摘要：
学爵士舞有哪些好处，哪些坏处？跳摩登舞的好处及坏处？爵士功勋老帅斯隆病危，有些球迷批评德隆·威廉姆斯害了老帅。为什么会有这样的批评？学爵士舞有哪些好处，哪些坏处？嘿嘿，女生练爵士舞... 学爵士舞有哪些好处，哪些坏处？
嘿嘿，女生练爵士舞的好处可多啦，爵士舞可以让你提升气质，还可以锻炼身体，还可以拥有良好的身材，让你可爱性感，迷人，还可以让自己拥有良好的素质，行为，反正跳爵士舞几乎没有坏处，加油喔~
爵士舞是一种富有活力和韵律感的舞蹈形式，具有多种好处，包括：
好处：
协调性：提高身体协调性和平衡感。
社交：促进社交互动和建立友谊。
心情：减轻压力，增加幸福感。
表达：通过舞蹈表达情感和创造力。
坏处：
1、跳爵士舞的好处：减肥瘦身：爵士舞是一种有氧运动，它可以塑造你的腰部、腿部，时尚的紧腿术可以简单轻松地带给你紧实双腿，手臂以及臀部都能得到全面的锻炼。增强自信心：通过不停地练习爵士舞，可以培养自信心，帮助骨骼成长。练习时还可以培养练习者的耐性，结合强健的节拍、舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松愉快的气氛中学习。改善腰肩劳损：练爵士舞能改善腰间劳损，是全身的一项活动，练习伸展运动时，能提高练习者的柔韧协调能力，改善长期伏案或学习中因长期伏案或学习而引起的腰肩劳损。
2、跳舞爵士舞的坏处：在跳爵士舞前热身时没有做好准备，这是因为爵士舞的舞蹈更有力量；跳爵士舞可以减少脂肪，但也会在身体上留下很明显的肌肉纹。由于爵士舞中有脚尖、快速踢球等快速收缩动作，所以肌肉力量是必须的，另外同一个动作要多次练习，这样对肌肉的要求就比较高，否者容易引致膝、踝、髋关节及附近的肌肉受创。此外，优秀的爵士舞演员肌肉结实，会在躯体上形成明显的肌肉纹，影响美感。
跳摩登舞的好处及坏处？
跳摩登舞是一种流行的社交舞蹈形式，有许多好处和乐趣，但也有一些潜在的坏处。以下是一些跳摩登舞的好处和坏处：
好处：
1. 身体锻炼：跳摩登舞是一项有氧运动，可以帮助增强心肺功能、改善柔韧性和协调性，提高身体的灵活性和力量。
2. 社交互动：摩登舞通常需要与舞伴进行配合，这促进了人与人之间的互动和合作，培养了社交技巧和团队合作能力。
3. 心理放松：跳舞可以让人放松心情，减轻压力，增加快乐感和幸福感，有助于缓解焦虑和抑郁。
4. 提升自信：通过学习和掌握跳摩登舞的技巧和舞步，人们可以提升自信心，增强自我形象和自我认同感。
爵士功勋老帅斯隆病危，有些球迷批评德隆·威廉姆斯害了老帅。为什么会有这样的批评？
爵士队中的老帅斯隆成就了威廉姆斯，当然老帅对他的要求太严格，导致了师徒反目，但是缺乏自律的德隆几次伤病后从未有在爵士那样的表现。不过这样的反目也让斯隆很伤心。毕竟这样的***也曾经是马龙和斯托克顿的***。
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德隆遇到伯乐
2005年选秀大会，犹他爵士用首轮第6、27号签以及2006年的首轮签换来了开拓者当年的首轮探花签。当时，外界普遍认为爵士会用探花签拿下克里斯·保罗，因为保罗被认为是维克森林大学自邓肯之后最好的球员。不过，斯隆却坚持用探花签拿下德隆，原因是他更喜欢强壮的后卫，当然后来德隆的打法以及风格也有些斯托克顿的影子，这也解释了斯隆为什么这么喜欢德隆·威廉姆斯。
甜蜜到落寞
德隆和斯隆经历了一段甜蜜期，自2011年之前的4个赛季中，爵士有3个赛季以50胜的战绩杀入西部季后赛并进入次轮，其中还有一次进入西决。不过，在2011年与公牛的比赛中，其中一个回合德隆没有按照斯隆的布置打战术，暂停时斯隆与德隆发生了激烈的争吵。当然，这实际上只是一个导火索罢了，真正的原因就是长久以来德隆都不服从老帅的战术。此后一天，69岁的德隆宣布退休，但他此前刚刚与爵士达成一年的续约协议。而老帅在发布会上被问及此事是否与德隆有关时，老帅显然还是希望保护德隆，他不断表示这事儿与德隆没有关系。就在外界都认为爵士放弃23年的老帅而选择德隆之后，球队将德隆交易去了篮网。爵士也就此陷入重建。
2018年和解
不过，7年之后在德隆再次造访犹他的时候，他与老帅斯隆已经达成了和解。身患帕金斯综合症的斯隆可能一直在等待德隆的和解，7年之痒也让他终于等来了德隆的道歉。德隆表示，自己当年年少无知太过固执才造成了这样的悲剧。斯隆如今的病症应该与德隆没有关系，实际上作为一名身经百战的老帅，断然不会因为德隆这样的年轻人而郁郁寡欢更何况他们已经和好。斯隆在爵士执教23年，这在北美体育史上都是一个了不起的纪录。除了德隆和布泽尔的组合，斯托克顿与马龙的组合一样让斯隆声名鹊起，让我们祝福老帅，祝福NBA的***早日康复！
