摘要：
中国舞学什么？中国舞学什么？女儿四岁多。很喜欢跳舞，是学芭蕾好还是学中国舞好? 各有什么利弊呢？4岁宝宝学芭蕾舞好还是中国舞？什么样的腿适合跳芭蕾？中国舞学什么？非专业人士一说中国... 中国舞学什么？
中国舞是不是特别柔软的？
中国舞得能吃苦，高难度的动作容易受伤。
每次听这些，中国舞的博大精深被这样说我都很无奈，究竟怎么理解中国舞呢？
简单说就是，芭蕾基训 中国古典舞 民族舞 民间舞 基本功技巧。
中国舞系统的训练方法，是结合了芭蕾基训和戏曲武术体操的训练，中国歌舞剧院考级中会有一半的在考芭蕾基训，把杆擦地等，中国古典舞的手位和技巧很多来自戏曲，而各种翻腾动作又很多和体操一样。
学中国舞从小用芭蕾基训做为基础训练，到达一定程度后用古典舞基训作为训练。
原因是因为芭蕾基训更系统，基础打的好了，以后学什么舞种都相对简单，能让学生更好的认知自己的身体。
中国舞包括民族民间舞、古典舞；其中民族舞包含最具代表性的民族舞蹈、民间舞蹈；古典舞包括古典身韵、舞韵、古典芭蕾体态练习等，涉及的范围较为广泛。要学习中国舞，这些基本都得学习。
中国舞学什么？
非专业人士一说中国舞，我们常常听到这样的话。
中国舞是不是压腿，下腰的？
中国舞是不是特别柔软的？
中国舞就是练基本功。
中国舞得能吃苦，高难度的动作容易受伤。
每次听这些，中国舞的博大精深被这样说我都很无奈，究竟怎么理解中国舞呢？
简单说就是，芭蕾基训 中国古典舞 民族舞 民间舞 基本功技巧。
中国舞系统的训练方法，是结合了芭蕾基训和戏曲武术体操的训练，中国歌舞剧院考级中会有一半的在考芭蕾基训，把杆擦地等，中国古典舞的手位和技巧很多来自戏曲，而各种翻腾动作又很多和体操一样。
学中国舞从小用芭蕾基训做为基础训练，到达一定程度后用古典舞基训作为训练。
原因是因为芭蕾基训更系统，基础打的好了，以后学什么舞种都相对简单，能让学生更好的认知自己的身体。
中国舞包括民族民间舞、古典舞；其中民族舞包含最具代表性的民族舞蹈、民间舞蹈；古典舞包括古典身韵、舞韵、古典芭蕾体态练习等，涉及的范围较为广泛。要学习中国舞，这些基本都得学习。
女儿四岁多。很喜欢跳舞，是学芭蕾好还是学中国舞好? 各有什么利弊呢？
学芭蕾舞培养的是优雅的气质，芭蕾的优点在于基本功很扎实，脚底下功夫干净利落，对脚的运用比较多；缺点在于上半身不够灵活。
学中国舞培养的是古典气质，中国舞优点是对上半身的灵活运用，对腰的运用比较多；缺点在于，中国舞不像芭蕾舞那样有一个成熟的体系和训练方法，中国中的基训很多都是从芭蕾过来的。
另外，学芭蕾好还是中国舞好，可以参考一下孩子的兴趣哦，这是两种不同类型的舞蹈，可以看看孩子喜欢哪种类型
4岁宝宝学芭蕾舞好还是中国舞？
学习中国舞或者芭蕾舞都是有好处的，这要看孩子的意愿和家长的想法，分析如下：
小孩学芭蕾舞不错，可以培养高贵优雅的气质，在塑造体形和提升气质方面芭蕾舞的基本训
是很科学的，当然这个还得根据孩子的兴趣去决定，如果学习专业芭蕾舞对舞者也有严格要求
。
相比关于这个问题很多家长也都纠结过吧，特别是小女孩的家长都希望给孩子报个舞蹈班来
升一下气质，想要培养高贵优雅的气质那就选择芭蕾舞。
如果作为业余爱好的话，芭蕾舞对孩
对只有4岁的孩子来说，现在学习的舞蹈可以算是启蒙。那么是学习中国舞比较锻炼气质还是芭蕾舞好锻炼气质？说起比较锻炼气质的舞蹈，大家第一个想到的肯定都是芭蕾舞，在举手投足之间满满都是气质。其实中国舞就是在芭蕾舞的基础上添加一些民族特色，没有芭蕾舞的动作僵硬、一板一眼，跳起来会比较柔美。而芭蕾则可以比较好的练基本工和锻炼形体。
1、小孩学芭蕾好。
2、芭蕾舞对于人体的整体训练来说是比较好的，对于塑造体形以及对于肌肉等方面都是可以得到一个相对比较完整的的训练。而中国舞的基本训练是参照了芭蕾舞的，对于身体的小肌肉是可以得到有效的训练的，若是硬要选择一种的话可以选芭蕾舞给孩子打个基础。
什么样的腿适合跳芭蕾？
跳芭蕾需要具备一些特定的身体条件，其中腿部的柔软性、力量和美感是非常重要的。一般来说，适合跳芭蕾的腿应该具备以下特点：腿部线条自然流畅，肌肉柔软有弹性，髋关节灵活，膝盖不易受伤，同时具备足够的力量和耐力，能够完成各种高难度的动作。
此外，身体的平衡感和协调性也是跳芭蕾的关键因素，因此腿部的力量和柔软性应该与上半身的稳定性和灵活性相匹配，才能更好地完成芭蕾舞的各种技巧。
跳芭蕾需要具备一定的柔韧性和力量，因此适合的腿型应该是纤细而有力的。同时，腿部的线条应该优美流畅，膝盖和脚踝应该灵活，能够完成各种高难度的动作和姿势。此外，身材匀称、肌肉紧致的人更容易掌握芭蕾舞的技巧，展现出更美妙的。总之，跳芭蕾并不局限于特定的腿型，只要有努力和热情，任何人都可以成为优美的芭蕾舞者。
