舞蹈上下身比例如何测量?
上身:脖子低头的第二节骨头一直到尾骨。 下身:是从臀部往下大腿骨开始一直到脚底,之后用下身的长度减去上身的长度!
芭蕾要求:九头身 、意思是说:身体是九个头的长度 要求头小 个子高. 巴掌脸 要求脸小脖子要比正长人稍长些 这是一种芭蕾高傲的精神身材比例 一般达到12 是基本的! 优秀舞蹈演员 都是15以上 就是腿比上身长15胳膊总长度 比身高 高!有的舞蹈是不要求身材的,比如民族舞,伦巴,街舞等,学芭蕾舞就要求严格了,要求下身比上身最少也要长15公分左右呢,而且要瘦,不能胖.有的舞蹈一定要胖了才能跳得好看,比如肚皮舞,所以你可以根据你的身材去找合适的舞蹈来学啊
芭蕾舞演员的身体要求?
对芭蕾舞者的身材要求是,身高不能太高,双手在身体两侧水平展开,两中指尖的距离等于身长,腿长(从大腿根部算起,不是从腰算起)比上身长多20CM以上,脖子长脑袋小,简称“三长一小”不过这是理想条件,绝大部分的舞者都达不到就是了。芭蕾舞者的一般身材是,腰和手臂都比较细但是腿比较粗。然后要量身体比例,从脖子后面第三个脊椎开始到***根,再从***根到地面,两个长度相比较,最好腿要长到10个以上,然后要你展开双臂量臂长,最起码要与身高差不多.然后会让你蹲下,看看会不会倒,如倒了说明根腱短.然后要你跳几下,观察肌肉类型.最后是看你的脚背,软度大部分人都是可以后天解决的所以不是很重视,另外软度太好也会影响控制能力.一、男女芭蕾身材标准 测量方法:上身:身体站直后,微微低头,从上向下数第一个脊椎骨到臀部下方;下身:从臀部下方到底部。 1、上下身比例。 男:因为男生发育较晚,所以下身要比上身长10cm以上; 女:因为女生发育较早,所以下身要比上身长12cm以上;2、身型 男、女:体型要偏瘦,但不要太瘦。因为要做一些运动量大的动作,如跳跃、旋转; 头部要小一些,脖子长一些,肩膀最好要有一些微微的溜肩(特对女生) 背部脊椎骨要直(测量方法:用大拇指垂直从一个脊椎骨向下划直到尾巴骨,看是否垂直),垂直对做动作时的平衡控制力较好。 展开手臂,胳膊肘关节要小一些,不要太突出(太瘦的女生不算) 脚弓最好高一点,对弹跳好一些,脚趾前三个指头最好成一条直线,否则立脚尖,容易造成第二指头的变形。脚背要非常绷。 二、身体条件 1.软度 旁腿。后腿。腰的软度(软度不要太好,因为涉及到力量问题,不容易控制) 2、开度 方法:平躺,背部紧贴地面,小腿弯曲,两脚心相对(蛙型),压两腿膝盖。 平躺,背部紧贴地面,一腿伸直,另一腿向外打开,看臀部是否能紧贴地面 三、其他 1、爆发力 向上跳起,看高度以及在高空的控制力 2、对音乐的敏感 老师给出一段音乐,如42、43拍;按着节拍走圆圈,然后老师会中途换拍,看学生反应能力; 老师给出一段音乐,学生即兴创作
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