摘要：
民族舞和散打可以同时练有冲突吗？散打，拳击等哪一个适合一个高中生？谁知道延庆哪里有学习散打或是跆拳道的地方？民族舞和散打可以同时练有冲突吗？骨头脆又有点硬，可以练散打来强身健体，但... 民族舞和散打可以同时练有冲突吗？
骨头脆又有点硬，可以练散打来强身健体，但是不能去参加比赛!再说比赛前要体检，以你这条件应该过不了关!跳舞也是一样，如果你要跳舞，可以跳，但是动作幅度不宜过大!如果你的柔韧性好的话，可以试着跳民族舞，如果柔韧性不太好，跳街爵士舞、街舞之类的舞蹈，但是幅度要切记“动作不宜过大!”(个人观点，仅供参考)
散打，拳击等哪一个适合一个高中生？
拳击比散打见效快，但散打更全面。先拳击后散打也可以。
首先学习一种格斗技术，尽量避免打架事故的发生，学过之后你的力量和控制能力会比普通人强很多，稍不小心会造成严重的后果，现在的法律对治安控制很严。
先学拳击，拳击只用手，灵敏、精确、收发自如，短练习就有非常好的效果。另外拳击的步法是非常精巧，对于移动要求很高，一般的一对一躲闪非常好用。
散打，拳、腿、摔三种技术结合，如果全面实战，还是散打好用，大多数人与人搏击，会进入搂抱贴身的打法，这时散打的摔法就可以发挥大作用。
所谓一胆二力三功夫，如果要短时间内提高战斗力，最好的办法就是进行模拟训练，穿上护具和朋友进行模拟实战，效果就会很好，另外力量是所有体育都强调的基础训练，对于高中生，只要把高中的体育学科修满分就够用了。福建的高中体育有100米、铅球、***跳、太极拳。其实这三个项目很合理的，100爆发力，心肺机能；***跳是练下肢爆发力；铅球，上肢力量，太极拳协调性。
时代搏击认为学习一些搏击术，用来增强体魄，提升精神境界还是很有帮助的，用来肆意施加暴力当然不可取，用来防身是最重要的搏击目的。
基于楼主高中生的身份以及街头实战环境，时代搏击建议小哥去学习散打，散打学习成本较低，并且最重要是学习周期短见效快。拳击的学习周期较长(当然学成之后实战能力相当强，速战速决，一击制敌)。而且街头实战大多需要拳腿并用，在拳击水平不高的情况下，并不能有效控制距离，学习散打，利用强有力的腿法可以有效杀伤敌人，想要在学习周期较短的环境下速成的话学习散打是个不错选择，想要强化的话学习一些摔跤也是不错的实战补充。
当然，一切说到底，想要学有所成，都需要不屑的努力训练
学学散打吧，高中的时候腿的经脉还好开点，好好学，还能练成高鞭腿，很多人都踢不了高鞭腿就是因为柔韧问题，十七岁以后就很难压开腿了。
功夫讲究个自然，努力练就好，不要拘泥！！！
谢谢邀请
你可以学习踢拳。
练拳不是用来打架的，如果是健身的话还不如去学习街舞呢，能达到健身效果最重要的是还能***吆！
学散打和拳击需要一个慢长的过程，还要有坚强的意志力啊。一般人受不了训练的苦逼日子，没有你想的那么简单易行啊。
没事先在家练练体能吧，打架斗殴玩的是狠角色和实战经验教训，最好是不要打架哦，犯法的事情不要去干哦。
谢谢邀请，我是高中教师，看看高中生他们一天的运动量，早上半个小时的跑操，还有半个小时的间操。一周还有两节体育课。看似很多时间的活动，但是远远不够，因为他们一天的学习时间太长，所以学生们需要合理的运动，这样才会张弛有度。可惜学校没有这样的训练。
学校不开设这样的项目也许是感到学生训练有点太暴力，拳击和散打都属于力量型的训练。如果你作为爱好为了力量的训练报散打更好些。它是吸取了西方搏击术的精华和中国武术的结合。对你的身心发展更有益处。拳击和散打大同小异，看自己的爱好吧。
谁知道延庆哪里有学习散打或是跆拳道的地方？
您好，我们是博武艺术培训中心，位于延庆环球新意百货2层，我门这里有您想学的跆拳道，散打，瑜伽，街舞，爵士舞，我们每天都会开课，我们这聘请的都是专业的全职教练。
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