摘要：
学习舞蹈哪个舞蹈入门最简单？历史上排名第一的酷刑是什么呢？学习舞蹈哪个舞蹈入门最简单？感谢阅读:我是开舞蹈培训机构的，很高兴回答你这个问题。任何的舞种都是要从最简单的基础开始学习的... 学习舞蹈哪个舞蹈入门最简单？
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任何的舞种都是要从最简单的基础开始学习的，只有基础扎实了，把身体各个部位都拉伸到位了，以后学专业的舞种才随心应手，没有一个人一开始学就可以学得很好很棒，如果有，那也只是花架子，你的动作没有任何力度，没有美感。
我创办舞蹈培训机构，和教练传达的宗旨是:一定要根据不同学员的不同条件和素质来制定一套适合她的课程，也就因材施教。这样学员就可以少走弯路，快速成长。
如果你喜欢街舞的话，locking上手会比较快，其次是Hiphop，培养你的舞感，Popping就比较慢了，女生也不是很适合，男生有1-2年都打不出POP的。或者可以去学一些URban或者Jazz，也比较容易上手。
你对哪种舞蹈有兴趣？选择适合你的可以先去跳一些爵士舞 或者是韩舞比较适合想要跳舞的一些人如果像拉丁和芭蕾这一类的话可能对身体素质会要求更高一点。爵士和韩舞这种是比较适合基础较弱
首先呢 所有的舞蹈都很难学。入门简单 真正跳成***很难 所以说哪个舞蹈入门简单应该是看你自己最大兴趣在哪里兴趣是最好的老师呀 万事开头难。先找到自己最大兴趣的舞种 贵在坚持吧 加油
舞蹈的分类有很多种，中国舞、民族舞、国标拉丁舞等等，太多了，您要问哪种舞蹈入门简单，幼儿舞蹈（呵呵）。开个玩笑哈！不过成人学习幼儿舞蹈既简单又天真可爱！
想知道答案的基本都是成年人，其实每个人都有一两种适合自己的舞蹈，想学的最好先跟专业老师体验一下，第一要觉得自己感兴趣，喜欢才有动力嘛！有人比较柔情，就适合跳一些民族舞扇子舞和古典舞，动作比较有力量的可以尝试爵士舞现代舞，拉丁舞适合那些可以持久坚持跳舞👯的人，有些年轻人喜欢拽步舞，我尝试过，不好跳哈！
***如上面提到的您觉得都难，那建议您先学一学简单的广场舞，锻炼一下身体的灵活性，等各方面都成熟了，再去发现自己的专属舞蹈，只要您敢尝试，时间长了，会越跳越好的！
历史上排名第一的酷刑是什么呢？
我国不乏酷刑，诸如炮烙、腰斩、凌迟、剥皮等酷刑，想必大家更是耳熟能详。不过，要说排名第一的酷刑是哪个，就其残忍度而言，上面所提及的几个酷刑，对比于下面所要说的那项酷刑，那也还是差了点。这便是纣王所发明的酷刑——滴水刑！
滴水刑的原理其实很简单，就四个字：”水滴石穿“。也就是，通过将犯人的额头固定住，然后不断在其额头上滴水，直到把***的头击穿为止......
因为，这可是受苦时间最长，也是过程最惨不忍睹的一种酷刑！
据传，纣王有一次在宫中散步，一位给他奉茶的奴仆不小心把一滴水滴到了纣王的袍子之上。那位奴仆被吓得当即匍匐在地，请求纣王的宽恕。
谁知，当时纣王不但没有勃然大怒，反而微笑着对奴仆说：”放心，我是不会以刀剑加于你身的。但你给我的水，我会加倍赐还给你！“说完纣王便命人将那名奴仆带下去。当时，奴仆还以为自己逃过一劫，可不曾想象到，其实一项极为残酷的刑罚正等着他。
之后，那名奴仆的头被固定在一个受刑台上，但仍能保留四肢的自由活动。但其头顶则被硬木板阻挡，够不到自己的头部。在奴仆的头顶悬了一水桶，桶底有一小孔。此后，水滴便不间断的从小孔里一滴、一滴、一滴的往***的头顶上滴。在此期间，受刑的这位奴仆还可以享受专人喂食的服务。于此以来，奴仆光躺着不用干活，还管吃，虽然头顶总是湿漉漉的不太自在。但这样的生活，看起来还是蛮爽的。
客观来说，酷刑是很难分出第一第二的。说个国外的“老鼠刑”吧。
（周星驰电影也有“老鼠刑”）
在漫长的中世纪欧洲，封建领主们的酷刑手段花样繁多，有一些还很有“观赏性”。老鼠刑的方式很特殊，就是把***绑在大大的长凳上，手脚都固定结实了。
然后扒开***的上衣，用一个铁笼子或者铁桶倒扣在肚皮上，中间不留任何空袭。准备几只或者十几只老鼠，放在里面。饥饿的老鼠逃不出去，就会啃咬***的肚子……
用铁笼子的话，能看清里面的情况，视觉上比较***。但是，一般都用一个铁桶。因为老鼠要不是特别饥饿，是不会啃人的肚皮的。所以，放一个铁桶，然后在桶的上面放一些燃烧的木炭，不断的加热。
随着桶内的温度越来越高，老鼠就会四处乱撞，咚咚作响。实在受不了了，它们就会发疯一样啃咬***肚皮，甚至钻进肚子里，寻找出路。
（用火烤铁桶，让老鼠疯狂）
实际上，老鼠一旦尝试过了血腥，也会变得更加疯狂。这种心里的巨大恐惧，能让***在死前就完全崩溃。
