摘要：
怎样拥有芭蕾舞者气质？练半年芭蕾气质的变化？20岁自学芭蕾能提升气质吗？为什么？怎样拥有芭蕾舞者气质？谢邀答，这是一个很时尚的问题。只有用汗水和艰辛时践过的人，才会有感而发。芭蕾舞... 怎样拥有芭蕾舞者气质？
谢邀答，这是一个很时尚的问题。只有用汗水和艰辛时践过的人，才会有感而发。芭蕾舞者的气质，是每个爱美女性所羡慕的一种高雅的气质。这种高雅的气质略带高傲，但不是目中无人。而是以美丽的天鹅颈、开肩、挺胸、抬头、收腹、长腿、外开的八字脚，走起路来给人以高傲的美丽的视觉冲击。这是一个真正的芭蕾舞者，才会达到的境地。一般人只能是望美兴叹而已！
因为一个芭蕾舞者的修炼，甚至是从儿时就开始的专业的训练。这个训练过程，会有很多的时候是用汗水甚至是泪水咬牙坚持，才能获得成功的。因此做为一个普通的女性，要想达到具有芭蕾舞者的气质。应为妳不是一个芭蕾舞者，妳只能是努力去追求罢了。而这种追求，也是要付出自己很大的努力才有可能实现的。
我是一个“芭蕾舞者”的崇拜者，我喜欢芭蕾舞和芭蕾舞者高雅的气质。因此，退休后我参加了有六年多的芭蕾形体训练。在专业老师的指导下，通过把上的站位，手位、脚位、开肩、压腿、和地面垫子的开胯、下叉以及旋转、小跳、大跳等等，虽然掌握到了只是皮毛，但对于我了说。最大的收获不止是获得过，全国中老年舞蹈比赛的金奖，更重要的是在形体上，人的精神面貌上和以前相比有了截然不同的巨大的变化。
现在的我虽然六十多岁了，A4纸的腰，天鹅颈，走路挺胸抬头，给人以年轻态。走在街上有很高的回头率，姐妹们夸我是魔鬼身材。我深知，这是我得利于坚持芭蕾形体训练和一直在排练演出的结果。
因此，在这里我来回答怎样拥有芭蕾者气质？通过我自己的实践，我认为只有进行芭蕾形体训练，而且必须是坚持数年的人，才有可能做到。这种数年坚持的背后，就是汗水和毅力加上科学的芭蕾形体训练的方法。有了辛勤的努力和付出，因此要想做到拥有芭蕾舞者的气质，我们或多或少的是可以做到的。
同时也建议有女童的家长，不管孩子将来从事什么行业，都可以从小去进行芭蕾形体训练，这种训练会使孩子受益终身！
(图文原创)
练半年芭蕾气质的变化？
练习芭蕾舞半年的时间里，您可能会在以下方面看到气质上的一些变化：
1. 姿态和优雅：芭蕾舞强调身体的优美姿态和流畅的动作，通过半年的训练，您可能会变得更加自信和优雅。您的身姿和步态可能会变得更加协调和优美。
2. 身体力量和柔韧性：芭蕾舞需要良好的身体力量和柔韧性。随着练习的进行，您的肌肉可能会变得更坚实，您会发现自己能够做出更多的舞蹈动作和姿势。
3. 空间意识和协调性：芭蕾舞中的旋转、跳跃和转身等动作需要良好的空间意识和协调性。通过半年的练习，您可能会提高自己在空间感知和身体协调性方面的能力，使动作变得更加精确和流畅。
4. 自律和耐力：芭蕾舞是一项需要长时间和持续努力的艺术形式。通过半年的练习，您可能会培养出更强的自律能力和耐力，学会坚持并克服挑战。
请记住，芭蕾舞是一门复杂而技术性要求较高的艺术形式。以上变化是基于正规训练和努力练习的预期结果。每个人的进步和变化都会有所不同，取决于个人的身体条件、天赋和努力程度。持之以恒并找到一个好的教练指导您的练习，会有助于实现更好的结果。
20岁自学芭蕾能提升气质吗？为什么？
自学芭蕾？你确定能行吗？芭蕾当然能提升气质，但自学就说不好啦。如果你真的想要自学芭蕾，你需要面对以下问题：
1、你是否能控制你自己？
2.你是否有舞蹈功底？
3.是否有固定的时间练舞？
自学还是报班学芭蕾，我觉得应该是先明确学跳舞的目的，再分析自己的现状，才能做出理智的决定。
不得不承认的现实是：想学芭蕾舞的很多，能自学芭蕾舞并且能坚持下来的却少之又少。 舞蹈报班最明显的大概就是：被动自律！如果你自己做不到自律，就让舞蹈班来约束自己。每天跟随舞蹈老师的进度练习，跟随着课程的安排进步，进步便在不远处。
学跳舞不同于运动健身，运动健身的动作简单易学，以直线和弧线训练为主，自学也基本不会对身体产生负面影响。而不规范、不正确的舞蹈技巧，不科学的教学方法，都会对身体造成伤害，轻者皮外之伤，重者甚至会致残。
我认为如果你跟着专业的老师学是没有问题的，但自学就很难达到提升气质的。
芭蕾的气质在于它的规范严谨，每个动作都有其特定的要求。
自学的话，这些要求有时很难注意到，反而不利于提升气质。
