摘要：
骨头比较僵硬的人能学街舞吗，可以的话，哪种比较好？体艺特长包括哪些？骨头比较僵硬的人能学街舞吗，可以的话，哪种比较好？肯定能的。 不过 你 要知道， hphop文化中， 任何一项，... 骨头比较僵硬的人能学街舞吗，可以的话，哪种比较好？
肯定能的。 不过 你 要知道， hphop文化中， 任何一项， 无论是 街舞 说唱 还是 等等等。 正常 的话， 最少需要 一年的时间 ， 才能 有 一定的样子， 除非你 一开始就有 一些 基础。 或者说你是个天才
，
而要说玩的好的话， 正常来讲需要两年 时间。 而且 你是看视频学街舞， 可能需要话2-3年的时间 完成。
不过说真的， 其实 只要你喜欢，年龄 和身体不是问题，你又没有 胖到 或者瘦到 动都 难的地步。 只要你喜欢， 练就是了。 现在 美国 有四十多岁 还在玩 hiphop 的， 三十岁还在玩 hiphop的 ，比比皆是。
不过最重要的一点。 你需要 忍耐， 很多 人，刚开始 玩hiphop ，玩的 会 很烂。 就像是 你第一次胯下运球一样，别扭，也做不好。 所以要 一步一步慢慢来。 如果你喜欢，何必在意 花多久？喜欢做就是了。 记住， hiphop 文化中，任何一项，包括街舞， 都需要 用你喜欢的风格， 街舞只是给你一个平台， 更多的 是要按照你的喜好和设想去跳自己喜欢的舞步
体艺特长包括哪些？
体育领域：
3. 水上运动：游泳、水球、皮划艇、划船等。
7. 体操：艺术体操、徒手操、器械操等。
8. 登山和攀岩：登山、攀岩、徒手攀岩等。
根据自身身体素质和特长来决定的，跑得快，跳得高，跳的远的可以选田径，如果有篮球，排球基础，受过专业训练的，身体素质好，个子高的可以考虑球类特长。
除此之外有些学校有自己优势体育项目的，如射箭，自行车，健美操等等，自身有相关竞赛优异成绩的，都可以酌情考虑。
田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。
⑴、足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。
⑵、篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。
⑶、排球：助跑摸高(每考生必考)，发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。
⑷、乒乓球：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。
⑸、武术：左右正踢腿、腾空飞脚、套路(拳术或器械任选一套)。
(6)、体操：
男生：倒立架上手倒立、侧手翻、单杠(1.60米)：慢翻上成支撑--单腿经侧摆越成骑撑--骑撑前回环--骑撑转体180°成支撑--后摆挺身下。
女生：头手倒立屈伸髋、侧手翻、单杠(1.50米)：单脚蹬地摆腿翻上成支撑--单腿经侧摆越成骑撑--骑撑转体180°成支撑--支撑后摆下。
（7）、田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏、跳高、跳远、***跳远、男撑杆跳高、铅球（男7260克、女4000克）、