更恐怖的是，老鼠刑是可以“量身定制”的。
人类对付人类总有许多“奇思妙想”的酷刑，对于罪犯、政敌亦或是有私怨的普通人，他们都会无所不用其极，在将人处死之前，会利用各种手段来折磨***，经过几千年的演化，牢房之中的酷刑也被发挥到了极致。
先来说一个我国古代最严酷的刑罚吧，像审讯***时常使用的老虎凳、辣椒水在酷刑中根本就排不上号，相比于车裂、凌迟、剥皮实草这些酷刑，老虎凳显然是属于比较“温和”的一种。这些酷刑都比较残忍，要说选出一个排名第一的还真难以抉择，在我看来，那就勉强把“人彘”算作第一酷刑吧。
人彘这种酷刑何时发明的已经无从考究，但在我国西汉初年，这种酷刑便被吕后发扬光大，为了打击自己的情敌戚夫人，刘邦这边刚刚咽气，吕后就迫不及待的将戚夫人抓起来，以此发泄自己胸中多年的怨气。
可怜的戚夫人被人强行按住，砍掉了四肢，用水银灌进耳朵里使其失聪，再挖出两只眼睛，割掉舌头，灌入哑药，割掉耳朵和鼻子，再把头发和眉毛全部剃掉。最后把戚夫人装进一口大缸中，丢进厕所，戚夫人痛不欲生，但没有任何可以表达疼痛的方式，在大缸中惨烈的等待死亡。
要说吕后真乃是蛇蝎心肠，用最严酷的刑罚对付自己的情敌，而且还让儿子汉惠帝前往参观，当汉惠帝得知大缸中的人彘是戚夫人的时候，当即吓得脸色苍白，他对自己的[_a***_]失望透顶，从此一蹶不振，没过几年就在母亲的***下郁郁而终。
而相对于中国，外国人的酷刑也丝毫不逊色，他们整人的办法也是一套一套的，诸如十字架刑、铜牛刑、水泥鞋刑在外国人的眼里都是臭名昭著的刑罚，下面我就给大家介绍一种极其残酷的刑罚——刺刑。
刺刑的发明者就是15世纪罗马尼亚臭名昭著的伯爵弗拉德，人送外号“刺穿王”、“吸血鬼”。此人暴虐无常，残忍至极，对付反对他的臣民和别国的俘虏无所不用其极，在多年的“探索”中，弗拉德找到了一种既可以严惩罪犯又能供自己享乐的酷刑。
弗拉德命人大肆砍伐直径大约为30公分的树木，在一个广场中，把这些木桩埋进土里，出土的一头削得尖尖的，然后就把***带进刑场，让***坐在尖尖的木桩上，利用***的自身重力慢慢往下滑……
一般木桩会从***的***穿入，但穿进去的速度异常缓慢，整个过程也许会持续三天三夜，直到从***的嘴部穿出来为止。
***如果身体状况较差，可能在中途就因为失血过多而死亡，这也算比较***，如果身体状态好，就只能痛苦的等待死亡，而且连休克的状况都不会出现。
弗拉德坐在台上，簇拥着美女饮酒作乐，还不时的拍手叫好，简直是泯灭人性，一旦在作战中被他俘虏，战俘们几乎都逃不出这种厄运，据统计，仅仅被弗拉德用此酷刑整死的***就达到20000人之多，难怪在欧洲一提到弗拉德的名字连小孩都吓得不敢哭泣，后来吸血鬼就是以他为原型而创作出来的。
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历史上排名第一的酷刑，我能想到的就是“穿刺刑”。
莫言的小说《檀香刑》里面记载了一种刑罚，用檀香木削成剑的形状，然后放到香油里面去煮，直到木剑变得顺滑柔韧。行刑的时候把檀香木剑从***的***插入，然后用木锤不停锤打，由于木剑经过特殊处理变得光滑柔韧，行刑的人只要经验丰富就可以避开重要器官，最后***在求生不得，求死不能的状态下活了一段时间后才痛苦死去。
檀香刑只是在莫言的***里出现，中国历史上并没有类似的刑罚，不过中世纪的欧洲却有一种“穿刺刑”，与檀香刑非常相似。
喜欢看吸血鬼电影的人对“德古拉伯爵”这个名字一定不会陌生，因为他可以算是历史上最经典的吸血鬼形象，而且德古拉伯爵几乎就成了吸血鬼的代名词。这个活跃于恐怖***里的人物其实在历史上是有原型的，他就是中世纪瓦拉几亚公国的大公弗拉德三世。
公元1436年的时候，弗拉德三世的父亲弗拉德二世当上了瓦拉几亚（罗马尼亚中西部地区的古称）的大公，但由于实力不强，一直被奥斯曼帝国压制，为了不被灭掉，只能把弗拉德三世和另一个小儿子送到奥斯曼帝国去做人质。后来弗拉德二世被人暗杀，他的长子米尔恰二世也遭难，土耳其人就把弗拉德三世拥立为瓦拉几亚的大公。
弗拉德三世上台后并不顺利，中欧地区的其他盟国对于弗拉德三世上台很不满意，还派兵前来攻打。很快，瓦拉几亚就被击败了，弗拉德三世也逃亡到了摩尔多瓦。几年后，弗拉德三世在匈雅提的帮助下重新夺回瓦拉几亚大公的王位，并摆脱了奥斯曼帝国的统治。
可能是在奥斯曼帝国当人质的惨痛经历，也可能是亡国之后一悲惨经历，重回故土的弗拉德三世变得非常残暴，只要被他俘虏的土耳其士兵都会被处于酷刑，其中最为残忍的就是“穿刺刑”。
