摘要：
为何拉丁舞者腿型都很漂亮？为什么跳拉丁舞腿型很直？为什么跳拉丁舞腿又细又长？为何拉丁舞者腿型都很漂亮？拉丁舞者腿型都很漂亮，因为跳拉丁舞可以锻炼到腿部肌肉，使人拥有肌肉匀称、笔直、... 为何拉丁舞者腿型都很漂亮？
拉丁舞者腿型都很漂亮，因为跳拉丁舞可以锻炼到腿部肌肉，使人拥有肌肉匀称、笔直、有力的腿部。
首先，练习拉丁舞时，入门阶段会体验到将腿部肌肉绷紧时，能更有力量，速度更快，看起来也更专业，练完舞蹈后要做全身的放松运动，用手颤动腿部肌肉或拍打或***，将肌肉放松，然后再进行日常生活，行走、跳跃等。走路时有意识的控制肌肉，以及膝盖向上，此时会看起来小腿变长，而膝盖骨内收并且上移。
如：伦巴、恰恰和牛仔一起练习，因为伦巴最需要强有力的腿，并且膝盖更僵直一些，而牛仔能够放松膝盖。爵士舞和拉丁舞混合练习，也能起到放松的目的。
为什么跳拉丁舞腿型很直？
跳拉丁舞可以锻炼到腿部肌肉，使人拥有肌肉匀称、笔直、有力的腿部。
首先，练习拉丁舞时，入门阶段会体验到将腿部肌肉绷紧时，能更有力量，速度更快，看起来也更专业，练完舞蹈后要做全身的放松运动，用手颤动腿部肌肉或拍打或***，将肌肉放松，然后再进行日常生活，行走、跳跃等。走路时有意识的控制肌肉，以及膝盖向上，此时会看起来小腿变长，而膝盖骨内收并且上移。
如：伦巴、恰恰和牛仔一起练习，因为伦巴最需要强有力的腿，并且膝盖更僵直一些，而牛仔能够放松膝盖。爵士舞和拉丁舞混合练习，也能起到放松的目的。
（图片来源网络，侵删）
为什么跳拉丁舞腿又细又长？
跳拉丁舞，通常都需要穿高跟鞋，而高跟鞋会给视觉上会带来腿长的感觉，但这不是全部。真正原因还是离不开拉丁舞的训练，以及拉丁的要求。
拉丁舞形体上的要求，必须挺胸，脊柱骨伸直，不可耸肩。人一旦身体挺拔笔直，就会显得高了不少。如果你是从小学习拉丁，对骨骼发育也有一定程度上的好处。
再从拉丁舞动作上来看
（图片来源网络，侵删）
拉丁舞基本站立姿态双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
