练爵士舞能改善腰间劳损,是全身的一项活动,练习伸展运动时,能提高练习者的柔韧协调能力,改善长期伏案或学习中因长期伏案或学习而引起的腰肩劳损。

跳舞爵士舞的缺点:

1.在跳爵士舞前热身没有做好准备,这是因为爵士舞的舞蹈更有力量;跳爵士舞可以减少脂肪,但也会在身体上留下很明显的肌肉纹。

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2.由于爵士舞中有脚尖、快速踢球等快速收缩动作,所以肌肉力量是必须的,另外同一个动作要多次练习,这样对肌肉的要求比较高,否者容易引致膝、踝、髋关节及附近的肌肉受创。此外,优秀的爵士舞演员肌肉结实,会在躯体上形成明显的肌肉纹,影响美感。

1. 增强身体协调性:爵士舞的舞步姿势和动作都要求身体协调性较强,能够有效提高身体协调性,让身体更加灵活。

2. 增强心肺功能:爵士舞需要跳跃旋转和快速移动,有利于增强心肺功能,提高体能水平。

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(图片来源网络,侵删)

3. 培养音乐感:爵士舞需要根据音乐的节奏和节拍舞蹈,能够培养音乐感,提高音乐鉴赏水平。

4. 增强自信心:跳爵士舞需要展现自己的个性和自信,能够增强自信心,提高自我认知和自我价值感。

学过民族舞在学爵士舞有哪些优势和缺点?

你好,优势,学习过民族舞的话,就会有一定的舞蹈基础,学习起爵士舞就会相对好学一点,缺点,因为民族舞相对比较柔美,所以基本功要求都要比较扎实的,这样的话在学习爵士舞有些动作就会比较柔,在学习爵士舞有些需要爆发力和控制力的动作就不太好纠正,希望可以帮到你。

个人觉得,身型不适合跳民族舞。跳爵士对她长高是绝对不影响的。国外的街舞很多都是偏胖的人跳,有活力,还很有范儿。

学爵士,好的很。爵士也分很多种类,她可以去学力量型的powerjazz,或者有点酷的girls'hiphop,都很好。街舞是现在的一个大趋势,对女性的魅力值增长也是有很大益处的。这是一个充满活力的舞蹈,在动感的节奏中,你很容易就融入氛围,渐渐爱上爵士之后,你会发现,它真的会给你带来很多东西,我就是这样体会到的。加油

孩子开始中国舞,但很多人说学拉丁才显气质,是吗?

孩子刚开始学中国舞,但很多人说学拉丁舞才显,是吗?

我是一名中国舞老师,从事教学10年啦,中国舞是一项综合训练很强都舞蹈,包含了中国古典舞、民族民间舞基本功、技巧,教学内容是非常丰富多元化的,不仅能培养孩子气质,还能培养孩子的灵气哦!很多明星演员曾经都是学习多年的中国舞,张子怡、姚晨、佟丽娅等等。然后很多中学大学招收的中国舞专业比拉丁舞多,拉丁舞属于体育项目啦。

所以说学中国舞比拉丁舞更好。

我不是很懂舞蹈但是我个人来说,无论我有男孩还是女孩,我都希望他先学中国舞就是古典舞,因为他对身形气质身材[_a***_]都有很高的要求,或热情奔放或人带如菊或悠远流长都是一些很积极向上的气质。相反我个人的认为拉丁舞的话,男生学太过油腻,而且接触身着暴露身材好的女孩子多少会有一些情绪上的影响,女孩子过早的学一些热辣性感的舞蹈和动作,穿着暴露也会对她的性格有一些影响,当然啦这是我个人的想法,这个舞蹈还是很好看的,只是如果我有孩子的话尤其是女孩子,我会先建议她学古典舞打好基础功


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