摘要：
孩子内向学拉丁舞和跆拳道哪合适？砂舞站桩背枪什么意思？初学者学舞需要注意什么？孩子内向学拉丁舞和跆拳道哪合适？个人觉得街舞好一些。首先，内向的男孩平时锻炼偏少，街舞中的霹雳舞能很好... 孩子内向学拉丁舞和跆拳道哪合适？
个人觉得街舞好一些。首先，内向的平时锻炼偏少，街舞中的霹雳舞能很好全面的锻炼肩部
上肢以及腰部，作为男人，那是尊严所在，也是地位的标志。而跆拳道用下肢的情况比较多，我们每天都用下肢移动自己的身体，对下肢来说这种强度就够了，如果不信，你可以靠墙倒立试试，注意身体挺直。其次，街舞是一种富于表现力的运动，有助于帮助你性格的打开，更好的适应社会。比如，你可以在女生面前跳一段街舞，都懂是什么意思，而且国际通用，但你在女生面前练跆拳道那是一幅怎样的画面啊？最后，街舞很经济，你需要的仅仅只是一块平地，你的身体和学会街舞的决心。
砂舞站桩背枪什么意思？
砂舞是一种源于日本的街舞风格，与说唱音乐和黑帮文化有关。而站桩背枪是一种舞蹈动作，是指背负着枪站立在原地。与此类似，打背枪则是一种常见的舞蹈动作，即在背部背负着舞蹈道具（如枪、棍等）进行舞蹈表演。
因此，砂舞站桩背枪可以理解为在砂舞这种舞蹈风格中表演的一种舞蹈动作，即在跳砂舞时，背负着枪或道具站桩进行表演。需要注意的是，舞蹈技巧和风格随着不同地区和不同流派的变化而有所不同，因此具体的表达可能会有所差异。
初学者学舞需要注意什么？
（2）坚持的动力和方向
（3）必须保持自信，不得害羞
（5）需要有耐心
（6）减少对其他各种舞蹈的好奇心
（7）需要自己数节拍记动作
（8）随时跟着音乐一起跳舞
首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质。最后是的方面比较灵魂层次一点点了，就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈上的控制。对于初学者来说，力度的控制是需要花一定的时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。另一方面就是在每次授课时，老师都会说明每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。目前来说大家要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后你就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。就目前的练习量来看是不会出现这种情况的，我的目的只是增加动作中的“爆炸点”而不是将自己练成“肌肉人”。
首先舞蹈有很多种！ 普遍的有中国舞 爵士舞 拉丁舞 街舞 而大舞种下面又有好多小舞种！
学舞蹈需要注意的就是！1⃣️你自己的兴趣爱好，如果你比较喜欢柔美典雅的就选中国舞 ，如果你喜欢热情奔放就选拉丁舞，如果你想性感***就选爵士舞，如果你就喜欢帅气十足就选街舞 2⃣️学习任何舞蹈，一定要找专业的老师，专业的机构，不然你就会浪费时间浪费精力浪费金钱还学了一个傻都不像的舞蹈 3⃣️决定学习舞蹈后，一定要保持练习！单靠老师课堂那是远远不够，一旦开启就要坚持，持之以恒！坚持才会有成果！
