摘要：
女生骨头硬学什么舞好？女生骨头硬学什么舞好？学健美操累还是舞蹈累？成人舞蹈都学什么？女生骨头硬学什么舞好？这个取决于孩子开始学舞的初始年龄。如果从8岁以下开始学的话，骨头硬的问题是... 女生骨头硬学什么舞好？
这个取决于孩子开始学舞的初始年龄。如果从8岁以下开始学的话，骨头硬的问题是可以通过练基本功以及联系一些芭蕾舞、民族舞得以改善的。如果家长不愿让孩子受那么多拉筋之苦，可以建议送孩子去学体育舞蹈（拉丁、国标）。体育舞蹈相对来说对孩子骨头的柔软度没有那么高的要求，从小学起或是初高中学起都可以。
如果孩子已然岁数不小了，那还是要尊重本人的意愿的，只有自己喜欢的才会在练舞时忍受其中的苦累。
女生骨头硬学什么舞好？
这个取决于孩子开始学舞的初始年龄。如果从8岁以下开始学的话，骨头硬的问题是可以通过练基本功以及联系一些芭蕾舞、民族舞得以改善的。如果家长不愿让孩子受那么多拉筋之苦，可以建议送孩子去学体育舞蹈（拉丁、国标）。体育舞蹈相对来说对孩子骨头的柔软度没有那么高的要求，从小学起或是初高中学起都可以。
如果孩子已然岁数不小了，那还是要尊重本人的意愿的，只有自己喜欢的才会在练舞时忍受其中的苦累。
学健美操累还是舞蹈累？
应该是舞蹈累一点:
舞蹈的基本属性是观赏性。学舞蹈需要大量的基本功，如拉筋、肢体舒展训练等。有的舞蹈还需要肢体本身具备条件。成年人需花费至少三五年，才能基本让舞蹈具备观赏性，并且达到正确的身体锻炼效果。
健美操就是一种有氧运动，只要尽量把动作做得标准、有力，就能达成身体锻炼目标。
学健美操或舞蹈都会感到累，具体取决于个人的体能和所学的舞蹈类型。健美操的运动量相对较大，而舞蹈则取决于所学的舞蹈类型。例如，中国舞、民族舞等舞蹈会比较柔美，不会太累，主要是练基本功时会有些痛感。
而学习拉丁舞或流行舞等舞蹈类型，会更快，运动量也会更大，稍微会感到累一些。
学健美操和舞蹈都需要一定的体力和耐力，所以在学习和表演过程中都会感到一定的疲劳。然而，个人的体力水平和舞蹈或健美操的难度也会对疲劳程度产生影响。
一般来说，健美操注重动作的力量、灵活性和协调性，要求肌肉的耐力和力量，可能需要进行较长时间的持续性运动，因此可能会让人感到更加疲劳。
而舞蹈则更加注重身体的柔韧性、优雅和动作的准确性，对于技术要求更高。舞蹈的动作可能需要更多的细微的控制和更高的协调性，这也可能让人感到疲劳。
然而，这也取决于个人的喜好、体力状况、训练程度以及所参与的舞蹈或健美操的难度。对于不同的人来说，感到疲劳的程度可能会有所不同。最重要的是找到自己热爱的运动形式，并在适量的锻炼中保持身体的健康和舒适。
健美操累！
健美操还是舞蹈累，健美运动量肯定会比较剧烈一点哦，舞蹈的话看你学的是哪一种舞蹈，中国舞、民族舞的话，他这一种会比较柔美一点，不会太累，就是练基本功的时候会痛一点，如果说学拉丁或者说流行舞的话，舞曲会快点，运动量也会大一点，就稍微会累一些。
成人舞蹈都学什么？
感谢邀请
有一个舞友说：“”跳舞让我忘记一天的疲劳和工作的烦恼，沉浸在音乐世界中的快乐中。
成人舞蹈学什么好？我建议学民族舞，可以学下爵士，民族舞比如云南花灯，藏舞，蒙舞，还有现代舞，我比较喜欢古典，可是古典要舞蹈基础。
成人要想学舞蹈就不能像儿童那样具有很高的柔韧性，一般学成人要想学舞蹈就应该注意以下三点：第一，切忌贪快，很多新学舞蹈的朋友们，为了快点学会跳舞，恨不得两三个月就能上舞台去翩翩起舞，殊不知这样是练不好舞蹈的，舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕，循序渐进的提高。
舞蹈的每一个动作都是为了下一个动作准备的，做铺垫，她们是环环相扣，所以不能急攻利心。
第二，要用心，带着脑子去学习舞蹈。在学习舞蹈的时候，一定要用心体会每一个动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味的死练。一般课堂上，老师只教一个动作，实际上学会了很多动作，自己要去想，自己琢磨，不懂下课问老师，争取弄懂。
第三，成人舞蹈关于柔韧性的问题。有时候会有学员抱怨柔韧性太差，怕自己练不出来，所以丧失了对舞蹈的兴趣，舞蹈是要求柔韧性的，但是并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余学员。
