摘要：
古典舞入门20个基本动作？古典舞走步姿势？跳舞都有什么姿势？古典舞入门20个基本动作？1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习... 古典舞入门20个基本动作？
1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习，手位练习，这些就是学习中国舞必学的基本动作，缺少练习这些的人，就没有学到中国舞的精髓，也没有真正的了解到中国舞。
2/5其中抱腿练习分为三种：抱前腿：身体直立，双手白术脚后跟，慢慢向上抬起，完成动作后，双腿以反方向绷直成一条直线。
3/5抱旁腿：以抱前腿为基础的情况下，将一腿向后侧方向抬起，绷直放松状态。
4/5抱侧腿：身体俯卧，上身放松抬起，一腿向上前方抬起，一只手***小腿，两腿呈现90度直角。
5/5压腿也分为三种：压前腿，侧压腿，压后腿三种。注意在完成每一个动作的时候，自己需要掌握力度，自己的能力是否足以支撑这个动作，在自己能力有限的情况下，尽量不要勉强自己，强撑着去完成某个动作，否则后果自负。
古典舞走步姿势？
1.圆场 ①正步姿势准备好,一只脚勾脚起上至另一只脚的脚心处 ②沿着脚底外沿由脚跟压至脚掌,另一只脚依序勾脚循环往复这个动作,双***替进行 ③膝盖微曲,保持松弛,做快圆场时,双***替要快,踝关节与膝关节要放松,步伐尽可能地小而稳
2.慢步 在圆场的基础上放大幅度,放慢节奏,经常和“旁提”配合动作
3.花邦步 ①正步准备,双膝并拢立半脚掌,双膝微微弯曲,踝关节放松,勾脚 ②用脚掌处向前、旁、后行进快速移动(两脚尖距离约一个拳头) 小贴士 不要用脚掌蹭地移动,主要训练脚下快速移动的灵活性
古典舞的走步姿势是一种优雅的舞蹈表演形式，艺术家通过身体的协调动作和精细动作来展现古老而美丽的舞蹈艺术。
首先，古典舞的走步姿势以脚掌的平稳着地为基础。艺术家会注重每一步的准确性和协调性，使身体保持稳定而优雅的姿态。
其次，古典舞的走步姿势以身体的柔美和灵活性为特点。艺术家通过身体的转动、弯曲和扭动来展示舞蹈的魅力和动感。
古典舞的走步姿势还包括手臂的优雅动作。艺术家会注重手臂的舒展和曲线的美感，使舞姿更加流畅和有韵律感。
在古典舞的走步姿势中，艺术家会注重头部的姿态。头部的动作应该与身体的动作相配合，表现出舞蹈的线条和空间感。
总之，古典舞的走步姿势是一种能够展现出优雅、柔和和精确性的舞蹈形式。艺术家通过身体的协调和精细动作，展示出古典舞的美丽和艺术魅力。
跳舞都有什么姿势？
跳舞的姿势有很多种，包括站立姿势、手臂姿势、身体姿势和脚步姿势等。在不同的舞蹈类型中，姿势的也不同，比如芭蕾舞需要优美的身体线条、高度挺拔的站姿和精细的手臂动作；街舞则需要流畅的舞蹈动作、酷炫的手臂姿势和夸张的身体表现。在跳舞时，姿势的正确与否对于整个舞蹈的表现力和美感都有着重要的影响，因此需要在舞蹈训练中认真学习和掌握各种正确的姿势。
